Post de APEF Grenoble

🌞 Semaine de canicule : Protégeons nos aînés ! 🌞 Avec la canicule qui s'installe, il est crucial de redoubler d'efforts pour assurer le bien-être et la sécurité de nos aînés. En tant que préposée aux bénéficiaires, voici quelques conseils essentiels : - Hydratez-les régulièrement - Gardez leur environnement frais - Encouragez le port de vêtements légers - Privilégiez le repos pendant les heures chaudes - Soyez vigilants aux signes de déshydratation Pour plus d'informations et des conseils détaillés, consultez cet article : https://lnkd.in/euEpFHYm #Canicule #Prévention #Aînés #SoinsAuxAînés #Santé #Sécurité #Amika

🌡 Les premières fortes chaleurs de l'année arrivent un peu partout sur la France. Lors de périodes de canicule, il est crucial d'adopter des mesures préventives pour protéger la santé. 🥤 Les recommandations générales incluent la consommation régulière d'eau, même sans sensation de soif (on évite l'alcool). Il est conseillé de rester au frais, d'éviter les sorties et les efforts physiques durant les heures les plus chaudes. Pour maintenir son logement frais, il est recommandé de fermer les volets le jour et d'aérer la nuit lorsque les températures extérieures sont plus basses. 🤰 👶 👴 Une attention particulière doit être portée aux personnes vulnérables telles que les personnes âgées, les femmes enceintes, les nourrissons et les personnes souffrant de maladies chroniques. Des mesures spécifiques sont également suggérées pour les travailleurs exposés à la chaleur, comme le renouvellement de l'air dans les locaux fermés, la mise à disposition d'eau potable et fraîche, et l'aménagement des horaires de travail. Plus d'infos ici : https://lnkd.in/esCxprg4 https://lnkd.in/ePaZNkzA

[#prévention] 🌡️Les #forteschaleurs et la #canicule peuvent avoir des effets importants sur la #santé de chacun ☀️ ➡ Santé publique France publie trois « Repères pour votre pratique », des documents à destination des professionnels de santé, pour prévenir les risques sanitaires liés aux fortes chaleurs chez les personnes vulnérables : ↪️ les personnes âgées https://lnkd.in/e6trdTRs ↪️ les enfants https://lnkd.in/eCk5B6uJ ↪️ les adultes vulnérables https://lnkd.in/dQAv7t3j ➡ Comment garder une température confortable chez soi ? Quelles pratiques sportives adopter quand les températures augmentent ? Des conseils, des astuces et des solutions pour mieux vivre avec la #chaleur sont disponibles sur un nouveau site vivre-avec-la-chaleur.fr https://lnkd.in/eUTGRgZv 👉 Retrouvez sur notre site des outils de communication sur les fortes chaleurs et la canicule disponibles à la commande pour les professionnels de santé https://lnkd.in/eZfyZ64A 👉 Retrouvez nos outils https://lnkd.in/efTEdxTm

Vagues de chaleur : Protégeons nos Aînés ! Les personnes âgées sont particulièrement vulnérables en période de fortes chaleurs. Avec l'âge, la sensation de soif diminue et la régulation thermique du corps devient moins efficace. De plus, des pathologies comme le diabète ou certains médicaments peuvent aggraver les risques liés à la chaleur. Voici quelques conseils pour les protéger : 🚰 Hydratation régulière, même sans soif. 🏠 Garder la maison fraîche en fermant les volets. 👚👗Porter des vêtements légers et clairs. 🔎 Vérifier régulièrement l'état de vos proches ou voisins âgés. Signes à surveiller : Confusion, maux de tête, peau chaude et sèche. En cas de doute, demandez de l'aide médicale immédiatement. ☎️ 15 ou 18 Prenez soins de vos proches, une simple attention peut sauver une vie ! 😇😉 #canicule #sécurité #personnesvulnerables #personneagee #personneshandicapées #sante #solidarite

Fortes chaleurs 🌡 Les personnes âgées étant particulièrement fragiles en période de fortes chaleurs, il est essentiel de veiller à leur bien-être en adoptant les bons gestes. Pour rappel : ✔ Maintenez-les hydratées : assurez-vous qu'elles boivent régulièrement de l'eau, même s'ils ne ressentent pas la soif. ✔ Gardez leur habitation fraîche : fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit. Utilisez des ventilateurs. ✔ Évitez les sorties pendant les heures les plus chaudes de la journée, entre 11h et 16h. ✔ Encouragez-les à porter des vêtements légers et amples. Pour toute urgence, contactez le 15. 📞 Prenons soin de nos aînés ! #séniors #chaleurs #protection #hydratation 

Alerte Canicule : Mesures de Précaution et Conseils de Sécurité Salutations précieuse communauté, Face à la vague de chaleur exceptionnelle qui touche le monde et le Congo-Brazzaville en particulier, nous sommes en alerte canicule. La sécurité de chacun est une priorité, et il est crucial d'adopter des comportements adaptés pour se prémunir contre les effets néfastes de cette chaleur extrême. Pour garantir votre bien-être durant cette période, voici des recommandations essentielles : - Hydratation constante : • Consommez abondamment de l'eau régulièrement, indépendamment de la sensation de soif. • Préférez l'eau aux boissons sucrées ou alcoolisées qui peuvent intensifier la déshydratation. • Offrez de l'eau à température ambiante aux seniors, aux plus jeunes, et à vos animaux de compagnie. - Recherche de fraîcheur : • Optez pour des espaces frais et à l'ombre, en particulier durant le pic de chaleur (10h-16h). • Habillez-vous avec des vêtements amples, de couleur claire, en fibres naturelles comme le coton ou le lin. • Multipliez les douches ou bains tièdes pour abaisser la température corporelle. • Si possible, humidifiez l'air de votre environnement. - Modération des efforts physiques : • Limitez les activités exigeantes, surtout aux heures les plus chaudes. • Programmez vos sorties aux moments les plus frais de la journée. • Ménagez-vous des pauses fréquentes dans des zones ombragées et hydratez-vous abondamment. - Attention accrue pour les plus vulnérables : • Soyez attentifs aux besoins des aînés, des enfants, des femmes en gestation et des personnes atteintes de pathologies chroniques. • Contrôlez leur bien-être régulièrement et veillez à ce qu'ils restent au frais et bien hydratés. • En cas de doute, n'hésitez pas à solliciter de l'aide. En situation d'urgence : Si vous-même ou un proche manifestez des symptômes d'un coup de chaleur (hyperthermie, céphalées, nausées, étourdissements), contactez sans délai les services d'urgence (118) ou dirigez-vous vers le centre de santé le plus proche. En adoptant ces mesures préventives, nous pouvons tous nous sauvegarder de la chaleur et savourer l'été en toute sérénité. Je vous encourage à diffuser ce message autour de vous pour éveiller les consciences sur les risques de santé liés à cette forte chaleur.

#Chaleur | Ensemble, Restons Prudents et Hydratés ! ☀️ Même si elles ont tardé à arriver, les fortes chaleurs sont bien de retour, alors rappelons-nous de rester vigilants, et surtout de bien nous hydrater !💧 L’été 2023, marqué par un nombre record de canicules, a été le quatrième plus chaud depuis un siècle. Avec près de 20 000 recours aux soins d’urgence liés à la chaleur, il est essentiel de renforcer nos mesures de prévention. Les séniors, particulièrement vulnérables, ont représenté 50 % des passages aux urgences cet été. Ensemble, restons vigilants et bien hydratés pour atténuer les effets de la chaleur et assurer une meilleure santé pour tous ! #EnsemblePourLaSanteDeTous #HopitauxSaintJosephMarieLannelongue #HopitalParisSaintJoseph #HopitalMarieLannelongue #Sante #Hopital #Prevention #Canicule #Hydratation

🌞 Protégeons-nous des fortes chaleurs ! 🌞 Avec les températures estivales en hausse, il est essentiel de prendre des précautions pour rester en sécurité et en bonne santé. Voici quelques conseils pour vous aider à faire face à la chaleur : Hydratez-vous régulièrement : Buvez de l'eau tout au long de la journée, même si vous n'avez pas soif. Évitez les heures les plus chaudes : Si possible, limitez vos activités extérieures entre 11h et 17h. Protégez-vous : Portez un chapeau, des lunettes de soleil et appliquez de la crème solaire. Restez au frais : Cherchez des endroits climatisés ou utilisez un ventilateur pour vous rafraîchir. Soyez vigilant envers les plus vulnérables : Vérifiez régulièrement l'état de santé des enfants, des personnes âgées et des personnes souffrant de maladies chroniques. Ensemble, prenons soin de nous et des autres ! 💧☀️ #Santé #FortesChaleurs

Vague de chaleur chez les personnes âgées Les personnes âgées sont particulièrement vulnérables lors des périodes de canicule. Pour les aider à traverser cette période en toute sécurité, Bonjour Résidences recommande des gestes préventifs, des signes à surveiller et des actions à prendre en cas de coup de chaleur. Une vigilance particulière est nécessaire lorsque l'indice humidex atteint des niveaux inconfortables, surtout au-dessus de 40. Maintenir un environnement frais Pour préserver votre santé par temps de canicule, assurez-vous que votre domicile reste frais : Utilisez l'air conditionné si possible, en vérifiant son bon fonctionnement. Installez des ventilateurs pour améliorer la circulation de l'air. Gardez les volets ou rideaux fermés durant la journée pour bloquer la chaleur. Ouvrez les fenêtres le soir pour faire entrer l'air frais. Évitez de cuisiner des plats chauds qui augmentent la température intérieure. Si votre domicile devient trop chaud, passez quelques heures par jour dans des endroits frais comme les bibliothèques municipales ou les centres commerciaux. Si possible, envisagez de quitter les zones urbaines où la chaleur est souvent plus intense. S'hydrater régulièrement et manger des aliments frais Pendant les périodes de chaleur intense, maintenir une bonne hydratation est essentiel, surtout pour les aînés qui ressentent moins la soif. Buvez régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif, et consommez des fruits et légumes frais riches en eau. Évitez les boissons alcoolisées, le thé et le café qui peuvent déshydrater. Se rafraîchir régulièrement et éviter les expositions prolongées Pour maintenir une température corporelle sûre, prenez des douches ou des bains frais et utilisez des compresses fraîches sur le visage et les parties du corps. Limitez les activités physiques intenses et restez à l'ombre autant que possible. Portez des vêtements légers, de couleur claire et utilisez des accessoires comme chapeaux, lunettes de soleil et crème solaire. Maintenir le contact avec ses proches L'isolement social peut augmenter les risques pour les personnes âgées lors des canicules. Demandez à vos proches de vous contacter régulièrement pour vérifier votre état de santé. Assurez-vous d'avoir les numéros d'urgence à portée de main en cas de besoin. Symptômes à surveiller : Pendant une canicule, soyez attentifs aux signes de déshydratation ou de complications liées à la chaleur, tels que crampes, maux de tête, fatigue, étourdissements, gonflement, nausées, battements de cœur rapides, soif intense et urine foncée. Attention aux coups de chaleur : Surveillez les signes d'un coup de chaleur comme des étourdissements, une température corporelle élevée, une peau rouge, une confusion ou l'absence de transpiration. Il s'agit d'une urgence médicale nécessitant une intervention immédiate. En suivant ces conseils, vous pouvez aider les personnes âgées à traverser les périodes de canicule en minimisant les risques pour leur santé.

🌡️ Vigilance en période de canicule : Adoptons des comportements préventifs ! 🌡️ Avec la montée des températures, il est crucial de prendre des mesures pour protéger les personnes les plus vulnérables et de faire preuve de solidarité intergénérationnelle. Avant la vague de chaleur : Les personnes âgées, isolées ou handicapées devraient se faire connaître auprès des services municipaux pour être inscrites sur le registre communal. Organisez un suivi régulier avec vos proches vulnérables. Consultez votre médecin ou pharmacien pour ajuster vos traitements si nécessaire. Pendant la canicule : Protégez-vous et soyez attentifs aux besoins des femmes enceintes, des bébés, des personnes âgées, des malades chroniques et des travailleurs exposés. Pour des conseils détaillés sur la gestion de la chaleur, consultez : https://lnkd.in/e4yKkmdh Restez informés et solidaires ! #Canicule #Prévention #Solidarité #Santé #CHLibourne #libourne #conseils #chaleur ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé