Cómo evitar el burnout
Con Todd Dewett
Recomendado por 2629 usuarios
Duración: 30 min
Nivel de conocimientos: General
Publicación: 14/12/2015
Detalles del curso
Los periodos prolongados de estrés relacionados con el trabajo, la vida personal o la salud pueden conducir al desgaste. El burnout reduce nuestra productividad y socava nuestra energía, dejándonos abrumados por las tareas cotidianas y volviéndonos más cínicos y resentidos. En este curso, Todd Dewett te ayudará a reconocer algunas de las causas más comunes de agotamiento, como el trabajo excesivo, la sobrecarga de viajes, los plazos de entrega ajustados y la falta de vacaciones. Encuentra la manera de prevenir la acumulación de estrés y aprende a recuperarte.
Aptitudes que desarrollarás
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Contenido
Qué incluye
- Pon a prueba tus conocimientos 2 tests
- Aprende sobre la marcha Accede desde el teléfono o tablet
- Mantente al día Unidades de formación continua
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