Publicación de Huhtamaki Spain

OPEN WATER - Natación en aguas abiertas La natación en aguas abiertas es una de esas disciplinas que no deja de crecer en popularidad en España y particularmente en Canarias por sus fantásticas condiciones meteorológicas que tenemos todo el año. Ya sea por un triatlón, por las nuevas “RunSwimRun” o algún Open Water, es que la Isla de #Lanzarote está siendo conquistada por deportistas nacionales y internacionales. #nadar es: “Una serie de mecanismos de repetición y precisión se ponen en marcha para aprovechar al máximo la conjunción entre el cuerpo y el agua: hay una danza cronometrada entre patadas, brazadas y oxígeno que, bien ejecutadas, transforman tu devenir sumergido en una experiencia superadora. texto de @LaClaux en redes sociales Por este motivo Costa Teguise acoge el primer Clínic de Natación en Aguas Abiertas ofreciendo una serie de charlas técnicas y prácticas en piscina y aguas abiertas con el objetivo de mejorar tu técnica de nado. Turismo Lanzarote #LanzaroteESD #Openwater #nataciónaguasabiertas #nautica #nauturismo #natación Comité Atlantique des Sports Nautiques INSCRIPCIÓN EN ESTE MISMO ENLACE

Hay cuatro estilos de natación conocidos y nadados comúnmente. Estos están clasificados por su uso habitual: natación competitiva, natación recreativa y natación para propósitos especiales —como, por ejemplo, rescate acuático—. Esta clasificación, por supuesto, no es definitiva, y hay algunos tipos de nado competitivo que pueden ser usados de una manera recreativa y viceversa. Además, es posible nadar solo con los pies o solo con los brazos, pero estos estilos no serán listados a menos que tengan un propósito en especial. Los siguientes estilos se distinguen en competiciones. Cuatro de ellos están regulados por la FINA, que son los estilos que requieren de un control para su buena ejecución: El pecho, el estilo libre, el estilo espalda y el estilo mariposa.

La importancia de la cadera antes de comenzar a nadar Hablamos sobre la importancia de la flexibilidad y la movilidad de la cadera y la zona lumbar antes de comenzar a practicar la natación. Explicamos que si no se tiene la capacidad de llevar la pierna hacia adelante y hacia atrás, es probable que la natación no sea la mejor opción y que la rigidez en la zona lumbar no se resuelva solo con nadar. #natación #ejercicio #salud #flexibilidad #cadera Reserva tu sesión de descubrimiento gratis para saber si con el servicio de Nforma podemos ayudarte a lograr resultados que duren en el tiempo: https://lnkd.in/eByWgiju

Los saltos de esquí son una disciplina de los deportes de invierno que consiste en deslizarse con esquís por un trampolín y conseguir un salto bien ejecutado a la mayor distancia posible. ⛷️ En particular, todos hemos visto en alguna ocasión el Torneo de los Cuatro Trampolines, un evento anual de saltos de esquí que se celebra en Año Nuevo y consta de cuatro competiciones en cuatro ciudades diferentes. He tenido oportunidad de visitar un trampolín olímpico, que se construyó para los juegos olímpicos de invierno de 1968 y acogió varias competiciones internacionales a principios de los años 80. Hace más de 30 años que se encuentra abandonado y bastante deteriorado. Sin embargo, necesitaba subir hasta lo más alto del trampolín para poder experimentar las mismas sensaciones que los valientes esquiadores que se lanzaban desde allí para intentar recorrer la mayor distancia posible. Puedo aseguraros que subirse a lo más alto del trampolín y observar desde arriba una pendiente tan inclinada es algo que impresiona mucho. Si alguien piensa que debe ser fácil tirarse desde uno de estos trampolines, le invito a subirse y mirar hacia abajo, pero siempre que no tenga vértigo. La moraleja de esta experiencia es que desde fuera, o desde la distancia, nos puede parecer que el trabajo de otras personas no tiene complicación o no es tan meritorio como el nuestro. Pongámonos en su lugar antes de hablar y evitemos sacar conclusiones apresuradas sobre aspectos de su trabajo que no conocemos. Por cierto, ¿alguien sabe decirme dónde se encuentra este trampolín? 🛝 #PabloCobisa #empleabilidad #orientacion #formacion #empleo

La natación y la importancia de los rangos de movimiento para una espalda saludable Hablamos sobre cómo la natación puede ser beneficiosa para la espalda, pero si no se abordan los problemas subyacentes de rango de movimiento y rigidez, simplemente estaremos poniendo parches sobre parches. Es importante enfocarse en mejorar las capacidades de movimiento para que la natación sea realmente efectiva. #espalda #natación #rangosdemovimiento #rigidez #capacidadesdemovimiento Reserva tu sesión de descubrimiento gratis para saber si con el servicio de Nforma podemos ayudarte a lograr resultados que duren en el tiempo: https://lnkd.in/eByWgiju

Entre el 28 de agosto y el 1 de septiembre de 2024, tuve la oportunidad de ser parte de la organización del Mundial Junior de Natación Artística en Lima. Organizar un evento acuático de esta magnitud en nuestro mercado supuso un gran reto, y quiero compartir tres aspectos fundamentales que fueron clave para su éxito. 1) Planificación integrada. Desde el principio, quedó claro que una organización rigurosa era esencial para garantizar las operaciones deportivas, operaciones logísticas (servicios básicos como hotelería, alimentación, transporte y seguridad) gestión de marketing, comercial y transmisiones. Todo esto requería un enfoque de eficiencia y eficacia para evitar sobrecostos y garantizar que la competencia se desarrollara sin contratiempos. 2) Equipo (capital humano). Los equipos que planifican y gestionan eventos deportivos deben tener las actitudes y aptitudes para afrontar con los recursos más escasos: Tiempo, dinero y personas para un mundial con estándares de servicio superlativos. Hoy el Perú cuenta con un gran equipo, listo para afrontar estos retos. Gracias al gran equipo que me acompañó en este desafío. 3) Crear una experiencia única. Desde el inicio, entendimos que el evento debía ir más allá de la presentación deportiva, Natación Artística es un deporte acuático espectacular, lleno de belleza, acrobacia, fuerza y arte. Sin embargo, la propuesta incluyó una ceremonia de inauguración memorable, una puesta en escena que sintetiza lo mejor de la expresión artística peruana ( los Elencos nacionales, MINCUL) La natación artística nos ofreció la oportunidad de brindar un espectáculo que atrajera tanto a los conocedores del deporte como a aquellos que asistían por primera vez. Incorporamos el concepto de "Sportainment", combinando deporte y entretenimiento para ofrecer una experiencia fuera de serie que conectara con una audiencia más amplia. Por último, aunque no menos importante, estuvo la difusión. Contar con aliados estratégicos como Movistar, Latina y TV Perú fue clave para llevar el evento más allá del centro acuático de la Videna. La calidad de la transmisión, la cobertura mediática y la estrategia de comunicación digital se unieron para que el mundial se convirtiera en un referente, tanto a nivel local como internacional. Organizar el Mundial Junior de Natación Artística en Lima fue más que gestionar un evento deportivo; fue crear una experiencia inolvidable que dejó huella en el deporte y en el país. ¡Gracias equipo por esta gran aventura!

¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻? 🏊♂️ Potencia en natación. La potencia en natación se puede calcular de varias maneras, pero generalmente se evalúa midiendo el tiempo que toma a un nadador recorrer una distancia determinada. Se divide la distancia por el tiempo en segundos, luego se multiplica por la constante 3.5 y finalmente por el peso del nadador en kilogramos. La fórmula es: https://lnkd.in/drmqJUGC

El día a día de la natación, resumido en varias reflexiones, propuestas, opiniones y tópicos. El valor de lo sencillo.

NADANDO EN LA CLOACA.... A pesar del ¿baño? de la alcaldesa de París, está claro que intentar organizar pruebas de natación en un río como el Sena es una idea de bombero torero.... Y es que después de varios días de aguas contaminadas en grado que ni el baño se permite, imagínense una prueba de 10km de natación donde los atletas tragan agua y no poca por el esfuerzo que realizan poniendo en peligro su salud. ¿No tienen en Francia rías y playas extraordinarias? ¿Es necesario poner en peligro a decenas de deportistas por el empecinamiento de algunos?. ¿Lo van a permitir los médicos de las federaciones?. Pues se ve que alguien está empeñado en poner en peligro la salud de los deportistas y ni plan B. Si lo sumamos a una piscina cutre, sin la profundidad deseada para nadar mejor (que hasta ahora era mayor la profundidad reglamentaria y para estos JJOO se cambió el mínimo exigido) pues vamos teniendo unos JJOO desastrosos. Pues nada, seguimos sumando cutrez a una cita que me parece que no va a pasar a la Historia. Y es que parece que alguien no le ha dado la importancia que realmente tienen unos JJOO. https://lnkd.in/dWMJWtYr

¿Sabías que la natación es uno de los deportes más recomendados, pero siempre que se practique con la técnica correcta? Si quieres comenzar a nadar no puedes perderte estas recomendaciones  Hay detalles que te sorprenderán ⬇️ #SoyO2 #WellLiving #SaludyBienestar #Natacion #PremiumGym