The Corporate Gym & Wellbeing

[BLOG]💡Le saviez-vous ? Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont la première cause de maladies professionnelles en France. Prévenir ces risques est non seulement vital pour la santé de vos employés, mais également pour la productivité de votre entreprise.   👇Dans cet article, The Corporate Gym & Wellbeing vous propose 7 actions concrètes pour prévenir les TMS au sein de votre entreprise ! https://lnkd.in/d5WayVx5   #santéautravail #sport #santé

Avec les journées qui raccourcissent, beaucoup d’entre nous ressentent une fatigue plus intense. 💡 Saviez-vous que 10 à 25 % des patients en consultation médicale évoquent une fatigue persistante ? 👉 Avec un peu d'exercice, même en cas de baisse de forme, il est possible de se recharger naturellement et de préserver notre énergie. L’activité physique est le meilleur remède pour lutter contre la fatigue. Découvrez les conseils suivants pour affronter les prochains mois : 1️⃣Pratiquer l'activité physique 2️⃣Optimiser l’exposition à la lumière naturelle 3️⃣Prioriser un bon sommeil 4️⃣Adopter une alimentation équilibrée 5️⃣ Ralentir et gérer le stress #santé #sport #bienêtre

🎀Octobre Rose chez The Corporate Gym Ce mois-ci, nos coachs, adhérents ainsi que l'équipe de The Corporate Gym se sont mobilisés ensemble dans la lutte contre le cancer du sein 🌸   La sensibilisation au dépistage précoce et le soutien à la recherche sont des causes qui nous tiennent particulièrement à cœur.   Pourquoi la prévention est-elle si cruciale ?   🎗️ 1 femme sur 8 risque développer un cancer du sein au cours de sa vie. 🎗️ Un dépistage précoce peut augmenter les chances de survie à 5 ans jusqu’à 99 %. 🎗️ Pratiquer une activité physique régulière peut diminuer significativement le risque de cancer du sein.   Dans cet esprit, plusieurs sessions de "Zumba Rose" ont été organisées dans nos salles, notamment au sein de l'Immeuble Soco (Gecina) et du Groupe UP (Up Coop)   Ensemble, encourageons la prévention et restons engagés pour la santé toute l'année. Chaque geste compte et peut faire la différence : https://lnkd.in/dDvBciQ     🤝 #OctobreRose #Prévention #Dépistage #CancerduSein #TheCorporateGym

  📸 L'espace forme Cloud se réinvente !    Des équipements Technogym à la pointe de la technologie débarquent au sein de l'Espace Forme Cloud, offrant ainsi une expérience fitness interactive et personnalisée à chaque séance ! 💪   Ces machines connectées allient innovation, performance et confort, pour des entraînements plus efficaces et adaptés à chacun.   Bravo à l'équipe pour la mise en place de ces nouveaux équipements !👏   #sport #sportautravail #santé    Rollier Gabriel Nadège Saramito Ophélie Chicard

🧠 À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale qui se tient ce 10 octobre, il est important de rappeler à quel point bouger peut changer notre façon de gérer le stress, l’anxiété, et même améliorer notre humeur au quotidien. Voici quelques-uns des bienfaits indéniables de l'activité physique sur la santé mentale : 1️⃣ Améliore l’attention & la concentration 2️⃣ Diminue le stress & l'anxiété 3️⃣ Booste la confiance en soi 4️⃣ Réduit les risques de dépression 5️⃣ Meilleure qualité de sommeil #santé #santémentale #bienetreautravail

[BLOG]💡La marque employeur est devenue un sujet d’actualité, les entreprises doivent non seulement améliorer leur image, mais aussi optimiser l’expérience vécue par leurs collaborateurs. Aujourd’hui, chaque structure devrait, à sa propre échelle, pouvoir adopter une stratégie marque employeur efficace pour améliorer sa réputation. Découvrons ensemble les piliers d’une marque employeur solide. 👇 https://lnkd.in/ex_Azuxv

[NOUVEL ESPACE FORME] 🔥 Nous sommes ravis d'annoncer l'ouverture d'une nouvelle salle de sport au cœur du siège d'une grande banque parisienne.   💟 Avec un espace de cardio ultra-moderne Technogym 🧘🏼 Un studio dédié aux cours collectifs Nous offrons aux collaborateurs une expérience sportive unique pour améliorer leur bien-être quotidien. Nos coachs sont là pour accompagner chaque salarié, que ce soit pour se remettre en forme, se surpasser ou simplement se détendre après une journée de travail. Chez The Corporate Gym & Wellbeing, nous croyons en l'importance du bien-être en entreprise, et nous sommes fiers de participer à la création d'un environnement plus sain pour tous.toutes ! #santé #sportautravail #bienêtre

📸 Découvrez notre dernière ouverture d'Espace Forme dans un immeuble situé à Malakoff. Cette offre de sport inclusive & sur-mesure est composée : 🏋️🏃D’un espace cardio équipé par Technogym 🧘♂️D’un espace pour les cours collectifs Nos coachs sont ravis d’accueillir les collaborateurs et de les accompagner dans leur routine sport et bien-être ! Merci aux différentes équipes ainsi qu’à La Française pour la réalisation de ce beau projet.👏 Imane HADI David F. Marc BOKOBZA Ophélie Chicard Rollier Gabriel Alexandre Bienkowski Florian Roeser #sport #sportautravail #santé

Connaissez-vous les Risques Psychosociaux (RPS) ? Découvrez dans ce carrousel 5 catégories de facteurs de risques psychosociaux qui nuisent au bien-être au travail !👇 Les RPS englobent des facteurs comme le stress, le harcèlement et une charge de travail excessive, impactant la santé mentale et physique. Prévenir les RPS est donc essentiel pour un environnement de travail sain et productif. Prenez soin de vous et de vos collègues ! #santé #RPS #bienetreautravail

Les maladies mentales sont de plus en plus souvent à l’origine de taux d’absentéisme élevé dans les entreprises. Selon le Baromètre Santé et qualité de vie au travail de Malakoff Humanis en 2022, les arrêts maladie pour motif psychologique occupent désormais la seconde place (20% des arrêts maladie vs 11% en 2016) dépassant pour la première fois les troubles musculosquelettiques (16%). 👇Découvrez 6 conseils pour prendre soin de la santé mentale sur le lieu de travail. #santéautravail #santémentale