Publicación de GOLD´S RESTO BAR

♥️ 🏋️ Workshop en Nutrición deportiva, es importante saber cuando consumir los nutrientes, (en qué momento), así como la cantidad y considerar el tipo de deporte que realiza la persona, así como su hidratación. Una diferencia muy importante para la nutrición deportiva es comprender la distincion entre hidratos de carbono simples y complejos, para no sentirse pesado cuando haces ejercicio. No es mi especialidad la Nutrición deportiva (me inclino más a administración y gerenciamiento de servicios de alimentación) pero ha sido una linda experiencia este Workshop para adquirir cultura general y aplicar en mi trabajo como Instructor de Fitness 🥰👑🙌

🍉 La nutrición es un pilar fundamental en el mundo del deporte y el fitness, siendo clave no solo para mejorar el rendimiento, sino también para asegurar una recuperación eficaz y mantener una salud óptima. Conscientes de la importancia de una alimentación adecuada en el ámbito deportivo, hemos desarrollado un Curso de Nutrición Deportiva que combina la más reciente evidencia científica con prácticas aplicables tanto para entrenadores como para deportistas. En nuestro artículo de blog te contamos más sobre este tema 👉 https://lnkd.in/d3VxPCkg

¿Cuáles son los propósitos más repetidos para 2025? Analizamos los cuatro ámbitos destacados por el Observatorio de Tendencias de COFARES. Según el Observatorio de Tendencias de COFARES cuatro grandes áreas lideraron las peticiones de los pacientes en las farmacias comunitarias en 2024, perfilando así las claves para un 2025 saludable: deporte, salud digestiva, cuidado personal y el abandono del tabaco. Crece especialmente el interés por la actividad física y la salud digestiva en 2024, con un aumento del 14% en la demanda de productos de nutrición deportiva y un 8% en productos digestivos. Información completa: https://ow.ly/gc6150UGKya #Propósitos2025 #Salud #CuidadoPersonal #Deporte #Dieta #NutriciónDeportiva #TendenciasSalud #Bienestar #DejardeFumar #Pilates #Gimnasio #NoticiasHoy #España

La alimentación adecuada es fundamental para el rendimiento deportivo🥦🏋🏽 La #industriaalimentaria ha respondido a esta necesidad desarrollando una amplia gama de productos diseñados específicamente para deportistas, como bebidas isotónicas, barras energéticas, suplementos proteicos y comidas pre y post-entrenamiento. Estos productos están formulados para proporcionar los nutrientes necesarios para optimizar la resistencia, la fuerza y la recuperación muscular. Además, no solo se dirigen a atletas y deportistas, dado que también se enfocan en el mercado más amplio de personas interesadas en un estilo de vida activo y saludable. Esto puede incluir a aquellos que hacen ejercicio regularmente, practican deportes recreativos o simplemente buscan mantenerse en forma. Es así que el marketing se vuelve una herramienta fundamental para promocionar un estilo de vida saludable a partir de la alimentación; en EmpreBask Mexico Asociación de Empresarios Vascos en México 🇲🇽 puede ampliar sus estrategias de negocio con opciones amigables con sus clientes.

🎙 Nuevo episodio disponible de !Que pasa en Watts Media! En el Episodio 05, nos adentramos en el apasionante mundo de la nutrición deportiva de la mano de Alfonso Beltrá López, CEO y cofundador de SANTA MADRE Co. Alfonso nos cuenta cómo él y su equipo desarrollan soluciones nutricionales innovadoras que no solo maximizan el rendimiento deportivo, sino que también promueven una vida más saludable. Exploramos: - Las últimas tendencias en nutrición deportiva 🏃♂️ - Los diferentes productos de Santa Madre 🌟 - Los planes de futuro de la compañía 🚀 🔍 Si te interesa cómo la nutrición puede transformar tu rendimiento deportivo o quieres conocer más sobre cómo emprender en el sector de la salud y el deporte, este episodio es para ti. 👉 ¡No te pierdas este capitulo llena de anécdotas e información muy interesante! 🔗 Escucha el episodio aquí: https://lnkd.in/dCnVxDZ4 #NutriciónDeportiva #Salud #SantaMadre #WattsMedia #RendimientoDeportivo #Innovación #Sportsmarketing

Las marcas de SUPLEMENTOS FITNESS son FUNDAMENTALES por varias razones: Calidad y Seguridad: Aseguran productos EFECTIVOS y SEGUROS. Diversidad de Opciones: Ofrecen suplementos ESPECÍFICOS para diversas necesidades. Educación y Conciencia: Informan a los consumidores sobre los BENEFICIOS y el uso adecuado de los suplementos. Apoyo al Rendimiento Deportivo: Ayudan a los atletas a MEJORAR su rendimiento y RECUPERACIÓN. Investigación y Desarrollo: Impulsan la INNOVACIÓN en nutrición deportiva. Economía y Empleo: Generan EMPLEO y contribuyen a la ECONOMÍA global. Confianza y Credibilidad: Construyen una REPUTACIÓN basada en la confianza del consumidor. Regulación y Cumplimiento: Cumplen con estrictas REGULACIONES para garantizar la seguridad del producto. En resumen, las marcas de suplementos fitness proporcionan productos SEGUROS y EFECTIVOS, educan a los consumidores, fomentan la INNOVACIÓN y apoyan tanto la ECONOMÍA como el rendimiento deportivo.

⚽ La Pirámide de la Nutrición Deportiva Aplicada al Fútbol: una herramienta para el éxito en el terreno de juego ⚽ Me emociona compartir esta Pirámide de la Nutrición Deportiva aplicada al fútbol. Este recurso visual resume los elementos esenciales para optimizar el rendimiento deportivo desde la base hasta los niveles más avanzados. 🔍 ¿Qué nos enseña esta pirámide? 1️⃣ Nutrición e Hidratación: alimentos diarios y adecuada hidratación como base fundamental. 2️⃣ Nutrición Deportiva: bebidas isotónicas, proteínas en polvo y aquí se podría añadir la creatina para mejorar el rendimiento y la recuperación. 3️⃣ Suplementos: opciones avanzadas como cafeína, beta-alanina, nitratos u omega-3, ajustadas a necesidades específicas. 💡 ¿Por qué es importante esta pirámide? Porque proporciona un enfoque estructurado y jerarquizado, asegurando que las prioridades nutricionales se ajusten a las necesidades individuales de cada jugador.

CrossFit y nutrición. Potencia tu e-commerce con Gundo 🏋️♀️🍏 En el último año la popularidad del CrossFit ha ido en aumento. No solo este tipo de entrenamiento si no la alimentación saludable que viene acompañada con él. Para los ecommerce especializados en productos fitness, ofrecer recomendaciones nutricionales precisas puede marcar la diferencia. 💪 ¿Cómo puede Gundo ayudarte a destacar? ✔️Recomendaciones personalizadas basadas en las necesidades nutricionales de cada atleta de CrossFit, ayudando a tus clientes a alcanzar sus objetivos de rendimiento. ✔️Incrementa las ventas destacando productos específicos para recuperación y mejora muscular. ✔️Visualización de datos nutricionales proporcionando a los consumidores información detallada y clara sobre el valor nutricional de los productos, destacando opciones más saludables. Con Gundo, tu ecommerce puede liderar el mercado del fitness Ofrece una experiencia de compra única y personalizada que impulsa la lealtad y maximiza la satisfacción del cliente: https://lnkd.in/dh33-mme #Ecommerce #CrossFit #Gundo #Fitness

La industria de la nutrición deportiva invierte millones de dólares en estudios para descubrir los últimos suplementos que les permitan adelantar a la competencia. Pero, en ocasiones, la solución más disruptiva cuenta con miles de años de historia. Es lo que sucede con la ashwagandha. Se trata de un suplemento que está ganando presencia en el mercado de la salud y el fitness. Pero, ¿qué puede aportar la suplementación con ashwagandha a los escaladores? "La raíz de ashwagandha ha sido utilizada durante milenios en la medicina ayurvédica. Recientemente, la ciencia y la suplementación deportiva también le han echado el ojo, realizando una gran cantidad de estudios científicos. Entre las propiedades investigadas se encuentran algunas tan dispares como la capacidad de reducir el estrés, protección a nivel neurológico, antioxidante y antiinflamatorio, además de contribuir a mayores ganancias de fuerza, aumento de la vitalidad y la fertilidad, mejores recuperaciones del entrenamiento y una mejor composición corporal. Suena demasiado bien, ¿no? Este artículo profundiza en los estudios más fiables sobre los beneficios de la ashwagandha a nivel deportivo, centrado sobre todo en la #escalada..." “No sobrevive la especie más fuerte ni la más inteligente; sino, aquella que mejor se adapta al cambio.” Charles Darwin https://lnkd.in/dqyeQaSQ

¡Nuestra nutricionista Maria del Campo nos habla sobre la importancia de los suplementos alimenticios! La cara b del fitness, conocernos a nosotros mismos es la mejor manera de llegar a nuestro máximo potencial, ¡mejorar nuestra calidad de vida a través de la ayuda de tests genéticos como el lyposport es posible! Clínicas Cres ofrece la posibilidad de acceder a estos tests genéticos con los que analizar a la perfección las necesidades nutricionales o deportivas de cada persona utilizando como base su genética. Aquí tenéis el artículo completo para poder leerlo a fondo: https://lnkd.in/dvFqPpaV