Me parece facinante, de alguna forma he escuchado antes algunos de los conceptos y consejo, sin embargo nunca lo habia relacionado todo de esta manera. Me identifico totalmente con los sintomas mencionados, definitivamente me llevo esta información para compartirla y aplicarla en mi hogar.
Vitalidad y capacidad de concentración a través de la alimentación sana
Con Izanami Martínez
Recomendado por 1299 usuarios
Duración: 40 min
Nivel de conocimientos: General
Publicación: 29/10/2019
Detalles del curso
Mejora tu concentración y aumenta tu vitalidad gracias a una alimentación más saludable. Lo que comes, cómo duermes y cómo te mueves puede influir mucho en tu eficiencia diaria. Consigue, con este curso, las herramientas teóricas y prácticas que necesitas para liberarte de esos hábitos que te hacen perder productividad. Aprende cómo afecta tu alimentación a tu cerebro, qué neurotoxinas son las más comunes y cómo eliminarlas para que tu sistema hormonal y tu cerebro recuperen el equilibrio.
Aptitudes que desarrollarás
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Contenido
Qué incluye
- Practica mientras aprendes 1 archivo de ejercicios
- Pon a prueba tus conocimientos 2 tests
- Aprende sobre la marcha Accede desde el teléfono o tablet
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