Cocoon Me

🥁𝐁𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐐𝐕𝐂𝐓 Qu'il fut riche ce mois de Juin rythmé par les journées mondiales du bien-être et la tant attendue 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 ! 🙏🏽L'équipe Cocoon Me est heureuse d'avoir collaboré avec plus de 𝟖𝟎 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 engagés dans la qualité de vie au travail : grands groupes, startups, collectivités, hôtels, hôpitaux, crèches, associations... Des interventions régies par une mission qui nous est chère : 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐐𝐕𝐂𝐓 et offrir des 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 aux salariés ! 💙 Bilan de la mission : ✅+ 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟎 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 délivrés en entreprise ✅+ 𝐝𝐞 𝟖𝟎 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝'𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 ✅de nouveaux initiés au 𝐃𝐨 𝐈𝐧, 𝐘𝐨𝐠𝐚 et à la 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 ✅ des ateliers santé autour de la 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, la 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐓𝐌𝐒, la 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, le 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, l'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨/𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨..  ✅des fous rires partagés lors de nos séances de 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐮 𝐑𝐢𝐫𝐞  ✅des shoots d'adrénaline et de motivation lors de nos séances de 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐱𝐢𝐧𝐠 et de 𝐒𝐞𝐥𝐟-𝐃𝐞́𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞 ✅des ateliers ludiques et interactifs mais aussi des 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 dédiés au bien être au travail 🎉Ce fut un mois intense rempli de rencontres, de partages et de sourires... 🙏🏽Un immense merci aux entreprises qui nous ont fait confiance, au super accueil qui nous a été réservé tout au long de ce mois. Et enfin, merci à toute l'équipe des intervenants pour leur implication, leur dévouement, leur bonne humeur contagieuse. Merci à tous pour votre contribution à la réussite de ce beau mois ! #semainedelaqvct #qvt #bienetreautravail #santeautravail

💬 𝐋𝐚 "𝐫𝐞́𝐮𝐧𝐢𝐨𝐧𝐢𝐭𝐞" 𝐚𝐢𝐠𝐮𝐞̈, 𝐜̧𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 ? 😓 Ces réunions à répétition qui s'enchaînent et se terminent souvent sans réelle avancée… On connaît tous ce scénario. Mais les réunions ne doivent pas forcément rimer avec perte de temps ou stress ! 👥 Bien préparées et bien animées, elles peuvent devenir un véritable moment de collaboration, de créativité et d'efficacité. Oui, c’est possible d'apprécier une réunion ! 🔥 Dans ce post, on vous partage 𝟔 𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐞́𝐮𝐧𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐠𝐫𝐞́𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬. Avec quelques astuces simples, fini les réunions interminables, place à l’𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ et à l'𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 de tous les participants. ➡️ Découvrez-les en images ci-dessous ! #BienÊtreAuTravail #RéunionsEfficaces #Collaboration #Management #Leadership

✨ Retour sur une semaine dédiée au bien-être des collaborateurs chez Hynamics ✨ L'équipe Cocoon Me est heureuse d'avoir pu accompagner près de 150 collaborateurs dans le cadre de cette semaine placée sous le signe du 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 et de la 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 ! 🙌 📅 Au programme : ✅Séances de 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 pour relâcher les tensions ✅Séances de 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐀𝐦𝐦𝐚 𝐀𝐬𝐬𝐢𝐬 pour une relaxation rapide et efficace ✅Consultations d’𝐎𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 pour pour soulager les douleurs musculaires et corriger les déséquilibres posturaux ✅Ateliers 𝐃𝐨 𝐈𝐧 : initiations aux techniques d'automassage Des moments précieux qui ont permis à chacun de se ressourcer et de repartir avec plus d’énergie 💪. 👏 Un immense merci aux équipes Hynamics pour leur super accueil et leur confiance renouvelée. Merci à Eléna Scavone pour sa gentillesse, sa bienveillance et pour avoir été à l'initiative de ce magnifique projet ! Ce fut un vrai plaisir de partager cette belle semaine avec vous ! #BienÊtreAuTravail #QVT #Shiatsu #Ostéopathie #Automassage #ÉquilibreProPerso #EntrepriseEngagée

✨ Retour sur notre récente séance de 𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐆𝐲𝐦 avec une équipe du 𝐌𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞̀𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐈𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 ! ✨ Nous avons eu le plaisir d’animer une séance de 𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐆𝐲𝐦 pour une équipe du Ministère, axée sur la 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 et le 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 🎯 💡 𝐄𝐧 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐆𝐲𝐦 ? Il s’agit d’une 𝐬𝐞́𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐮𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 conçus pour améliorer la 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬-𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭, stimuler la 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, et permettre de remobiliser ses ressources en toute situation — idéal entre deux réunions intenses ou avant un événement à fort enjeu ! Au programme de cette session : ➡️ Techniques pour 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ➡️ Exercices pour retrouver de l’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 et 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 ➡️ Astuces pour 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, même dans les moments de forte pression 𝐋𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫𝐬 ? Un moment apprécié pour sa simplicité et son efficacité. 🌿 En quelques exercices, les participants ont retrouvé une sensation de calme et de clarté mentale… et sont repartis avec des outils concrets pour gérer leur quotidien professionnel. ✨ Un bel exemple de comment de petites actions peuvent avoir un grand impact sur le bien-être des équipes, même dans des environnements de travail exigeants ! 🙌 #BienEtreAuTravail #BrainGym #GestionDuStress #Concentration #CocoonMe

✨Retour en images sur un beau moment de partage et de cohésion à l'occasion d'un Team Building autour de l'improvisation théâtrale ! ✨

✨ 𝗟’𝗼𝘀𝘁é𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝘀’𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲…𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲𝘀 !✨ Saviez-vous que plus de 𝟰𝟰% 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 souffrent régulièrement de douleurs musculo-squelettiques ? 😧 Ces maux, souvent liés à une posture de travail inadaptée, au stress ou à des tensions accumulées, peuvent nuire à la productivité, à la concentration, et surtout, au bien-être de vos collaborateurs. ➡️ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗼𝘀𝘁é𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 ? Que ce soit pour soulager les tensions liées à des postures prolongées ou pour accompagner les collaborateurs dans leur équilibre physique global, une séance d’ostéopathie sur le lieu de travail peut faire toute la différence ! 🤸♀️ 🔍 𝗤𝘂𝗲𝗹𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗯é𝗻é𝗳𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝘀 ? ✅ 𝗥é𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 ✅ 𝗗𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗿𝗿ê𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 liés aux douleurs physiques ✅ 𝗔𝗺é𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲 ✅ 𝗠𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 👉 Curieux d’en savoir plus sur notre approche ? Découvrez tous 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝘀𝘁é𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 dans notre dernier article : https://lnkd.in/eSzpeUhC Vous souhaitez mettre en place des consultations d'ostéopathie dans vos bureaux ? 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 ! ✉ hello@cocoon-me.fr 📞 07 49 21 99 12 #BienEtreAuTravail #Ostéopathie #Préventiondestms #Santéautravail

✨ C’est la rentrée ! ✨ Après des vacances bien méritées, il est temps de reprendre le chemin du travail... mais sans stress ! 🚀 Que diriez-vous d'une reprise tout en douceur, avec sérénité et motivation ? 💪 L’équipe Cocoon Me vous aide à faire le plein d’énergie et de bonnes habitudes pour aborder cette nouvelle période avec enthousiasme et efficacité. 🌿 Que vous soyez en présentiel ou à distance, ces 5 conseils simples vous permettront de retrouver votre rythme et de rester zen et productif tout au long de la journée ! Envie d'en savoir plus sur nos programmes bien-être au travail ? Contactez-nous ! ✉ hello@cocoon-me.fr 📞 07 49 21 99 12 🔗 https://cocoon-me.fr/ #bienetreautravail #qvct #rentrée2024 #productivité

Merci à toute l'équipe ANEA Santé à domicile pour votre confiance et le bel accueil qui nous a été réservé à l'occasion de cette journée relaxation ! 🌟

🌟Merci aux équipes PROSPECTIVES pour le bel accueil qui nous a été réservé à l'occasion de la Semaine de la #QVCT ! 🌟

🌟 𝗟𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗶𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗹à ! 🌟 Un mois dédié au bien-être au travail, un sujet crucial puisque nous passons un tiers de notre vie au travail. C'est pourquoi créer des environnements de travail sains et épanouissants est essentiel. ❗La #QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) ne se limite pas à une semaine : c'est un engagement à long terme. Chez Cocoon Me, nous vous accompagnons toute l'année avec des rendez-vous bien-être au travail inédits et adaptés aux besoins de vos équipes. 𝗡𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗻𝘂𝗲𝗹𝘀, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 : 📅 𝗨𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗦𝗮𝗻𝘁é & 𝗕𝗶𝗲𝗻-Ê𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗲𝗹 🌈 Un programme riche et varié : 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗲𝘁 𝗽𝗿é𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁é 🧘🏽𝐃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐡é𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 (gestion du stress, nutrition, self-défense...) 👥 𝗗𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 👩🏽⚕️Une équipe de 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀  passionnés et inspirants 🎯𝗗𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝘀𝘂𝗿-𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗲 pour répondre aux besoins spécifiques de vos collaborateurs  🎉𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐬𝐩é𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐣𝐮𝐢𝐧 : Souscrivez entre le 1er et le 30 juin et bénéficiez de 𝟮𝟬% 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 sur nos programmes annuels ! Contactez-nous ! ✉ hello@cocoon-me.fr 📞 07 49 21 99 12 🔗 https://cocoon-me.fr/ #qvct #qvt #bienetreautravail #santéautravail