Polyclinique Bordeaux Caudéran

Aujourd’hui, 10 octobre, c’est la Journée Mondiale de la Santé Mentale 🧠. Selon l’OMS, « les problèmes de santé mentale englobent les troubles mentaux, les handicaps psychosociaux et d’autres états mentaux associés à un sentiment de détresse, à des déficiences fonctionnelles ou à un risque de comportement auto-agressif importants. » En 2019, 970 millions de personnes dans le monde présentaient un trouble mental, les troubles anxieux et les troubles dépressifs étant les plus courants. Pour plus d’informations sur les dispositifs mis en place par le Ministère de la Santé : https://swll.to/wsad1J9

Octobre Rose – 🎀 Mobilisons-nous contre le cancer du sein. Comme chaque année, notre communauté se mobilise à l’occasion d’Octobre Rose. Organisée tous les mois d'octobre, cette campagne de sensibilisation sur le cancer du sein a pour but de mettre en avant les différents moyens de dépistage et de traitement de la maladie. Chaque année, le dépistage précoce permet de sauver des milliers de vie.

[📆 Journée Mondiale Alzheimer] Aujourd’hui, 21 septembre, c’est la Journée Mondiale Alzheimer 🧠. Cette année, le thème de cette journée mondiale est « Des pas contre Alzheimer » ! En effet, ces dernières années, de nombreuses études ont démontré les bienfaits d’une activité physique régulière dans la réduction des risques de développer cette maladie neurodégénérative. Donc aujourd’hui, il est encore plus important de sensibiliser à la nécessité de bouger pour préserver sa santé cérébrale 🏃♂️ Pour plus d’informations sur les actions menées, les recherches en cours et en savoir plus sur cette maladie : https://lnkd.in/gXw5GsG ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé / Fédération de l'Hospitalisation Privée (FHP) / FHP Nouvelle-Aquitaine

📆 Journée Mondiale de la Santé Sexuelle Aujourd’hui, 4 septembre, c’est la Journée Mondiale de la Santé Sexuelle. L’occasion de rappeler les bonnes pratiques en matière de protection et de prévention. Les infections sexuellement transmissibles se transmettent lors de relations sexuelles non ou mal protégées. Pour s’en protéger, le préservatif reste le moyen le plus efficace. Il existe aussi pour certaines d’entre elles la vaccination (hépatite B et HPV), la prophylaxie pré-exposition ou PrEP (VIH) ou le traitement post-exposition ou TPE (VIH). 🔹 Pour les moins de 26 ans plusieurs marques de préservatifs sont délivrées sans ordonnance et sans frais en pharmacie sur présentation de la carte vitale ou carte d’AME. 🔹 Pour les plus de 26 ans ces mêmes marques sont remboursées à hauteur de 60% par l’assurance maladie sur prescription.

[🚗 #ÉtéSansSouci – Les bons gestes à adopter sur la route en ce retour de vacances] Sur le retour des vacances, les pauses, c’est toutes les deux heures ou avant, si l’on ressent de la fatigue ! Chaque année, sur le mois d’août, des milliers de français prennent la route pour le retour des vacances. Que ce soit sur l’autoroute ou les petites routes, la majorité d’entre eux ne prend pas ou peu de pauses sur le trajet. Pourtant, la Sécurité Routière s’efforce de rappeler que des pauses de 15-20 minutes toutes les deux heures sont nécessaires pour rester attentif et diminuer les risques d’accidents. ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé / Ministère de la Santé / Fédération de l'Hospitalisation Privée (FHP) / FHP Nouvelle-Aquitaine

[🌳 #ÉtéSansSouci – Pendant vos sorties, attention aux piqûres et aux morsures] L’été, c’est la saison des randonnées, des balades dans la nature, des activités dans le jardin … C’est aussi la saison où moustiques, tiques, abeilles, frelons, vipères et autres nuisibles sont de sortie et peuvent piquer ou mordre, avec des conséquences parfois graves pour la santé. Pendant une activité nature, pour se protéger des piqûres et morsures : 👉 Je porte des chaussures et des vêtements couvrants (jambes et bras), un chapeau et je rentre le bas de mon pantalon dans les chaussettes. 👉 Je reste sur les chemins, j’évite les broussailles, les fougères et les hautes herbes. J’évite de soulever les pierres et les tas de bois. 👉 J’applique des répulsifs contre les insectes sur la peau et/ou sur les vêtements, en respectant leur mode d’emploi. ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé / Ministère de la Santé / Fédération de l'Hospitalisation Privée (FHP) / FHP Nouvelle-Aquitaine

[🦟 #ÉtéSansSouci – Le moustique tigre va-t-il gâcher vos vacances ?] Les femelles moustiques sont attirées par le CO2 dégagé par la respiration, la chaleur émise par le corps et la transpiration qu’elles captent grâce à leurs palpes maxillaires. Attention, il est important de bien identifier le moustique tigre car il peut être vecteur de maladies telles que la dengue, le chikungunya ou le Zika. Quelques astuces pour l’identifier : Il est très petit (environ 5mm), avec des rayures noires et blanches, et pique principalement le jour (tôt le matin ou au coucher du soleil) ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé / Ministère de la Santé / Fédération de l'Hospitalisation Privée (FHP) / FHP Nouvelle-Aquitaine

[🏊♂️ #ÉtéSansSouci – Pour une baignade sans danger, il faut apprendre à connaitre ses capacités] Même si vous êtes un bon nageur en piscine, il est plus difficile et fatigant de nager en milieu naturel. A tous les âges et dans tous les lieux, la baignade comporte des risques. Apprendre aux enfants à nager le plus tôt possible permet de les familiariser au milieu aquatique dès le plus jeune âge. Et pour les adultes ne sachant pas nager, il n’est jamais trop tard pour commencer à apprendre ! ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé / Ministère de la Santé / Fédération de l'Hospitalisation Privée (FHP) / FHP Nouvelle-Aquitaine

[🍺 #ÉtéSansSouci – Contrôler sa consommation d’alcool pour un été réussi] L’été est souvent synonyme de fête, d’apéritif en famille ou entre amis, des moments propices à la consommation d'alcool. Il est donc important de rappeler que, consommé en trop grande quantité, l’alcool est nocif pour notre organisme. En effet, la consommation d’alcool entraîne une augmentation de la température corporelle et favorise la déshydratation : 🥵 L’alcool agit dans notre organisme comme un vasodilatateur. Cela signifie qu’il entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui va favoriser l’augmentation de la température corporelle se traduisant par des bouffées de chaleur et un teint rougeâtre. 💦 L’alcool est diurétique. Il favorise l’augmentation de sécrétions urinaires et entraîne donc une perte d’eau rapide qui n’est pas habituelle pour l’organisme. La perte excessive d’eau, que ce soit par les urines ou bien la sueur, est à l'origine de la déshydratation. Pour plus d’informations ou pour évaluer votre consommation d’alcool 👉 https://lnkd.in/dGV3nzx ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé / Ministère de la Santé / Fédération de l'Hospitalisation Privée (FHP) 

[🚨 #ÉtéSansSouci – Connaître les numéros d’urgence pour un été serein] Quels sont les numéros à composer en cas d'urgence ? 15 Samu : Pour une urgence médicale 17 Police : Pour une infraction 18 Pompiers : Pour une situation de péril ou accident 112 Numéro Européen : Pour urgence médicale / infraction / péril 114 Urgence SMS : Accessible par SMS Pour les situations médicales non urgentes : 🔹 appelez en priorité votre médecin traitant 🔹 S'il n'est pas disponible, consultez la carte des lieux de soins 👉 https://lnkd.in/eK8B4RKz ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé / Ministère de la Santé / Fédération de l'Hospitalisation Privée (FHP) / FHP Nouvelle-Aquitaine