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🥼Ce concept repose sur une constatation essentielle : contrairement à une idée reçue l’hallux valgus n’est pas une déformation mais une DEVIATION des os du gros orteil. 🥼De ce fait, il est concevable d’envisager le ralentissement voire même la correction d’un hallux valgus débutant ou peu évolué. ✅Le concept de ce traitement repose sur 2 idées : Le squelette osseux n’est pas en cause Toute l’action doit porter sur les parties molles. En dehors d’antécédents neurologiques ou de maladies métaboliques, il est de constatation courante de retrouver chez le porteur d’Hallux Valgus 3 défauts Une perturbation du déroulé du pas Une rétraction de certains groupes musculaires Un jeu contrarié des tendons du pieds. En agissant de manières coordonnées sur ces 3 défauts il est possible de redresser le gros orteil... 🔸Ce traitement est d’autant plus efficace que sa mise en œuvre est plus précoce sur un hallux valgus débutant

Les 5 conseils que je donne à mes clients qui ont mal aux genoux lors des trajets en voiture.   1- Allongez régulièrement les jambes 2- Testez une autre position du siège si vous êtes conducteur 3- Faites des pauses actives lors des longs trajets 4- Posez une bouillotte en bas des cuisses 5- Faire des exercices de renforcement musculaire pour résoudre le problème de fond Pourquoi ces conseils ? Parce que les 2 facteurs qui déclenchent la douleur sont : ➡️ Le fait de garder les jambes pliées longtemps. Ce qui plaque la rotule contre le fémur. Et si le cartilage est déjà un peu irrité, ça fait mal. D'où l'intérêt de changer de position. Et d'augmenter la température corporelle (en bougeant ou avec une bouillote) pour modifier la texture du liquide synovial (= le liquide dans l'articulation). ➡️ Le fait d’appuyer sur la pédale d’embrayage. Ce qui sollicite fortement l’articulation (surtout si celle-ci est un peu raide). Dans quelle situation avez-vous particulièrement mal aux genoux ? Racontez moi en commentaires.

🎵🔊 Protégez votre audition cet été ! 🔊🎵 En cette saison estivale, notamment lors des festivals ou dans des environnements avec des niveaux sonores élevés, il est crucial d’adopter les bonnes pratiques pour préserver votre santé auditive : Éloignez-vous des enceintes pour minimiser l’exposition directe au bruit. Si vous êtes enceinte ou accompagnez un enfant, évitez les niveaux sonores trop élevés. Privilégiez les pauses dans des zones calmes pour permettre à vos oreilles de récupérer. Utilisez des bouchons d’oreilles pour une protection supplémentaire si nécessaire. Adoptons tous des comportements responsables pour une audition en pleine santé ! 🌟 #SantéAuditive #Prévention #HôpitalDeLibourne

🎵🔊 Protégez votre audition cet été ! 🔊🎵 En cette saison estivale, notamment lors des festivals ou dans des environnements avec des niveaux sonores élevés, il est crucial d’adopter les bonnes pratiques pour préserver votre santé auditive : Éloignez-vous des enceintes pour minimiser l’exposition directe au bruit. Si vous êtes enceinte ou accompagnez un enfant, évitez les niveaux sonores trop élevés. Privilégiez les pauses dans des zones calmes pour permettre à vos oreilles de récupérer. Utilisez des bouchons d’oreilles pour une protection supplémentaire si nécessaire. Adoptons tous des comportements responsables pour une audition en pleine santé ! 🌟 #SantéAuditive #Prévention #HôpitalDeLibourne

👶 Astuce Psychomot du Jour : La Position Latérale pour le Changement de Couche 🚼 🍼 Saviez-vous que la position de votre bébé peut faire toute la différence lors du changement de couche ? 🐣 Une simple modification de position peut non seulement faciliter l'accès pour un changement plus rapide et propre mais également stimuler le tonus de votre bébé et renforcer son unité corporelle. 👼 Voici ce que vous devez savoir : 🐥 Placez votre bébé en position latérale regroupée. 🐤 Rapprochez les pieds du bébé vers son visage, ce qui facilite l'accès aux fesses une fois la couche enlevée. 👶 Cette position ne simplifie pas seulement le changement de couche, mais elle a aussi un effet bénéfique sur le développement corporel de votre enfant. 👶 Cela semble simple, mais c'est une technique efficace qui peut rendre les changements de couche plus agréables pour vous et votre bébé. 💡 🤱 Pour ceux qui sont parents, grands-parents, ou travaillent dans le domaine de la puériculture, avez-vous d'autres astuces à partager ? 👶 Comment gérez-vous les changements de couche pour rendre ce moment confortable pour vous et votre bébé ? https://lnkd.in/dFk4KHiA #Puériculture #ParentingTips #DéveloppementBébé #AstuceParentale

✅La barre EZ 🏋️♀️peut effectivement réduire le risque de blessures 🤕aux triceps par rapport à d’autres barres, notamment grâce à sa forme incurvée qui offre une prise plus naturelle et confortable 👌. Cette conception diminue la pression exercée sur les poignets et les avant-bras, ce qui peut prévenir les tensions musculaires et articulaires🚨. De plus, elle permet de maintenir une position des mains qui réduit le stress sur les coudes, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant un valgus du coude.🔑💪✅

🤔🤔Connaissez-vous les étapes de l'auto palpation mammaire❓❓🤔 📣📣On vous dit tout ‼️ 1️⃣Regardez vos seins dans un miroir pour voir s’il y a une modification comme une boule, des crevasses ou un écoulement au niveau du mamelon… 2️⃣Levez votre bras et avec vos trois doigts palpez votre sein puis remontez sous votre aisselle et votre clavicule zone par zone et de bas en haut 3️⃣Renouvellez la même action sur l'autre sein 4️⃣Pincez vos tétons pour vérifier qu'il n'y a pas d'écoulement. ✅✅Petite astuce😌✅✅ La palpation est plus facile sous la douche avec de l'eau savonneuse. #lecancerduseinnepasserapasparmoi #octobrerose #HealthForAll

MORGAN LENS Suggestions pour garantir le confort d'un patient lors de son utilisation Les blessures aux yeux sont très pénibles pour les patients. Elles peuvent aussi être graves et très douloureuses. Gardez à l’esprit l’anxiété supplémentaire généralement associée à une blessure à l’œil. Il faut alors rassurer le patient sur le fait qu’avec la Morgan Lens, vous utilisez la meilleure et plus confortable méthode de traitement disponible.   Voici quelques conseils pour que votre patient soit le plus détendu possible durant l’utilisation de la Morgan Lens :   - Il est important d'assurer au patient que la solution d'irrigation délivrée par la Morgan Lens sera apaisante et rafraîchissante.   - Assurez-vous que tout le matériel est préparé sur un chariot ou un plateau afin d’éliminer tout retard dans le démarrage de l’irrigation.   - Vous pouvez toujours instiller un anesthésique oculaire topique (si disponible) avant d'insérer la Morgan Lens.   - Assurez-vous de démarrer un débit minimal de liquide avant d'insérer la Morgan Lens. NE JAMAIS insérer la Morgan Lens sans débit.   - Expliquez au patient que vous n'aurez besoin que de quelques secondes pour insérer la lentille, en touchant brièvement la paupière. Expliquez-lui qu'il sera tranquille puisqu’aucun autre contact ne sera plus nécessaire dès que la lentille sera en place.   - Vous pouvez dire au patient qu’il va sentir du froid, à moins que vous n'ayez réchauffé la solution. Et surtout, bien le rassurer en lui rappelant que la lentille ne touchera pas la cornée (puisqu'elle flotte sur la solution d'irrigation qui forme un "coussin").   - Demandez au patient de baisser les yeux. De cette façon, il ne voit pas la lentille approcher de l’œil. Par ailleurs, la sclère est moins sensible et plus résistante que la cornée.   Une fois la Morgan Lens insérée dans l’œil, le patient peut fermer les yeux et se reposer. Le liquide commencera immédiatement à diluer, à éliminer le contaminant et à soulager la douleur. Cette Morgan Lens pourra être laissée sur l'oeil plusieurs heures à plusieurs jours.   Quelle solution pouvez-vous utiliser ? Si vous utilisez une solution saline normale, rappelez-vous que son faible pH peut la rendre difficile à tolérer pour certains patients (surtout à long terme). Le passage au lactate de Ringer (solution de Hartmann) peut aider, car la douleur peut parfois provenir de la solution d'irrigation et non de la procédure d'irrigation. Cependant, ne retardez pas l’irrigation pour trouver la meilleure solution : commencez une irrigation, quelle qu'elle soit, le plus rapidement possible.   Si le patient est un petit enfant, il peut être utile qu'un parent le tienne dans ses bras pendant le processus d'irrigation.   Vous avez maintenant toutes les clés pour soulager l'anxiété de vos patients et traiter leur accident oculaire efficacement.

🌸Les soins de conservation, aussi appelés thanatopraxie, consistent à injecter des produits permettant de ralentir le processus de décomposition du corps, la thanatomorphose. 🌸Il s’agit principalement d’évacuer les liquides physiologiques en les remplaçant par une solution bactéricide. 🌸Cette intervention va permettre au défunt de retrouver une allure proche du naturel et de lui redonner un aspect apaisé proche du sommeil, laissant une dernière image positive aux proches. 🌸Pour ce faire, coiffage et léger maquillage peuvent également être réalisés si la famille le désire. 🌸Cet apport esthétique permet de garder une “belle” image de la personne disparue, surtout si elle était coquette ou soucieuse de son apparence. 🌸Le thanatopracteur intervient également dans le cas de la préparation du corps à une crémation. Pour ce type de funérailles, l’ablation des prothèses et du simulateur cardiaque comme le pacemaker est obligatoire.⚠️

FlexYgraph Conseil pratique Le réflexe archaïque de radiation du nombril, est un phénomène fascinant qui se manifeste chez les nourrissons et est lié à leur développement. Lorsqu'on stimule la peau autour du nombril, par exemple en la frottant ou en la touchant, cette zone réagit en provoquant un mouvement ou une contraction des muscles abdominaux et des autres parties du corps. Ce réflexe joue un rôle essentiel dans la protection de l'enfant, en l'aidant à se défendre contre les stimuli externes. En effet, il contribue à l'intégration sensorielle et à la coordination des mouvements, favorisant ainsi le développement moteur. Il peut aider à la concentration, à la prise de décision, une meilleure estime de soi. En somme, le réflexe archaïque de radiation du nombril est un élément clé du développement précoce, alliant instinct de survie et émergence des compétences motrices, émotionnelles. C est le premier réflexe que je vérifie sur toute personne 😄 #réflexesarchaïques #troublesdesapprentissages #confianceensoi #estimedesoi #bienetre #ecriture #ecoles #motricité #émotions #FlexYgraph #formation