CRJS - Campus pour la Réussite de la Jeunesse et du Sport du Havre

⚽️📢 À la découverte de l’arbitrage avec Fredy Fautrel ! Ce mercredi, le CRJS Le Havre a eu le plaisir d’accueillir les jeunes joueuses du HAC pour une journée placée sous le signe du partage et de la transmission. Au programme : immersion dans le monde de l’arbitrage, échanges passionnants et exercices pratiques sous l’œil avisé de Freddy Fautrel, ancien arbitre international ayant officié en Ligue 1 et Ligue des Champions. ✅ Comment gérer la pression sur le terrain ? ✅ Quelles sont les clés d’une prise de décision rapide et juste ? ✅ Quelle est la réalité du métier d’arbitre de haut niveau ? Autant de questions qui ont trouvé réponse lors de cette expérience enrichissante, visant à mieux comprendre l’arbitrage et ses enjeux. 👏Un grand merci à Freddy Fautrel pour son expertise et son engagement, ainsi qu’au HAC pour sa participation enthousiaste !

💬 Sport et gynécologie : brisons les tabous pour mieux performer ! 💪🏼 Lors de la conférence organisée par le Handball Octeville-sur-Mer, Émilie Gerbron, docteure en gynécologie, a mis en lumière un sujet encore trop souvent ignoré dans le sport de haut niveau : l'impact du suivi gynécologique sur la performance des athlètes féminines. 🚺⚡ 🔎 Quelques constats marquants : 🔹 90% des recherches en sciences du sport ont longtemps concerné les hommes. 🔹 Le tabou des cycles menstruels a privé des générations de sportives d’un suivi adapté. 🔹 Le syndrome RED-S (déficit énergétique relatif dans le sport) touche particulièrement les disciplines où le poids ou l’esthétique jouent un rôle clé (gymnastique, danse, marathon…). ✅ Pourtant, le sport offre aussi de nombreux bienfaits : réduction des douleurs liées à l’endométriose, stabilisation hormonale, amélioration du bien-être général… À condition d’un accompagnement médical adapté ! 🔹 Vers une meilleure prise en compte du cycle menstruel ? Si les études restent contradictoires, écouter le ressenti des athlètes est essentiel. Chaque sportive vit son cycle différemment, et l'entraînement doit s’adapter en conséquence. 📣 Le message clé à retenir : 👉🏽 Nos hormones, nos cycles, nos règles : il faut s’en occuper ! 🏥 Encadrants, médecins, kinés, coachs : il est temps d’intégrer pleinement la santé gynécologique dans l’accompagnement des sportives, au même titre que la nutrition ou le sommeil. 📌 Au CRJS Le Havre, nous sommes fiers d’accompagner des initiatives comme celle du HB Octeville qui mettent en avant des thématiques essentielles pour le bien-être et la performance des athlètes. Continuons à sensibiliser et à avancer ensemble vers un sport plus inclusif et adapté aux besoins de toutes et tous ! 💙 🔄 Et vous, comment abordez-vous ces sujets dans votre pratique sportive ? #SportAuFéminin #SantéGynécologique #Performance #CRJSLeHavre #HBOcteville #CycleMenstruel #Tabou #SportDeHautNiveau #SantéEtSport

🏆 Le CRJS accueille Elite Athletes pour présenter le programme FFF USA ! 🇺🇸⚽ Étudier aux États-Unis tout en pratiquant le football à haut niveau ? C’est possible ! 🔥 Nous avons eu le plaisir d’accueillir Elite Athletes, une organisation qui accompagne les jeunes sportifs dans leur intégration au sein d’universités américaines. Depuis 13 ans, 1 700 athlètes, dont 1 000 footballeurs, ont déjà saisi cette opportunité unique. 🎓 Pourquoi choisir le double projet universitaire ? ✅ Un diplôme international reconnu ✅ Un emploi du temps aménagé pour concilier sport et études ✅ Des installations professionnelles, parfois meilleures que certains centres de formation ✅ Un encadrement complet : entraîneurs, préparateurs physiques, médecins, mentorat ✅ Une bourse universitaire pouvant couvrir jusqu'à 60 000 $/an 💡 De nombreuses joueuses ont déjà brillé après un passage aux États-Unis, comme Iris Rabot (OL, James Madison University, Parme) ou Juliette Vidal (Lorient, High Point University, Bayer Leverkusen). Un grand merci à Elite Athletes pour cette présentation inspirante ! 🙌 📢 Vous êtes un(e) jeune footballeur(euse) ambitieux(se) ? Ce programme pourrait être fait pour vous ! 🎯 #CRJS #EliteAthletes #FFFUSA #Football #Études #SportÉtudes #UniversitéUSA #Opportunité

🎯 Normandie Avenir : une formation d’excellence pour les talents de demain ! 🤾♀️🔥 Le stage Normandie Avenir a rassemblé les jeunes handballeuses normandes de 12 à 13 ans pour une expérience unique, mêlant formation, détection et accompagnement. Ce dispositif permet de structurer la progression des joueuses tout en formant simultanément les entraîneurs de jeunes et les arbitres, garantissant une approche complète du développement du handball normand. 🔎 Un premier pas vers le haut niveau 💬 Jessica Barbier, responsable du Pôle Espoir Normandie féminines, souligne l’importance de ce stage pour les joueuses : 🗣 « Ce rassemblement est une étape clé pour les jeunes handballeuses normandes. Il leur permet de se confronter à un niveau supérieur et d’acquérir les bases indispensables pour poursuivre un parcours de performance. » 💬 Hervé Rigal, chargé de la formation des arbitres, met en avant l’importance de l’arbitrage dans ce dispositif : 🗣 « Le stage Normandie Avenir est aussi une occasion unique de détecter et former de futurs arbitres, en leur proposant une première immersion dans leur rôle sur le terrain. » 📊 Une formation pour l’avenir Ce stage permet d’évaluer la génération 2012, qui sera de nouveau observée en juin lors du comité interterritorial. D’ici un ou deux ans, certaines de ces joueuses pourraient intégrer le CRJS et poursuivre leur parcours au sein du Pôle Espoir ! 💡 Les clés pour progresser ✅ Pour les joueuses : Pratiquer avec engagement, adopter une bonne hygiène de vie et structurer leur projet de carrière. ✅ Pour les entraîneurs de jeunes : S’appuyer sur ces rassemblements pour affiner leur approche pédagogique. ✅ Pour les arbitres : Profiter de cette formation pour comprendre les exigences et les perspectives offertes par l’arbitrage. 🚀 Le CRJS est fier d’accompagner ces initiatives qui valorisent le sport normand et soutiennent la progression des jeunes talents !

🌊 Portrait d'Athlète : Martin Aubry, jeune talent de la voile ! ⛵ Depuis septembre, Martin Aubry, 15 ans, a rejoint le CRJS pour intensifier ses entraînements et progresser dans sa passion : la voile. Membre des @Voiles de Granville, il profite pleinement des infrastructures et de l'environnement du CRJS pour se perfectionner. 💬 Pourquoi le CRJS ? 👉 "Pour faire plus d’entraînements à l’année et progresser dans mon sport." 💡 Ce que le CRJS lui apporte ? ✅ Plus d’autonomie ✅ Un cadre d’entraînement optimal ✅ La proximité avec des sportifs d’autres disciplines Et bien sûr, des souvenirs inoubliables, comme ces soirées où les pensionnaires se retrouvent dans la chambre de Titouan pour suivre ensemble les matchs de Ligue des Champions ! ⚽🔥 🏆 Son modèle ? Jean-Baptiste Bernaz, champion du monde ILCA7 et skipper de renom, qui a marqué les Jeux Olympiques et évolué dans la même catégorie de voile que lui. 🏀 Et s’il ne faisait pas de voile ? Le basket ! Un sport collectif qui l’attire par son dynamisme et son esprit d’équipe. 👏 Bravo à Martin pour son engagement et sa passion ! Nous sommes fiers de l’accompagner dans son parcours sportif. #CRJS #Voile #Sport #JeunesTalents #Formation #Performance

⚽ Rencontre avec nos jeunes talents accueillis au CRJS Le Havre ⚽ Au cœur du CRJS Le Havre, nous avons la chance d’accueillir de jeunes sportifs et sportives d’exception, à l’image d’Emmy Lefevre (16 ans, Port-en-Bessin) et de Léann Ledauphin (17 ans, Saint-Fraimbault), deux joueuses prometteuses du Havre Athletic Club. 💬 Pourquoi avoir choisi le CRJS ? Pour Emmy, la réponse est claire : « Quand le HAC m’a demandé de venir, car l’internat du CRJS est lié au HAC. » Un partenariat qui leur permet de concilier haut niveau sportif et cadre de vie adapté. 💬 Ce que le CRJS leur apporte au quotidien ? Emmy : « Tous les avantages de l’internat, et on peut se reposer après les entraînements. » Léann : « Un cadre de vie exceptionnel qui favorise à la fois le sport et les études. » Parce que la vie d’athlète est aussi faite de moments inattendus, Léann nous partage une anecdote marquante : 😅 « Un jour, on est restées bloquées dans l’ascenseur… Depuis, on ne le prend plus ! » 👟 Leurs inspirations sportives : Léann admire Antoine Griezmann : « Quand il joue, c’est propre, il a un bon mental. » Emmy, quant à elle, s’inspire de Warren Zaïre-Emery : « Il est vraiment fort pour son âge, c’est impressionnant. » 💭 Et si elles devaient pratiquer un autre sport ? Léann avoue que le football s’est imposé comme une évidence : « Chez moi, il n’y avait que le foot, donc pas trop le choix. » Emmy, de son côté, se verrait bien dans le judo : « J’étais forte, et j’aime la culture de la gagne. » ✨ Ces témoignages reflètent parfaitement les valeurs du CRJS : accompagner chaque athlète dans son développement personnel et sportif, tout en favorisant un cadre de vie sain et motivant. Nous sommes fiers de contribuer à l’épanouissement de ces jeunes talents, qui représentent l’avenir du sport français. 📷 Retrouvez les sur les terrains et suivez leurs exploits avec le HAC Foot #CRJS #HACFoot

🏉 Rencontre avec les jeunes talents du HAC RUGBY au CRJS Le Havre ! Découvrez le parcours et les ambitions de Gabin Reynier (18 ans) et Titouan Maurouard (17 ans), deux sportifs passionnés et déterminés qui évoluent au sein du CRJS. 💬 Pourquoi le CRJS ? Gabin : "C'est l'opportunité de faire de ma passion un mode de vie. J'ai rejoint le CEL (Centre d’Entraînement Labellisé) et le club m'a proposé le CRJS pour un encadrement optimal." Titouan : "J'étais au lycée à Honfleur en section rugby, puis en 2023, j'ai découvert le CEL et participé aux détections." 💡 Ce que le CRJS leur apporte : Gabin : "Un suivi complet, un staff à l'écoute et une vraie autonomie." Titouan : "Une aide scolaire précieuse et... j'ai toujours battu Marius (directeur du CRJS) au palet breton ! 😄" 🌟 Sources d’inspiration : Gabin : "Des coéquipiers comme Simon, qui m'inspirent par leur discipline." Titouan : "Peato Movaka, un modèle à mon poste, et Léon Marchand, hors du rugby." 🤼♂ Et si ce n'était pas le rugby ? Gabin : "La lutte, pour ses similarités avec le rugby, comme le combat et la confrontation." Titouan : "Le tennis, un sport individuel qui me connecte à ma famille." 👏 Merci à Gabin et Titouan pour ce partage inspirant ! Au CRJS, nous sommes fiers d’accompagner ces jeunes sportifs dans leur formation globale : réussir sur le terrain et dans leur parcours scolaire. #CRJS #Rugby #HACRugby

✨ Cap sur 2025 : ensemble vers de nouveaux horizons ! ✨ L'année 2024 s'achève, riche en projets, en rencontres et en moments mémorables partagés au CRJS du Havre. Merci à toutes et tous – partenaires, sportifs, associations, équipes et visiteurs – qui font vivre notre centre au quotidien et contribuent à son rayonnement. 🌟 Pour 2025, nous avons hâte de continuer à vous accompagner dans vos aventures sportives, éducatives et événementielles. Que cette nouvelle année soit synonyme de réussite, de dépassement de soi et de belles réussites collectives ! 🏅💪 🎉 Toute l'équipe du CRJS du Havre vous adresse ses meilleurs vœux pour une année 2025 remplie de joie, de santé et de succès. Ensemble, continuons à construire, à innover et à partager. 🚀 À très bientôt au CRJS, L’équipe du Campus pour la Réussite de la Jeunesse et du Sport du Havre #Vœux2025 #CRJSLeHavre #BonneAnnée2025

🎄✨ Retour sur une soirée magique au CRJS Le Havre ! ✨🎄 Hier soir, notre campus a vibré au rythme de la joie et du partage à l'occasion de notre soirée de Noël, rassemblant les pensionnaires et l’ensemble du personnel du CRJS Le Havre. Cette soirée fut une belle opportunité de renforcer les liens qui nous unissent et de célébrer ensemble les valeurs qui nous tiennent à cœur : la réussite, la jeunesse et le sport. 🏅🌟 Au programme : 🎶 Moments conviviaux autour de chants et de rires. 🍴 Un délicieux repas festif. 🎁 Des surprises qui ont illuminé les yeux de tous ! Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à la réussite de cet événement. Ensemble, nous bâtissons bien plus qu’un simple lieu de vie : nous créons une communauté où chaque individu peut s’épanouir et grandir. 🙌💙 À tous nos pensionnaires et collaborateurs : merci de faire de ce campus un espace d’inspiration et de dynamisme au service de la jeunesse et des sports. ✨ Toute l’équipe du CRJS Le Havre vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d’année ! ✨ #CRJSLeHavre #Partage #Excellence

🌟 Vous êtes 1000 abonnés au CRJS - Campus pour la Réussite de la Jeunesse et du Sport du Havre 🌟 Suivre le CRJS c'est quoi ? ➡️ S'intéresser au quotidien de 140 internes sportifs et sportives de haut niveau ➡️ Suivre les structures sportives accueillies en résidence, et en accueil occasionnel ➡️ Accompagner les organismes de formation ➡️ Soutenir une association au cœur du paysage local Merci de votre soutien !