Post de Audrey H.

Mercredi Bien Être Acte XXII "Les Secrets Éternels d'Okinawa : L'Île des Centenaires qui Défie le Temps" "Découvrez les clés de la longévité et du bonheur de l'île aux plus vieux habitants de la planète" Imaginez une île où le temps semble s'arrêter, où les gens vivent plus longtemps et plus heureux que partout ailleurs sur la planète. Bienvenue à Okinawa, l'île japonaise qui abrite le plus grand nombre de centenaires au monde. Mais quels sont les secrets de cette île éternelle ? Comment les Okinawiens parviennent-ils à vivre si longtemps et si bien ? Le Mystère de la Longévité Okinawa, située au sud du Japon, est une île qui a toujours fasciné les scientifiques et les chercheurs. Avec une espérance de vie moyenne de 81,2 ans, les Okinawiens dépassent largement la moyenne mondiale. Mais ce qui est encore plus remarquable, c'est le nombre de centenaires qui y vivent : plus de 750 pour 1,4 million d'habitants ! C'est comme si l'île possédait un élixir de jouvence. Les Clés de la Longévité Alors, quels sont les secrets de cette île éternelle ? Voici quelques-unes des clés de la longévité des Okinawiens : 1. L'Alimentation : Les Okinawiens suivent un régime alimentaire riche en légumes, en fruits et en poissons. Ils consomment également des algues, des champignons et des légumineuses, qui sont riches en antioxydants et en fibres. 2. L'Activité Physique : Les Okinawiens sont connus pour leur amour de la marche et de la danse. Ils pratiquent également des activités physiques traditionnelles comme le karaté et la gymnastique. 3. La Communauté : Les Okinawiens vivent en communauté et partagent des repas et des activités ensemble. Cela crée un sentiment de belongance et de soutien social. 4. La Spiritualité : Les Okinawiens ont une forte spiritualité et pratiquent des rituels traditionnels pour honorer leurs ancêtres. Le Secret Ultimate Mais il y a un secret ultime qui explique la longévité des Okinawiens. C'est leur capacité à trouver un sens à leur vie, à avoir une raison d'être. Les Okinawiens appellent cela "ikigai", qui signifie "la raison pour laquelle je me lève le matin". Okinawa, l'île aux centenaires, nous enseigne que la longévité et le bonheur ne sont pas juste des hasards. Ils sont le résultat d'un mode de vie équilibré, d'une alimentation saine, d'une activité physique régulière et d'une communauté solidaire. Mais surtout, ils sont le résultat d'une vie remplie de sens et de purpose. Alors, qu'est-ce que vous attendez pour découvrir vos propres secrets de longévité ? #Health #Innovation #Creativity #Japan #Careers

🌕 CERCLE DE DÉESSES PLEINE LUNE DE MAI 🌕 Cette année le printemps se fait capricieux, et les beaux jours tardent à venir ! Nous avons passé la date du 1er mai qui dans les traditions païennes celtiques est associée à la fête de Beltane, le mariage sacré du Dieu et de la Déesse, symbole de la fertilité de la Nature qui s'exprime et du voile qui s'amincit entre le monde du Petit Peuple et le notre, le rendant plus accessible. A l'époque, la fête de Beltane marquait le début de l'été et non le solstice d'été qui représente plutôt son pic puisqu'ensuite le soleil commence à décliner. Dans ces calendriers qui suivaient les cycles solaires et lunaires, certaines traditions ne célèbrent pas Beltane dans la nuit du 30 avril au 1er mai, mais plutôt lors de la Pleine Lune de Mai. Et force est de constater cette année que la pleine lune étant plutôt à la fin du mois, et vu les conditions météo, il n'est pas fou de se dire que Beltane n'est pas encore là ;) 🌕🌕🌕 Ainsi pour célébrer la Pleine Lune de Mai, aussi nommée Lune des fleurs ou Lune de miel, je t'invite à venir laisser éclore ta splendeur à ce pic de fertilité et de créativité du cycle de l’année. Un temps de célébration de la réunion du masculin et du féminin sacré en toi avec les énergies de Beltane ! Et tu prêtes à connecter à ta puissance pour la laisser rayonner ? 🌕🌕🌕 ✏ Détails et inscription : dans les commentaires 👇 📞 CONTACT : Alexandra Gallo, 07.70.43.61.52 Tu as des questions ? Tu n'as jamais fait de cercle de femmes et cela t'intrigue ? Je me ferais une joie de me présenter à toi et de répondre à toutes tes questions. #femme #bienetre #developpementpersonnel

Bonne année. Le 1er janvier n'a pas toujours été le premier jour de l'année. Le 1ᵉʳ janvier n'est le premier jour de l'année... que depuis 1568, et la mise en place du calendrier grégorien. Auparavant, on utilisait le calendrier julien. A priori, si on se demande pourquoi le 1ᵉʳ janvier est le premier jour de l’année, la réponse semble évidente : le mois de janvier est le premier de l’année dans notre calendrier, le 1ᵉʳ est le jour un du mois, donc logiquement, le 1 janvier est le premier jour de l’année. Le 1ᵉʳ janvier sous Jules César Pour comprendre pourquoi le 1ᵉʳ janvier marque le début de l’année, il faut revenir quelques siècles en arrière, à l’époque où le calendrier que l’on suivait était le calendrier julien, celui mis en place par Jules César en 46 avant Jésus-Christ. Avant celui de Jules César, le calendrier mis en place par les Romains était basé sur les cycles lunaires. L’année, composée ordinairement de 355 jours, commençait alors en mars. Sous l’impulsion de Jules César, le calendrier julien se base, lui, sur les cycles solaires. L’année devient alors composée de 365 jours et commence le 1ᵉʳ janvier. Problème, ce calendrier julien, censé s’aligner avec le soleil, est loin d’être parfait et il amène à certaines incohérences, comme « l’incertitude de la date du début de l’année ou le décalage avec l’année tropique et donc les saisons », rappelle le portail national des Archives. D’autant que dans les cultures qui se fient aux cycles solaires, et en fonction des époques et des pays, cette date du 1ᵉʳ janvier n’est pas systématique et le premier jour de l’année peut rester variable Le 1ᵉʳ janvier est le premier jour de l’année… depuis 1568 Pour tenter d’uniformiser ce calendrier, plusieurs réformes sont menées au fil des siècles. Et sur décision du roi Charles IX, il est décidé en 1564 via l’édit de Roussillon que le début de l’année calendaire dans toute la France sera fixé au 1ᵉʳ janvier. Décision qui rentre en vigueur en 1568, et en 1622 dans tous les pays catholiques, sur décision du pape. Pour corriger les problèmes de décalage de jours avec le soleil, un nouveau calendrier est mis en place par le pape Grégoire XIII en 1582 (cette année-là, le calendrier avait 10 jours de retard sur le soleil) : c’est le calendrier grégorien qui commence le 1ᵉʳ janvier et se termine le 31 décembre. Pour corriger les décalages de jour chaque année, il instaure un nouveau mode de calcul des années bissextiles. Le 1ᵉʳ janvier, férié depuis 1810 en France C’est le calendrier sur lequel on se base encore aujourd’hui. Il faut ensuite attendre 1810 pour que le 1ᵉʳ janvier devienne jour férié en France. Et cette règle du 1ᵉʳ janvier, premier jour de l’année, n’est pas forcément appliquée partout. C’est le cas en Chine, où chaque année le Nouvel an chinois est fêté entre le 21 janvier et le 20 février. Ou encore pour la fête juive de Roch Hachana, qui correspond au jour de l’an hébreu, qui se tient… en automne.

Savez-vous ce qu’il s’est passé le 5 octobre 1582 ? Rien   Tout comme le 6, le 7 et jusqu’au 14 octobre 1582, ces dates n’ont pas eu lieu. Pourquoi ?   On pense souvent que la terre fait le tour du soleil en 365 jours 1/4. Mais quand on y réfléchit, il n’y a pas de raison que ça tombe aussi « rond ». Et en effet, ce n’est pas le cas. La terre fait le tour du soleil en 365 jours, 5 heures, 48 minutes et 46 secondes.   Le calendrier emprunté par Jules César aux Egyptiens, le calendrier julien, utilisé par tout l’occident jusqu’en 1582 avait mis en place une année de 365 jours avec une année bissextile comportant un jour de plus tous les 4 ans, pour les années divisibles par 4, le 29 février. Ce qui correspond donc à un tour du soleil en 365 1/4, soit un peu plus que la réalité.   En raison de cette approximation, de Jules César au XVIème, le calendrier s'est progressivement décalé, ce qui fait que l'équinoxe de printemps, qui devait normalement tomber le 21 mars, se produisait le 11 mars au XVIème siècle.   C'était problématique pour les catholiques, car la fête de Pâques, qui fixait ensuite tout le calendrier religieux était déterminée en fonction de l'équinoxe de Printemps. Le pape Grégoire XIII, aussi connu pour son peu de compassion à l'égard des protestants après les massacres de la Saint-Barthélemy, engagea donc une réforme qui aboutit à la création du calendrier que nous utilisons actuellement, le calendrier grégorien. Pour remettre l'équinoxe à la bonne date, il décida donc que le 4 octobre 1582 serait suivi du 15 octobre.   Afin d'éviter un nouveau décalage de 11 minutes par an, notre calendrier omet désormais le jour intercalaire, le 29 février, pour les années se terminant par cent, sauf en cas de divisibilité par 400. Ainsi, en 2100, nous n'aurons pas de 29 février même si c'est une année divisible par 4.   L’anecdote me semblait amusante en soit. On peut toutefois essayer de conclure avec un petit lien avec le développement durable (mon thème de prédilection ici). Il y a un peu plus de 400 ans, la réalité physique de notre planète nous a rattrapés et nous a invités à reconsidérer notre perception du monde. Il est peut-être temps aujourd’hui d’en faire de même avec les différents signaux d’alertes liés à la crise environnementale. Mais ça risque d'être un peu plus compliqué qu'un simple changement de calendrier cette fois.     PS : pour être tout à fait précis, le décalage du calendrier a eu lieu le 5 octobre 1582 dans les États pontificaux, l’Espagne, le Portugal et les États de la péninsule italienne. En France, le changement de calendrier a eu lieu un peu plus tard, en décembre 1582 Crédit photo : ChatGPT

Les portes de « Œuvrez avec l’invisible » ferment le 8 mars à minuit. Serez-vous du voyage ? 👉 https://lnkd.in/eZAcBW2U Vous êtes nombreux à avoir déjà rejoint l’aventure et toute mon équipe et moi-même sommes remplis de gratitude de pouvoir vous accompagner pour rétablir les liens sacrés entre la sagesse ancienne et notre société moderne. 2023 a été une année forte au cœur de l’invisible, notamment avec la tournée d’Etugen et l'expérience du Grand Rex en janvier 2024. J’ai pu entendre vos questionnements, vos quêtes de sens, mais aussi votre stress et votre fatigue de naviguer à contre-courant dans un monde qui ne vous correspond pas. Nous sommes dans cette période charnière où l’aigle et le condor se partagent le ciel, où les sagesses anciennes s’entremêlent avec la vie moderne et les nouvelles technologies, ce qui peut provoquer parfois un chaos autant intérieur qu’extérieur. Les chamans nous rappellent que l’extérieur est le reflet de notre intérieur. Il est donc plus qu’essentiel, aujourd’hui, de remettre du sens dans notre quotidien, de pacifier et harmoniser nos énergies et d'intégrer pleinement la magie dans nos vies. C’est ce que nous vous proposons dans le parcours « Œuvrez avec l’invisible ». Si vous souhaitez rejoindre vous aussi l’aventure, cliquez sur ce lien : https://lnkd.in/eZAcBW2U Photo de fond Magye d'Art #oeuvrezaveclinvisible #arnaudriou #chamanisme #invisible #quotidien #ancrage #alignement #spiritualité #rituel #synchronicité #hypersensibilité

Connaissez-vous “Ostara” ? Peut-être entendez-vous sa racine commune avec “Easter” en anglais, le mot qui désigne la fête de Pâques ? Comme chaque année autour du 21 mars, l’équinoxe de printemps est célébré par la fête païenne d’Ostara. La journée mondiale du parfum concourt avec le printemps, ce n’est pas un hasard. « Le hasard est le chemin qu’emprunte Dieu lorsqu’il voyage incognito » disait Albert Einstein. Et si le parfum naturel était l’essence de la nature et de la graine de vie retrouvée à l’équinoxe ? Car Ostara, c’est le renouveau de la vie, la fertilité. C’est ainsi que dans la tradition, on peint des œufs aux couleurs vives, symbole de renaissance et de fécondité 🐣 Le temps est enfin à l’éveil de la nature et c’est une grande joie pour moi d’observer nos boutures de rosiers repartir de plus belle au jardin d’Aimée ! 🌹 Ostara est célébrée du 20 au 22 mars, avec comme apogée le 21 mars, équinoxe de printemps. Dans la tradition celte, c’est à ce moment que débute l’année, tout comme dans le zodiaque avec l’entrée dans le signe du Bélier. ♈ C’est donc une période idéale pour “planter nos graines” 🌱 au sens propre et figuré : poser nos plus belles intentions pour les 12 mois à venir, une autre chance pour prendre le meilleur des départs. ⭐ Je fais le voeu d’être au service de la vie, de la paix et de l’amour ⭐ Et vous, quelles intentions allez-vous poser pour cette nouvelle année ? 

𝗟𝗮 𝗳𝗮𝘂𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗥𝗼𝗺𝗮𝗶𝗻𝘀 Dans le calendrier romain, février étant le dernier mois de l’année, l’année commençait donc en mars. De plus, au temps de la Rome antique, l’année ne comptait que 355 jours. Ces derniers ne pouvant pas être répartis uniformément sur douze mois, le dernier mois, février, ne comptait que 28 jours. Ce n’est qu’avec l’arrivée du calendrier julien que le nombre de jours est passé à 365 et que janvier est devenu le premier mois de l’année. Il a donc fallu répartir à nouveau les jours sur les douze mois en y intégrant le mois de février et ses 28 jours. La plupart des calendriers suivent les cycles du soleil, de la lune ou les deux. Notre calendrier grégorien suit donc lui aussi la trajectoire du soleil. La fin d’une année correspond au moment où la Terre a effectué un tour autour du soleil. Pour être précis, cela a lieu au bout de 365,2424 jours. L’année dite tropique ou solaire dure donc 0,2424 jour de plus, soit 5 heures, 49 minutes et 3 secondes. Le calendrier julien qui compte 365 jours doit donc combler la différence. C’est la raison pour laquelle, tous les quatre ans, il y a un jour intercalaire qui est le 29 février. Que faites-vous de cette journée supplémentaire en février? Savez-vous quand aura lieu la prochaine année bissextile? #calendrierjulien #fevrier #365jours #lesromains #calendriergregorien #29fevrier2024 #INTERSERV

Découvrez la « Marche du Temps Profond », sujet abordé pendant la balade « Bien dans ses baskets 🥾 Bien dans sa tête 😊 » Thème du jour : Comment relativiser nos problèmes existentiels liés à la frénésie 🥵 de notre monde moderne ? Et bien en ⚠️ « découvrant » ⚠️ à cette occasion le concept de La Marche du Temps Profond (« Deep Time Walk », lien en 1er commentaire). Cette balade offre une perspective élargie sur notre existence face à l'immensité de l'histoire terrestre 🌍. En visualisant notre histoire comme une fraction minuscule de l'histoire géologique, nous apprenons à apprécier notre place dans l'univers et à mieux gérer le stress du quotidien. Cette prise de conscience, soutenue par des expositions artistiques et des réflexions spirituelles, nous incite aussi à réévaluer notre impact et responsabilité envers la planète. Rendez-vous à partir de 9h15, 4, rue de l'église (parking de l'église) à Pissotte (85200) pour le circuit pédestre de Crochet. Départ à 9h30 précises pour 1h30 de marche. Si nous restons sur notre intention de « Venez avec une préoccupation, repartez avec des solutions ! », en même temps, comptez aussi sur nous pour bien se marrer ! Tarif : 0€. Qui vient ? NB 1 : Merci de préciser dans vos messages votre présence - ou pas - à cette marche.  NB 2 : Un formulaire de décharge de responsabilité sera signé par chaque participant #RSE #RSE #DRH

Dans le cœur silencieux de la forêt, se tenait un arbre, majestueux et fier, mais au fond de lui, une question brûlante demeurait sans réponse : "Qui suis-je réellement ?" Jour après jour, il contemplait le ciel, les étoiles, ses frères et sœurs feuillus, cherchant sa vérité, sa raison d'être. Il vit les saisons changer, ses feuilles danser au rythme du vent, ses branches s'étirer vers l'infini azur, et pourtant, cette question restait, telle une épine plantée dans son cœur de bois. Mais alors que les lunes passaient, une révélation lui vint, portée par le murmure du vent et le chant des oiseaux : son identité n'était pas à trouver, mais à créer. Chaque bourgeon, chaque feuille, chaque racine était un vers dans le poème de sa vie, une note dans la mélodie de son être. L'arbre comprit enfin qu'il était tout ce qu'il avait choisi d'être : un refuge pour les oiseaux, une ombre bienveillante pour les voyageurs, un témoin de l'éternel cycle de la vie. Il n'était pas juste "un arbre", mais une symphonie de vie, d'espoir et de beauté. Comme l'arbre, nous sommes tous en quête de notre véritable essence. Et peut-être, tout comme lui, trouverons-nous nos réponses non pas en cherchant qui nous sommes, mais en créant qui nous voulons être. ------------------------------------------------------------------------------ Nouveau cycle de formation en Art&Danse-Thérapie SATIS ***CYCLE 1 – CORPS & CRÉATION en Art&Danse-Thérapie Promotion Satis V Réunions d’information Vendredi 26 avril & Vendredi 5 juillet 2024 – 19h/21h https://lnkd.in/g7F7BgRv #ArtThérapie #DanseThérapie #Bienêtre #SantéÉmotionnelle #CorpsEsprit #Thérapie

Qu’est-ce que le Solstice ? Les Solstices sont liés à l’inclinaison de l’axe de rotation de la Terre qui, comme vous le savez, tourne autour du Soleil. De septembre à mars, l’hémisphère Nord est incliné en recul face au Soleil et nous sommes donc en Automne et en Hiver. Pendant ce long déclin de la Lumière, nous vivons un mouvement “Féminin” : nous nous replions sur nous-mêmes. Nous nous trouvons naturellement inclins à l’introspection et à la réflexion. Nous préférons être à l’intérieur du foyer où la chaleur est présente. C’est un moment pour rêver, explorer les désirs de son Etre Authentique et planifier leur manifestation aux beaux jours. De mars à septembre, l’hémisphère Nord est incliné vers le Soleil et reçoit donc plus de Lumière. C’est le printemps et l’été. Notre esprit, comme la Nature, se réveille petit à petit… L’Energie devient de plus en plus solaire et “Masculine”. Comme les plantes vers le Soleil, nous sommes alors dans un mouvement d’étirement notre Etre Authentique vers les autres et le Monde. Pendant les longues journées de l’été, notre esprit a soif d’extérieur, de sensations fortes, de mouvement et de fête. L’axe de la Terre penche vers le Soleil de façon maximum deux fois dans l’année. L’hémisphère qui se trouve le moins incliné vers le Soleil connait alors son jour le plus court de l’année – son Solstice d’Hiver – alors que l’autre hémisphère connait son jour le plus long – son Solstice d’Eté. Quelle saison préférez-vous ? Cécilia