À travers cette image, je souhaite mettre en lumière 💡 la réalité souvent invisible de la douleur chronique.
Découvrez 🙌🏽 des jugements que certains patients ont pu rencontrer 🫱🏼🫲🏽 dans leur vie, car il est plus facile de porter des jugements hâtifs quand on ne peut ou ne veut pas voir 👀 la douleur.
Il est important de reconnaître que chaque personne vit une réalité unique, souvent difficile à comprendre de l'extérieur.
⚠️⚠️ Il est essentiel de reconnaître la douleur chronique et ses impacts sur la santé physique et mentale ‼️
Les jugements sur la douleur chronique sont encore bien présents dans notre société, que ce soit sur le plan social 👫🏼, familial 👨👩👧👧, du couple 👩🏼❤️💋👨🏾, professionnel 🧑🏽💻, ou encore en fonction de l'âge et de l'aspect physique de la personne.
Les jugements sont partout autour de nous : au sein des familles 👨👩👧, dans les supermarchés 🏪, dans la rue 🏘️, dans les écoles 🏫, dans les universités 🎓, sur les lieux de travail 💼, entre amis, dans les hôpitaux 🏥, etc.
Ils s'accompagnent, en plus des mots, très souvent de mimiques non-verbales qui les accentuent.
Les jugements peuvent porter sur plusieurs sujets et peuvent se transformer en fausses croyances, ce qui engendre des stigmatisations.
Cela peut entraîner des perceptions erronées de la douleur, des minimisations de la douleur, ou encore des considérations telles que l'exagération ou l'invention.
❌ Les conséquences sur le patient douloureux chronique :
➡️ Stress, dépression, anxiété. 😥
➡️ Isolement social, problèmes relationnels. 😕
➡️ Baisse de l'estime de soi, perte de confiance. 😣
➡️ Fatigue émotionnelle. 😩
➡️ Prise en charge inadaptée -> Errance médicale.
Les jugements créent des conséquences psychiques, et surtout un épuisement moral. Ils poussent à la justification, à des conversations sans fin, de vrais bras de fer entre celui qui ne souffre pas et celui qui souffre, mais également entre celui qui "sait" et celui qui ne "sait pas".
✅ Comment éviter ces jugements ?
➡️ Comprendre et écouter la personne qui souffre avec empathie et bienveillance afin de soutenir sa santé mentale.
➡️ Reconnaître la douleur chronique.
➡️ Sensibiliser les étudiants, les universitaires et les soignants dans les hôpitaux aux conséquences de la douleur dans toutes ses dimensions.
Il est important de mettre en lumière la réalité de la douleur chronique et de promouvoir une culture de compassion et d'empathie.
Nous pouvons ainsi transformer les jugements en soutien, les stigmatisations en solidarité, et offrir un espoir lumineux à ceux qui vivent avec cette douleur chaque jour ☀️🌸.
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