Vous voulez tester la boxe mais appréhendez un peu cette discipline qui a parfois mauvaise presse ? Laissez-nous vous donner les raisons pour lesquelles vous devriez bel et bien l'essayer, via 5 impacts positifs de la boxe sur votre santé physique et mentale. 😁🥊 https://lnkd.in/e8uPt4Zz
Ownsport
Services de bien-être et installations sportives
Paris, Île-de-France 620 abonnés
N°1 français du coaching sportif à domicile
À propos
Créée en 2006, Ownsport est la 1ère agence de coach sportif à domicile agréée "services à la personne" et le N°1 français du secteur. Nos clients bénéficient d'une réduction d’impôt immédiate de 50% sur leurs cours à domicile. Vous avez ainsi accès à un coach à domicile dès 20€/h. Ownsport c'est aussi plus de 9000 coachs sportifs professionnels et diplômés d'état qui vous aident à atteindre vos objectifs dans des conditions optimales. https://www.ownsport.fr
- Site web
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Lien externe pour Ownsport
- Secteur
- Services de bien-être et installations sportives
- Taille de l’entreprise
- 2-10 employés
- Siège social
- Paris, Île-de-France
- Type
- Société civile/Société commerciale/Autres types de sociétés
- Fondée en
- 2006
- Domaines
- coaching sportif, entrainement personnalisé, personal trainer, stretching, yoga, pilates, HIIT, TRX, Crosstraining, musculation, circuit training, renforcement musculaire, mobilité, gym femme enceinte, gym posturale et Activités physiques adaptées
Lieux
-
Principal
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2 ter passage du chemin vert
Paris, Île-de-France, FR
Employés chez Ownsport
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Pierre Ruszczynski
Associé Fondateur chez PANDA CONSEIL
-
Christophe G.
Physical Education/ Ketosis/ DT2 Remission/ Children obesity/ Running Everyday 30’/ Slow Jogging/ Biohacking/ TDAH
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Danièle Cousin-Chamoin
DEA psychologie chez Université Rennes II Haute Bretagne
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Stéphanie Le Rouic
Professeur d'EPS, Éducatrice sportive en gymnastique (GAF) et Coach sportive ainsi que Préparatrice Mentale du sportif
Nouvelles
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On vous invite à découvrir 5 de nos meilleurs exercices pour consolider vos érecteurs du rachis, et ainsi améliorer la santé et la mobilité de votre dos ! 🏋️♀️👇 https://lnkd.in/d-HrgPXF
Les 5 meilleurs exercices pour érecteurs du rachis !
https://www.ownsport.fr/blog
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Envie de rééquilibrer votre alimentation ? On vous livre nos astuces pour composer un petit déjeuner sain, ainsi que quelques recettes pour tous les régimes ! 😉👇 https://lnkd.in/eQBc2nJp
Petit déjeuner idéal : 5 recettes équilibrées et conseils !
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On ne pense pas forcément à eux, car ils sont sollicités dans de nombreux exercices polyarticulaires. Pourtant les rhomboïdes ont un rôle majeur à jouer dans notre posture ! Pour vous pousser à vous y intéresser, on vous propose quelques exercices parfaits pour les muscler. 😎👇 https://lnkd.in/eJqMi4cr
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Vous vous demandez à quel moment de la journée vous devriez faire du sport ? On tente de répondre à cette question (pas si simple) dans notre article dédié. 🌞👇 https://lnkd.in/eSez-hab
Le meilleur moment pour faire du sport d'après les experts
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Le sport sur ordonnance permet de rendre plus accessibles les activités physiques à ceux qui en ont le plus besoin. Prise en charge, activités possibles… On vous détaille tout ici ! 😊👇 https://lnkd.in/dNE68G44
Sport sur ordonnance : le dispositif expliqué de A à Z !
https://www.ownsport.fr/blog
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L'équilibre concerne aussi bien les seniors qui craignent les chutes et manquent de mobilité, que les sportifs en quête de performance. Alors pour l'améliorer, voici 6 exercices pour tous niveaux. 😁👇 https://lnkd.in/ereRwSeH
6 exercices pour améliorer votre équilibre et votre stabilité
https://www.ownsport.fr/blog
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Débuter le sport, du jour au lendemain, ce n'est pas une mince affaire ! Afin de vous aider à vous y (re)mettre, on vous propose les meilleures astuces de nos coachs. 🌞👇 https://lnkd.in/efNjdd5b
Se mettre au sport : par où commencer quand on débute ?
https://www.ownsport.fr/blog
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Vous cherchez les meilleures activités sportives pour réussir votre perte de poids ? On vous propose quelques-unes des plus efficaces pour atteindre votre objectif, sans oublier le plaisir de faire du sport ! 😁👇 https://lnkd.in/d7bGJqpz
Top 12 des sports pour maigrir rapidement et durablement
https://www.ownsport.fr/blog
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Vous songez à la possibilité de vous faire accompagner par un coach sportif ? Voici 5 avantages qui pourraient vous convaincre de vous lancer ! 🥰👇 https://lnkd.in/eMjfw7pt
Les 5 avantages à avoir un coach sportif privé !
https://www.ownsport.fr/blog