最近、すっかり５連勤が当たり前になってきました。

今までとは違う生活習慣を、身に付けないといけないな～と思ってる今日この頃です。

 

そこに加えて、最近のこの暑さですよ。

もう、できることなら１日中、エアコンの効いた部屋でのんびりしたいと思うのが普通ですよ。

なので休みの日は、家でのんびりするのが正解のような気はするんです。

ただのんびりしすぎちゃって。

もちろん、最初はいろいろやろうと思ってることはあるんです。

ブログを更新したり、作りかけの曲を完成させたり、ネット系でいろいろやってみたり。

 

ただね～すっかりのんびりしちゃってるもんだから、もう全然捗らないんですよ。

そういえば、去年の夏は、たまに訪れる「ちょっと痩せようかムーブ」のおかげで、いっぱい汗をかいたりしてました。

運動することで、気力が充実してた気がします。

それが今年は、なんかダラけきっちゃって。

 

ということで、軽い運動と気力充実のために、多少は何かしようかな～と思ったんですね。

せっかく暑い夏なんで、汗をかきたいな～と。

 

で、考えたんですけど、去年みたいにジョギングというのは、なかなかにハードルが高い。

だったら、軽い気持ちで近所を散歩する程度ならいいんじゃないかと思いましてね。

ダラけきった生活をしないように、という予防の意味もあるし。

 

我ながら、素晴らしい案だと思いましたよ。

あとは実行に移す勇気だけですね。

それが一番難しかったり。

やっぱり涼しいところで、のんびりしたいですし。

 

まあ、そろそろちゃんとしようと思います。