Toulouse Toastmasters Communication

De nombreux voyages, une seule famille ! Il y a moins d'un mois, l'ours Teddy a entamé une nouvelle aventure avec nous, chez Toulouse Toastmasters Communication. Mercredi dernier, il a quitté notre club pour rejoindre Toulouse Speakers. Un voyage toujours dans le Sud. Son objectif ? Voyager de club en club pour retrouver son frère jumeau Teddy lors de la grande conférence de mai 2025. Qui sera le prochain à veiller sur lui et l’aider à accomplir sa mission ? Chaque club qui l’accueillera pourra prendre une photo amusante avec ses membres avant de le passer au club suivant. N’oubliez pas de partager la photo sur LinkedIn ou Facebook avec le hashtag :  #TeddyOnTheMove Pour plus d'informations, contactez le club Toulouse Toastmasters Communication🐻 https://lnkd.in/enmfecTN De nombreux voyages, une famille Toastmasters ! www.district59.org | info@district59.org 🤩

Quand vous prenez la parole, vous devriez avoir une des 4 questions fondamentales de la relation avec une autre personne ou un groupe. "Quel est le problème que ma prise de parole peut résoudre chez l'autre ?" Ce message m'a été inspiré par une citation de Steven Aitchison : "Ce n'est pas la couleur de peau qui nous rends si différents, c'est la couleur de nos pensées" Dans votre prochaine prise de parole posez vous une question : "Qu'elle intention j'ai à faire cette prise de parole ? " Lors de votre auto-feedback, analysez si les résultats sont là. Est ce que la relation était Win-Win ?

**Le frère de l’ours Teddy a commencé son aventure avec notre club Toulouse Toastmasters Communication ! 🐻🎉** Son objectif ? Voyager de club en club, toujours plus au nord, pour retrouver son frère Teddy à la grande conférence en mai 2025 ! 📅 Chaque club qui l'accueillera pourra prendre une photo amusante avec ses membres, avant de le passer au prochain club qui viendra lui rendre visite. 📸✨ N'oubliez pas de partager la photo sur LinkedIn ou Facebook avec le hashtag : **#TeddyOnTheMove** Alors, qui sera le prochain à prendre soin de lui et à l’aider à atteindre son but ? 🚶♂️🌍 Pour plus de détails, contactez Toulouse Toastmasters Communication ! 🐻

🎉🎉Congratulations to the newest World Champion of Public Speaking, Luisa Montalvo! 🎤 Cheers to Hannah Cheng for securing second place and to Angeli Raven Fitch for taking third. 🌟 #CelebrateToastmasters100

🌟 "If 37 people can come together and put all this energy into me, can you imagine what all of us could accomplish? All it takes is treating each other with dignity and worth." —Luisa Montalvo, 2024 World Champion of Public Speaking 🌟 https://lnkd.in/gnjH7_Ea #toastmasters #CelebrateToastmasters100

✔️✔️District Leader Training in Anaheim, California was a great success! 🌍🌟 Leaders from around the world gathered to learn, network, and plan for a bright future. 💼✈️📚 Here’s to the next 100 years! 🎊🎉✨ #toastmasters

La Visualisation : un élément clé pour Parler en Public avec Confiance La visualisation, cette démarche qui permet de vivre un moment futur, un moment réussi avec succès, est souvent utilisée par les sportifs de haut niveau pour améliorer leurs performances. Elle peut également être un outil précieux pour ceux souhaitant exceller en prise de parole en public. En visualisant méthodiquement chaque étape de votre intervention, de la répétition à la scène, vous anticipez les différents obstacles qui peuvent s’ériger contre vous le jour J. C’est un moyen de travailler sur vos points de blocages, de mémoriser un parcours, la structure de votre discours, avant de monter sur scène. Des études ont démontré que la visualisation peut réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, tout en augmentant les niveaux de dopamine, l’hormone du plaisir. Vous devez avoir en tête les skieurs de descente slalom qui mentalise leur parcours par la séquence qu'ils devront exécuter. Si vous avez aussi la chance de voir une compétition d’escalade vous verrez les grimpeurs effectuer des gestes qui reproduisent les mouvements qu’ils imaginent. Ainsi, on peut comprendre que la prise de parole en public n’est pas une situation stressante, on peut se procurer un peu de plaisir en apprenant à vivre de ce moment sur scène. Expérimentez cette technique lors de votre prochaine présentation et observez la différence. N’oubliez pas de nous laisser un message en commentaire si vous avez déjà vécu cette expérience. Visualisez ! Visualisez ! Visualisez ! #confiance #visalisation #Leadership #Prisedeparoleenpublic #toastmastersinternational

La Visualisation : une forte contribution pour une Prise de Parole Réussie La prise de parole en public est souvent associée à une source de stress considérable. Mais pour certains, c’est un stimulant et pour d’autres, c’est un obstacle. Cependant, nous sommes appelés à prendre la parole chaque jour de notre existence. Que ce soit avec nos collègues de travail, nos enfants, nos amis, nos partenaires de vie. Nous sommes tous appelés à prendre la parole en public. Nous ressentons moins de stress lorsque nous parlons à des proches qu’à des inconnus ? Mais dès que notre place sociale dans un groupe est menacée, nous imaginons le pire. Pour faire face à ces scénarios qui nous figent, pour arriver à surmonter l’inaction, certains auteurs parlent de la visualisation. Cette dernière s’avère être une technique particulièrement efficace pour travailler sur des points particuliers comme par exemple, l’entrée en scène ou la réponse aux objections. Elle consiste à se projeter mentalement dans la situation, en imaginant chaque détail : le lieu, l’audience, et surtout, sa propre performance. On peut revenir en arrière, retravailler et recommencer avec une marche d’amélioration, etc. Cette démarche permet de se préparer psychologiquement et émotionnellement, en réduisant ainsi l’anxiété et en augmentant la confiance en soi face à une situation donnée. Le coach américain Anthony Robbins dans son ouvrage “Pouvoir illimité” précise : “La visualisation est la clé du succès, car elle permet de créer une réalité intérieure positive qui se manifeste ensuite à l’extérieur.” Attention vous pouvez tromper votre cerveau conscient, mais pas votre inconscient de la même façon. Vous mesurerez les résultats quand vous serez monté sur scène. Et, c'est là que vous allez renforcer les effets de la visualisation, par un apprentissage de ce que vous avez travaillé. Avec la visualisation vous faites une pré-répétition devant votre public, avec le luxe de choisir le déroulement. Visualisez ! Visualisez ! Visualisez ! #confiance #visalisation #Leadership #Prisedeparoleenpublic #toastmastersinternational

Le leadership prends de nombreuses formes. Une de nos membres championne de France dans sa catégorie Handisport. 3eme toutes catégories. 2 temps en dessous du temps de référence international. Future Athlète 2028 à Los Angeles. @fédération française d'athlétisme. Bravo Mélanie REBREGET pour ta performance.

Le leadership prends de nombreuses formes. Une de nos membres championne de France dans sa catégorie Handisport. 3eme toutes catégories. 2 temps en dessous du temps de référence international. Future Athlète 2028 à Los Angeles. @fédération française d'athlétisme. Bravo Mélanie REBREGET pour ta performance.