Publicación de Palco23

[Fitness] 👟 Gimnasios, Academias de Baile o Pilates 🧘 Directores de gimnasios, ¿sabéis por qué la purificación del aire es tan importante para vuestro negocio? Tus socios eligen tu marca, no solo por las variadas actividades que ofreces, sino también por ejercitarse en un entorno seguro. Una experiencia de cliente prémium significa un ambiente limpio y fresco. Aquí te explicamos por qué 👇 https://lnkd.in/ggC9ax_Z

Club Pilates es un Fórmula 1 de franquicia, de 0 a 900 centros en Estados Unidos y llegarán a 11 en marzo en España, en tiempo récord. La vida de Fernando, es digna de un Óscar. Fernando es hijo de inmigrantes que lucharon por ganarse la vida, yendo a a Rosario (Argentina). Gracias a su tenacidad, olfato por los negocios y necesidad de llevar el pan a casa, la familia monta un negocio textil. Años después, emigra a Barcelona con su mujer para tomarse un año sabático, donde su vida da un giro de 180 º. Aparece una oportunidad... pilates. Una franquicia, Club Pilates, que hoy es referente en el mundo. Aunque sus inicios no fueron fáciles y los llegaron a llamar el "McDonalds" del pilates, han sabido hacerse un hueco en el mercado. No solo eso, es tal la calidad de su servicio que se les valora incluso mejor que centros boutique de la actividad. La historia de Fernando y los aprendizajes de este episodio, son increíbles: - Rompió con los estándares y todo lo tradicional del pilates, aún así ha logrado tener éxito, te destapa su forma de enfocar el negocio y servicio. Eso incluye el ballet o el TRX, te sorprenderá. - La estrategia que siguen para abrir centros rentables desde el primer día, tanto en tamaño de local, situación y plan de expansión. - Cómo generar una experiencia de clase que genera efecto ¡WOW! en los clientes, reseñas positivas y recomendaciones. En realidad hay mucho más. Muchísimo. Prepara tu mejor libreta, porque vas a sacar aprendizajes para escribir un libro. En los comentarios te dejo los enlaces. PD: recuerda suscribirte para que te lleguen las notificaciones de los episodios que cada jueves a las 8.30 publicamos. #marketingparagimnasios #gimnasio #negociofitness -

¡Mejora tu juego de Pickleball con Pilates! 🏓✨ Descubre cómo Pilates puede cambiar las reglas del juego para tu desempeño en la cancha. Al mejorar la movilidad, la agilidad, la fuerza y la concentración, Pilates prepara el cuerpo y la mente para cada saque, volea y golpe. 👉Movilidad: llega a cada disparo con facilidad y fluidez. 👉Agilidad: movimientos rápidos y precisos para mantenerte a la vanguardia del juego. 👉Fuerza: potencia en cada jugada con un núcleo fuerte y estable. 👉Concentración: agudiza tu concentración para predecir y reaccionar ante los movimientos de tu oponente. Integra Pililes en tu rutina de entrenamiento y experimenta la diferencia en tu juego. ¿Listo para ofrecer tu mejor juego hasta el momento? ¡Entonces ven a The Studio MX y Pilates Vallarta para que podamos discutir qué opciones son mejores para mejorar tu juego! 🌟 #PilatesForPickleball #GameOn #PickleballFitness #PilatesBeneficios

Empezar el GYM en Enero 🧠 Hoy te cuento mi visión de lo que veo todos los años en decenas de personas. Empezar el GYM puede ser muy difícil si lo intentas por tu cuenta o no estás bien asesorado. O puede ser fácil si te dejas acompañar. También puedes ver el post entero y saber como está la cosa. 👉 Sígueme para aprender cómo empezar en el GYM y mantenerlo este 2024

El mercado del deporte y la salud ofrece grandes oportunidades, y el Pilates se ha posicionado como una de las más populares y demandadas en el ámbito del deporte y la salud, no solo por sus beneficios para la salud física y mental, sino también por las oportunidades de negocio que ofrece. Sin embargo, sabemos que a veces puede resultar confuso entender las diferencias entre las modalidades de Pilates suelo y Pilates con máquinas (también conocido como Pilates Reformer). Es por eso que hemos preparado un vídeo donde nuestra Directora Técnica y Formadora de la Escuela Pilates10 Academy, Patricia Hernández, explica de manera detallada: ➡️ Las diferencias entre Pilates suelo y Pilates con máquinas. ➡️Los objetivos específicos de cada disciplina. ➡️ Recomendaciones para estudios que integran ambas modalidades. Como inversor, sabes que es fundamental conocer a fondo el negocio en el que vas a invertir. Por eso, te invitamos a que veas este video y nos hagas llegar tus preguntas o comentarios. Nuestro equipo estará encantado de resolver todas tus dudas y ayudarte a tomar la mejor decisión para tu inversión. Esperamos poder contar contigo en esta emocionante aventura de expandir la pasión por el Pilates a través de nuestras franquicias. #franquicias #inversionsegura #franquiciaspilates

Resultados Psicológicos Asociados al CrossFit 🏋️♂️ El CrossFit se asocia con beneficios psicológicos y sociales en comparación con otros regímenes de ejercicio más tradicionales (📊 Encuesta a 250 participantes de gimnasios convencionales y 119 de CrossFit). Estos beneficios no varían según el estatus socioeconómico, pero el CrossFit muestra resultados positivos en términos de desafíos, obtención de reconocimiento y creación de vínculos con otros. Los participantes de CrossFit demuestran niveles más altos de motivación 💪. La motivación en el CrossFit puede explicarse a través de la teoría de la autodeterminación, que sugiere que la motivación es intrínseca y está directamente relacionada con la satisfacción interna, como el sentirse realizado. Los autores reconocen que varios estudios han encontrado beneficios específicos asociados al CrossFit, como la fuente de motivación y adherencia (Heinrich et al., 2014; Partridge et al., 2014; Fisher et al., 2016). También se han demostrado efectos positivos en el funcionamiento emocional y la salud mental, así como en la facilitación del sentido de comunidad percibido 🤝 (Piket et al., 2016; Whiteman et al., 2016). En conclusión, los resultados sugieren que el CrossFit aporta beneficios sólidos en diversas áreas: - Adherencia. - Motivación intrínseca. - Mejor salud mental y física. Las escalas utilizadas para estos estudios pueden consultarse en el siguiente enlace: https://lnkd.in/dchJpyad Cecilia Sbarbati Co-funder CrossFit Sant Gervasi

EL DEPORTE ES SALUD

Mejora tu entrenamiento con el Gymball Evergy 💪 El Gymball Evergy es una herramienta que puede llevar vuestro entrenamiento al siguiente nivel. Ya sea para fortalecer el core, mejorar el equilibrio o trabajar la estabilidad, el Gymball es una opción ideal para cualquier rutina. 🏋️♂️ Desde ejercicios de fuerza hasta estiramientos, rehabilitación o incluso sesiones de cardio ligeras, el Gymball Evergy se adapta perfectamente a cualquier nivel de condición física. Al integrarlo en vuestras rutinas, estaréis no solo mejorando la postura y el control corporal, sino también desafiando vuestros músculos estabilizadores con cada movimiento.  . . . #evergy #fitness #finefitness #evergyfitness #beevergy #entrenamientofuncional

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Tanto en el suelo como en máquina, practicar pilates puede ayudarte a ser un mejor corredor 🏃🏽, ciclista 🚴🏾, tenista 🎾, boxeador 🥊 , nadador 🏊♂️ … La práctica de pilates, ya sea en suelo como en máquinas, se ha convertido en una actividad habitual. Sin embargo, no todos conocen el nivel de especificidad que se puede lograr con esta técnica cuando se emplea la maquinaria específica del método (reformer, trapecio cadillac, sillas de pilates, barriles de pilates…) en la ejecución de los diferentes ejercicios, que nos permitirá ajustar con mayor precisión y versatilidad nuestras rutinas deportivas. Cada vez sois más los atletas, y entrenadores y preparadores físicos de diferentes disciplinas los que os formáis en @sectorfitness para incorporar este método en vuestras rutinas de entrenamiento. Quieres saber más? ✅ Tanto si eres atleta ✅ Como entrenador, instructor o preparador físico. ⬇️⬇️⬇️ 👌🏻 Descarga GRATUITA: “GUIA TRAIL RUNNING 2024” Para entrenadores y/o atletas. 👌🏻 Solicita un coaching online gratuito y resuelve tus dudas sobre Formación en Entrenamiento de Fuerza, Método Pilates, Nutrición Deportiva… 🔗🔗 https://lnkd.in/dV5pmMN7 Te espero ‼️‼️‼️ #trailrunning #trail #mountains #pirineos #pyrenees #nutricion #suplementacionnatural #trailtraining #training #entrenamientodefuerza #entrenamientofuncional #yoga #pilates #hipopresivos #realfooding