Vous vous sentez comme un imposteur dans votre carrière. Comment pouvez-vous commencer à vous approprier votre parcours de croissance ?
Se sentir comme un imposteur peut être une expérience intimidante, surtout dans votre carrière où l’on s’attend à ce que vous fassiez preuve de compétence et de confiance. Le syndrome de l’imposteur est ce sentiment lancinant que vous n’êtes pas aussi capable que les autres le perçoivent, et c’est un schéma psychologique courant qui peut entraver votre croissance professionnelle. Cependant, il est possible de surmonter ces sentiments et de commencer à s’approprier votre parcours de croissance. En reconnaissant vos réalisations, en cherchant du soutien, en vous fixant des objectifs réalistes, en adoptant l’apprentissage et en réfléchissant à vos progrès, vous pouvez développer l’assurance nécessaire pour prospérer dans votre carrière.
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Frame your narrative:Start by reevaluating your career story. Often, you might underestimate the breadth of your experience. Try creating a detailed list or summary of your skills and achievements, and you'll likely find there's more to be proud of than you thought.
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Name your voices:Identify and personify your internal critic and champion. Giving them names helps separate their messages from your identity, allowing you to consciously choose which voice to listen to and bolster self-confidence in your professional journey.