🤷♂️ Los cambios pueden resultar incómodos cuando nos sacan de nuestra rutina y nos llevan hacia lo desconocido. Nos pueden provocar, incluso, emociones negativas pero, ¿sabéis qué? ¡Eso es absolutamente normal! 🎋 En este #vídeo, la prestigiosa psicóloga Laura Rojas Marcos Ph.D. nos explica qué impacto tienen los cambios a nivel emocional y nos da consejos para aprender a gestionarlos de manera constructiva, positiva y proactiva. “La vida es cambio… y el cambio es vida”. No te lo pierdas los tips ▶️ #LifeAtBBVA #Cambios #Emociones
Excelente Yolanda. Los cambios a menudo nos sacan de nuestra zona de confort, desafiándonos a explorar lo desconocido. Es en estos momentos de incomodidad donde realmente se forjan nuestras habilidades de adaptación y liderazgo. La clave está en ver la incomodidad como una oportunidad para crecer y aprender, no como un obstáculo. Recuerda, es en la incertidumbre donde se encuentran las mayores oportunidades para innovar y transformar nuestro entorno. A seguir #empujandohaciaadelante 🚀 Feliz día Un abrazo
¡Estoy de acuerdo!
Cambiar no excluye algo de sacrificio pero " in time " seduce y es muy satisfactorio
Gracias por compartir el video, interesante ser conciente lo que producen los cambios en todo los ambitos de nuestra vida para asi gestionarlo de la mejor manera.
Muy didáctico
Change Management Lead at Chazey Partners
2 semanasHola Laura gracias por compartir, totalmente de acuerdo contigo el cambio es crecimienento y evolución, pero es clave identificar la emoción predominante que nos produce y gestionarla para avanzar. En un estudio que hizo la Universidad de Stanford y E&Y se concluye que las empresas que gestionan las emociones en los procesos de cambio alcanzan mayores resultados de éxito porque se permitieron durante la transformación escuchar, entender e involucrar a los principales impactados con el cambio. #GestiondeCambio #Transformación #ChangeManagement