Post de Bampa

Demain, (1er juin), c'est la journée Mondial des Parents! Profitons de ce moment pour reconnaitre les nouvelles difficultés auxquelles sont confrontés les parents aujourd'hui. Entre les injonctions sociales à être des « parents parfaits », l’éducation positive et les attentes de la société, la pression sur les parents n’a jamais été aussi forte. Cette pression constante peut conduire à des niveaux élevés de stress et d'épuisement, connus sous le nom "Burn out parental". 📊 Selon une étude récente réalisée entre 2020 et 2023, près de 30% des parents déclarent avoir ressenti des symptômes de burn out parental (Smith et al., 2022). Cette statistique alarmante met en lumière la nécessité de prendre en charge la parentalité au cœur des préoccupations des entreprises. C'est d'ailleurs une tendance émergente en matière de Qualité de Vie au Travail (QVCT). Comment ? en mettant en place des places réservées en crèche (berceaux) par exemple, cela permet aux parents de concilier vie professionnelle et vie familiale de manière durable. J'ai la chance d'avoir pu implanter une micro-crèche directement dans nos locaux. Cette décision a transformé mon quotidien d'entrepreneuse et de jeune maman. En cette journée spéciale, rendons hommage à tous les parents et reconnaissons les efforts que nous fournissons au quotidien 😅

En 2020, 25 % des familles étaient monoparentales 👩👧👦, soit 2 millions de parents solos. Par ailleurs, 40 % des parents admettent la difficulté de leur rôle, en particulier face à l'éducation des adolescents 📖 Cette situation met en lumière les défis multiples auxquels ces parents doivent faire face, générant divers besoins psychologiques. Qu’il s’agisse de l'unicité de leur enfant, l'isolement social, le manque de temps ou les contraintes financières, ces aspects soulignent l'importance du soutien et des conseils adaptés. 💡 Pour vous, parents, voici quelques conseils pour surmonter votre charge mentale : 1. Créez un réseau de soutien solide : entourez-vous de famille, d'amis, de voisins ou de groupes de soutien pour parents monoparentaux. Cela peut offrir une aide précieuse et un espace pour partager vos expériences. 2. Communiquez ouvertement : encouragez le dialogue avec vos enfants, quel que soit leur âge. La compréhension mutuelle peut grandement atténuer les tensions et renforcer votre lien. 3. Organisez et gérez votre temps : planifiez vos journées en intégrant des moments de qualité avec vos enfants, mais aussi des périodes de détente pour vous. L'équilibre est clé. 4. Prenez soin de vous : il est facile de s'oublier quand on est seul(e) à gérer le quotidien. Accordez-vous des moments de bien-être, que ce soit par le sport, la lecture, ou toute autre activité qui vous ressource. 5. Recherchez des ressources professionnelles : ne sous-estimez pas l'importance de l'aide professionnelle. Chez Hubwe, nos conseillers et psychologues sont présents pour vous accompagner à chaque étape, en vous offrant des conseils et des solutions qui vous correspondent. La parentalité monoparentale est sans doute exigeante, mais elle est également riche d'enseignements et de moments précieux. #famille #parentalité #enfants

AAAAHHH quelle joie d'être parent d'adolescent !... L’adolescence est une période de transition complexe, tant pour les jeunes que pour leurs parents. La communication avec un adolescent peut être particulièrement difficile, mais elle est essentielle pour maintenir des relations saines et comprendre les préoccupations et les besoins de votre enfant. 📌 Le manque de communication peut entraîner des malentendus, des conflits et une distance émotionnelle entre parents et adolescents. 📌 Cela peut affecter la confiance mutuelle et la qualité des relations familiales. 📌 En outre, cela peut rendre difficile la détection des problèmes potentiels, tels que la consommation de drogues, les troubles alimentaires ou les difficultés scolaires. Oui Hubwe connait bien ces situations, les experts coach(e)s et thérapeutes Hubwe accompagnent parents et enfants. Nous sommes persuadés que ce gain en sérénité impactera positivement leur quotidien et leur bien-être même au travail! Vous êtes employeurs vous pouvez soutenir les familles. Contactez nous! voir premier commentaire

7 thématiques pour accompagner vos collaborateurs(trices) dans leur parentalité🤰 Vous cherchez des solutions concrètes pour aider vos salarié(e)s à concilier vie pro et vie de famille ? 👨👩👧👦 Alors, ce jeudi 28 mars , ne ratez pas le Sommet "On n'est pas que des parents" par Lucille Wattraint. 🔥 Une journée 100% dédiée à la parentalité en entreprise, animée par une super équipe de professionnels qui s'emparent du sujet. Une journée 100% gratuite ! Au programme, 7 thématiques : - Se lancer dans une politique parentale pertinente et efficace - Mieux travailler en équipe ? Neurosciences, intelligence collective, ... - Parentalité, Egalité, Co-responsabilité - Maximiser le potentiel parental - Et si les compétences des parents étaient justement celles dont les entreprises ont besoin ? - Calculer l’impact de nos politiques parentales ? - Accompagner les épreuves parentales (PMA, deuil, Santé Mentale...) ➡ C'est cette conférence que nous animerons avec Pauline. 30 minutes pour connaître les bonnes pratiques, et les ressources pour accompagner vos salarié(e)s dans ces périodes où on trouve rarement les mots. Bref, en une journée vous allez devenir incollable sur cet enjeu incontournable qu'est la parentalité en entreprise. Alors, vous venez ? C'est ce jeudi ! J'ai hâte de vous retrouver à 16h pour la conférence sur les épreuves parentales. Inscrivez-vous vite ! 👉 https://lnkd.in/eMmZm9sz 👋 Juliette Siozac, Mathilde Tréhu, Mathilde Travail, Emilie Rozand, Corinne DIEMUNSCH, Pascal VAN HOORNE et Tiphaine MAYOLLE.

C’est la semaine de la parentalité ! 🍼✨ Pour cette occasion, parlons ensemble de la santé mentale des mamans au retour au travail. Saviez-vous que celle-ci est cruciale pour leur bien-être et celui de leur famille ? 💪 Voici quelques chiffres clés pour mieux comprendre cette réalité : Selon l’OMS, la maternité peut entraîner des défis mentaux pour 1 femme sur 5. 🧠 Environ 10 à 15 % des femmes souffrent de dépression post-partum après la naissance d’un enfant. 😢💔 Le stress lié au retour au travail affecte 60 à 70 % des mères. 🏢 Seulement 15 % des femmes reçoivent un soutien adéquat pour leur santé mentale après la naissance. 🆘 Les entreprises jouent un rôle crucial dans le soutien à la santé mentale des jeunes mères reprenant le travail. 💼 Il est donc primordial de sensibiliser et d’agir pour le bien-être des employées. Ensemble, soutenons les femmes dans leur retour au travail. 👩👧👦

Êtes-vous en désaccord avec votre conjoint sur l'éducation des enfants ? Vous avez déjà remarqué à quel point certains parents semblent agacés, voire excédés par leurs propres enfants pendant les périodes de crise ? Ce phénomène mérite qu'on s'y attarde. Le monde de la parentalité est fait par les adultes pour les adultes. On attend des enfants qu'ils soient sages, calmes et discrets On leur reproche d'être bruyants, agités, envahissants   On les rabroue quand ils expriment spontanément leurs émotions Il est temps de changer les choses. Accepter pleinement l'enfant dans sa nature profonde. Pour faire cette révolution culturelle, on a besoin de repenser notre rapport à l'enfance. De la considérer non comme une gêne, mais comme une richesse à chérir. Des études en neurosciences montrent que le cerveau parental vit une véritable transformation lors de l'arrivée d'un bébé. Il devient hypersensible aux signaux de l'enfant, prêt à tout pour assurer sa survie et son bien-être. Un mécanisme de protection ancestral, inscrit dans nos gènes. Pourtant, en période de stress intense, ce circuit se dérègle. Le parent n'arrive plus à tolérer les comportements "normaux" de l'enfant. Il les vit comme une agression supplémentaire, une charge de trop à porter. Reconnaissons que les crises existentielles ou de couple sont des défis colossaux. Mais rejetons l'idée que l'enfant en soit la cause ou l'ennemi à combattre. Il n'est que l'expression pure et entière de la vie, que nous devrions chérir. Vous pouvez retrouver sur notre chaîne YouTube @brunomarchal sur laquelle nous parlons de relations humaines chaque jour et de relations de couple en particulier pour vous aider.

Le monde moderne, avec ses exigences et ses attentes croissantes, impose souvent aux enfants un rythme de vie effréné qui peut être préjudiciable à leur développement naturel. Le «syndrome de l'enfant pressé», un terme proposé par le Dr David Elkind, décrit ce phénomène inquiétant où les jeunes sont poussés à adopter des comportements et à atteindre des performances dignes de personnes bien plus âgées. Cet article explore les multiples dimensions de ce syndrome, ses conséquences sur le bien-être des enfants et propose des stratégies pour favoriser un développement équilibré. https://lnkd.in/dCtS9y4F

L'épuisement parental, qu'est-ce que c'est ? Etre parent est une activité à temps plein, un investissement psychologique permanent. Etre parent d'un enfant particulier multiplie les raisons de rendre "ce métier de vie" encore plus prenant. Lorsque les organismes sociaux parlent "d'épuisement parental", ils ne parlent pas de parents qui ne font plus face, débordés ou démissionnaires mais bien de parents avec une charge mentale au-dessus de la norme. - parce qu'ils doivent comprendre les particularités de leur enfant et bien souvent les expliquer encore et encore - parce qu'ils doivent organiser un parcours de soin nécessaire et coûteux - parce qu'ils doivent soutenir leur enfant face à toutes les incompréhensions - parce qu'ils culpabilisent, s'inquiètent et s'oublient - parce qu'ils doivent compenser les difficultés de leur enfant sans cesse et les insuffisances du système - parce qu'ils sont confrontés aux difficultés de leur enfant 24h/24h, 7j/7 - parce qu'ils doivent renoncer ou assurer quand même leur carrière professionnelle - parce qu'ils ont d'autres enfants aussi... - parce qu'ils sont souvent eux-mêmes particuliers - parce qu'ils se sentent isolés, perdus parfois dans les démarches - parce que cela crée des tensions dans leur couple... C'est pour cela que nous vous proposons de venir échanger sur vous, parent aidant, parent référent, parent légitimement fatigué... Groupe de parole en visio, accessible en France, et aussi en présentiel au Mans Lien d'inscription : https://lnkd.in/eXQTzhSj

Dans l'ère trépidante de l'hyperparentalité, découvrez des clés pour rétablir l'équilibre entre le désir de bien faire et la nécessité de préserver votre bien-être mental. 🌿✨ Explorez des stratégies pratiques pour définir des limites saines, redéfinir le succès familial, cultiver une communauté de soutien, pratiquer la pleine conscience, et encourager l'autonomie chez vos enfants. Un voyage vers une parentalité épanouissante vous attend.🚀 #nouveaupostdeblog #ParentalitéÉquilibrée #BienÊtreFamilial #ÉducationBienveillante #hyperparentalité #enfantparent #éducation #harmoniefamiliale

Le monde moderne, avec ses exigences et ses attentes croissantes, impose souvent aux enfants un rythme de vie effréné qui peut être préjudiciable à leur développement naturel. Le «syndrome de l'enfant pressé», un terme proposé par le Dr David Elkind, décrit ce phénomène inquiétant où les jeunes sont poussés à adopter des comportements et à atteindre des performances dignes de personnes bien plus âgées. Cet article explore les multiples dimensions de ce syndrome, ses conséquences sur le bien-être des enfants et propose des stratégies pour favoriser un développement équilibré. https://lnkd.in/dCtS9y4F