¡Feliz día nutricionistas!
Publicación de Casino Express SA
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¡Bienvenidos a conocer la clase de nutrición en INAM! 🍏🥦 Descubre cómo nuestros alumnos exploran los fundamentos de una alimentación saludable y equilibrada, aprendiendo sobre los nutrientes esenciales y cómo estos afectan a nuestro cuerpo y nuestra salud. ¡Prepárate para descubrir el poder de una dieta nutritiva y sus beneficios para una vida plena y saludable! 💪🌟
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Nutrición culinaria: Nutrimentos clave en la infancia y en el adulto mayor
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Este último tiempo estuve realizando capacitaciones en torno a la suplementación con vitamina B12. Considero fundamental que, como nutricionistas, estemos bien informados sobre la suplementación y la manera adecuada de administrarla. La vitamina B12 es crucial para nuestra salud y adquiere una importancia aún mayor con el creciente número de personas que adoptan una alimentación vegana o vegetariana. Además, la suplementación con B12 es esencial en casos de patologías gastrointestinales y para aquellos que consumen pocos alimentos ricos en esta vitamina. Estoy comprometida a seguir ampliando mis conocimientos y adquirir nuevos conocimientos! 💪 #Nutrición #Suplementación #VitaminaB12 #Salud #Nutricionista
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Respaldamos tu camino hacia una salud integral, sin importar tu edad ni condición actual con productos naturales con base en factores de transferencia. Descubralo ahora mismo #TransferFactor #SaludYNutricion
Que es la microbiota y como nos afecta a nuestra salud? Tu sabes cual es el sistema de cuerpo que es el mas activo? Pues aunque no lo creamos el sistema mas activo de nuestro cuerpo es la microbiota. Creemos que cuando comemos nos estamos alimentando y no es asi. Cuando comemos y cuando los alimentos han pasado por el estomago y llegan al intestino estamos alimentando la microbioma para que ella procese los alimentos y proceda a darnos los nutrientes a nosotros. Es decir todo nuestro cuerpo depende de la microbioma. La microbioma es un ecosistema que por la diversidad de bacterias, virus, hongos, protozoos, arqueas, etc nos permite ser omnívoros, nos permite adaptarnos mejor a nuestro entorno dando esa resiliencia propia del ser humano. El ser humano es un gran contenedor de microorganismos o PROBIOTICOS que en un gran porcentaje estan en el intestino, en el tracto digestivo y en otros órganos como piel, boca, vagina y pulmones. Entonces el buen funcionamiento de la microbioma depende de lo que comemos, cuando comemos, como es nuestro alimento, etc. y el alimento de estos microorganismos se llama PREBIOTICOS Entonces las siguiente pregunta es entonces cual es el mejor alimento nuestro cuerpo? Parece que hay un consenso frente a este tema: el alimento que respeta el entorno afuera también respeta el entorno adentro de nuestro cuerpo, es decir, que el alimento natural, el alimento no procesado químicamente, el alimento local que se coge del árbol o que se recoge de la tierra es el mejor alimento para nuestra microbioma. Esto lo digiere nuestra microbioma y nos paga con vitaminas, nutrientes, hormonas y otros insumos que nos permiten modular el sistema inmunológico, controlar los patógenos y producir lo que nuestro cuerpo necesita de acuerdo a nuestra historia personal. Es decir que cada microbiota es personal. Entonces si nuestro alimento no es el adecuado entonces la microbioma reacciona y empieza a defenderse inflamando el intestino, haciendo reaccionar el sistema inmunológico, etc. dando como resultado una cultura occidental con múltiples síntomas autoinmunes degenerativos, desordenes pancreáticos en la tercera parte de la población, condiciones crónicas degenerativas en el 60% de los niños. Técnicamente estamos alimentando muy mal el sistema que nos da la vida. Es hora que cada uno de nosotros se haga responsable de nuestra propia salud y no delegarla. Este aparentemente es un panorama desolador pero podemos hacer mucho: .- Iniciemos consumiendo alimentos no procesados, de cosecha local. 2.- Cultivemos con abonos orgánicos 3.- Consumamos alimentos fermentados naturalmente, es decir alimentos con microorganismos vivos. Por ello, quiero presentarte el innovador modelo de 4Life para LIMPIAR, DESINTOXICAR y RESTABLECER tu sistema digestivo. Descubre más sobre esta revolucionaria propuesta en nuestro video explicativo: 🎥 https://lnkd.in/eyY_u5R9 Para obtener más información contáctanos en https://wa.link/jgltox.
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Hoy, 1 de julio, es el Día Internacional de la Fruta 🍇🍉🍍 Una jornada que nos recuerda la importancia de este grupo de alimentos en nuestra dieta ✨ La fruta aporta vitaminas, minerales, sabor y frescura a nuestro día a día 🍓 Celébralo formándote en Nutrición Deportiva con nosotros y ayuda a las personas a cuidar su salud a través de la alimentación 📖 https://lnkd.in/daAay5i #eLearning #FormacionOnline #EstudiarOnline #Nutricion #EstudiarNutricion #MasterOnline #MaestriaOnline #EstudiarNutricionOnline #Dietetica #EstudiarDietetica
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Somos la OSC de Argentina que hace EAN. De la mano de nuestros aliados llegamos a todas las edades y contextos. Nuestra Directora, María Ana Angeleri, fue seleccionada Fellow de Ashoka, la red global de emprendedores.
¡Gracias, nutricionistas por llenarnos de #Nutricidad*! (*es la emoción que inventamos para hablar de la felicidad que da aprender sobre nutrición por medio de la EAN, la #EducaciónAlimentaria y Nutricional)
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5 mesesFeliz día prima bendiciones