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Cómo evitar el burnout

Con Todd Dewett Recomendado por 2629 usuarios
Duración: 30 min Nivel de conocimientos: General Publicación: 14/12/2015

Detalles del curso

Los periodos prolongados de estrés relacionados con el trabajo, la vida personal o la salud pueden conducir al desgaste. El burnout reduce nuestra productividad y socava nuestra energía, dejándonos abrumados por las tareas cotidianas y volviéndonos más cínicos y resentidos. En este curso, Todd Dewett te ayudará a reconocer algunas de las causas más comunes de agotamiento, como el trabajo excesivo, la sobrecarga de viajes, los plazos de entrega ajustados y la falta de vacaciones. Encuentra la manera de prevenir la acumulación de estrés y aprende a recuperarte.

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Reseñas de los usuarios

4,8 de 5

493 reseñas
  • 5 estrellas
    Valor actual: 409 83 %
  • 4 estrellas
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  • 3 estrellas
    Valor actual: 6 1 %
  • 2 estrellas
    Valor actual: 2 1 %
  • 1 estrella
    Valor actual: 3 1 %

Contenido

Qué incluye

  • Pon a prueba tus conocimientos 2 tests
  • Aprende sobre la marcha Accede desde el teléfono o tablet
  • Mantente al día Unidades de formación continua

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