Cómo manejar el estrés
Con Todd Dewett
Recomendado por 2991 usuarios
Duración: 20 min
Nivel de conocimientos: General
Publicación: 5/2/2015
Detalles del curso
Un cierto nivel de estrés puede resultar motivacional; demasiado estrés puede dañar tu salud y tus relaciones personales. La buena noticia es que con una buena gestión, puedes reducir la cantidad de estrés en tu vida. En este curso, el autor y ex profesor de MBA el doctor Todd Dewett comparte sus consejos sobre cómo manejar el estrés, cómo identificar tus detonadores y cómo elegir tus respuestas y tomar decisiones personales positivas.
Aptitudes que desarrollarás
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Reseñas de los usuarios
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Andres rafael guzman fernandez
Andres rafael guzman fernandez
Estudiante en Universidad Interamericana para el Desarrollo
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Contenido
Qué incluye
- Pon a prueba tus conocimientos 1 test
- Aprende sobre la marcha Accede desde el teléfono o tablet
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