Post de COLAS DIGITAL SOLUTIONS

Atelier bien-être pour les étudiants sage-femme pour démarrer leur dernière journée de congrès (et récupérer de leur soirée de gala 😉) Merci à mon fils de m'avoir sollicitée pour animer ce temps de relaxation et méditation. #anesf #bienetre #bienveillance #étudiant #sagefemme #congrès #prendredutempspoursoi #prendresoindesoi #méditation #relaxation #Ancrage #automassage

#Sqvct 🧘♀️ Retour en image sur les ateliers de méditation en plein conscience proposés aux collaborateurs de la Direction Régionale du Service Médical de Normandie dans le cadre du trimestre du bien-être 💆🏻♀️ Cette semaine ce sont les collaborateurs de l’échelon local du service médical de #Saint-Lô qui ont pratiqué 🧘 Les bienfaits au travail de la méditation de pleine conscience sont bien connus. Les recherches ont montré que cette pratique pouvait : ✔️ améliorer la concentration et la mémoire ✔️ aider au contrôle des émotions ✔️ réduire le stress ✔️atténuer le risque d’épuisement professionnel ✔️favoriser une meilleure santé C’est un très bon outil pour la gestion du stress au travail. Et contrairement à ce que l’on pense, le lieu de travail est souvent l’endroit le plus approprié à la méditation 👍 #fiersdeprotéger #çasepassecheznous Sécurité sociale, UCANSS, Assurance Maladie, Caisse nationale de l’Assurance Maladie Françoise Legrand, Martine Morvan, Sebastien MARTINE, Yann Cazin, Stephany Ternati, marion SIGNORET, Sabrina Oliveira, Julie His, Gaillard Sabrina, Marie-Paule Sciré

Je suis ravie de vous accompagner, en tant que thérapeute holistique, dans votre parcours de bien-être. Mon approche intègre le corps, l’esprit et l’âme, favorisant une harmonie globale. Je vous propose des outils et des techniques pour mieux gérer le stress, développer votre confiance en vous et attendre un état de bien-être profond. Le Reiki est un soin énergétique qui équilibre les chakras, harmonise le mental, les émotions et le corps physique.

🍃Aujourd’hui j’interviens pour Goalmap avec une formation sur la dette du sommeil et les techniques de récupération. 🍃Prise de conscience de l’importance du sommeil et de la qualité du sommeil. 🍃Techniques pour aider à mieux récupérer ( respiration, sieste, détente du corps, hygiène de vie …) 🍃Merci l’entreprise FAUCHÉ pour son accueil . #qvt #entreprise #sommeil #sophrologie

🎉 La tournée #WellbeingMaroc démarre à Fez ! 🇲🇦💆♂️ Premier jour sur 12 sites à travers le royaume ! Nous sommes tellement excités d'offrir des séances de #massageassis #Amma et de méditation digitale (la « #Digitation ») aux téléopérateurs. Voici 5 bénéfices fantastiques pour les employés en centre d'appels : 1️⃣ Réduction du stress 🌿 2️⃣ Amélioration de la concentration 🧠 3️⃣ Soulagement des tensions musculaires 💪 4️⃣ Augmentation de la productivité 💼 5️⃣ Promotion du bien-être général 🌟 Prêts pour une pause #bienêtre ? 💆♀️✨ #MassageAssis #MéditationDigitale #BienÊtreAuTravail #BonheurAuTravail #WellbeingAtWork #TouchlineWellness

#Question for group ? Est-ce qu'un soin énergétique peut remplacer un complément alimentaire ???? J'avoue qu'en tant que thérapeute, énergéticienne, la première réponse à cette question reçue d'un consultant en consultation au cabinet, ma première réponse a été non ! Qu'en pensez-vous ? Si l'on approfondi la question en la posant autrement : ai-je toujours besoin de ce complément alimentaire après ma consultation ? La réponse peut varier vers le oui ou le non ! Il faut comprendre que l'énergétique prend toute sa place dans l'organisme lorsqu'il est accompagné de certaines modifications des habitudes de vie pour éviter que le soin "tombe à l'eau". C'est logique, non ! Lorsque je sais qu'avec du chocolat ou de la mayonnaise, mon foie est pas content, qu'il faut que je prenne un complément alimentaire pour digérer tout cela ou faire face à une sérieuse migraine. J'ai toujours le choix de continuer à saboter mon foie et de prendre le complément magique. Pour aller plus loin, lorsque votre médecin traitant vous prescrit un traitement pour la douleur, que vous connaissez l'origine de cette douleur, que votre médecin vous conseille de modifier vos postures par exemple, vous avez le choix de l'entendre et de vous y résoudre ou de ne rien faire et continuer à vous plaindre de vos douleurs posturales. Le soin énergétique ciblé répond à un besoin ciblé qui a pour effet de soulager la cause de votre consultation en recherchant l'origine pour y remédier de manière durable. Le soin énergétique agit en complément des soins et des consignes de votre médecin traitant. Le soin énergétique dans son approche holistique (globale) prend en compte tous les aspects : cause, origine, émotions, mental, physique. N'hésitez pas à commenter et à partager. Bonne fin de journée à tous. https://lnkd.in/dkm-rkAc

⚓️ A mon dernier #atelier de pratique de #sophrologie hier nous avons pris le temps d'ancrer un nouveau cycle que la thématique "Renaissance" nous a permis d'explorer. 🌤️ Une occasion de cloturer un temps d'hiver propice à notre intériorité dans une forme de patience avant que n'éclosent nos passions, nos ressources, nos énergies et notre lumière. 👌 Dans ces propositions d'ateliers, on retrouve nos #capacités à contacter des #sensations agréables, notre élargissement de #conscience dans les actions au quotidien, notre #attention dans les perceptions de ce qui nous entoure. 🎬 Ce sont autant d'étapes nécessaires pour une meilleure qualité de présence à soi, aux autres, à notre environnement, et surtout à nos besoins et nos ressources. ⏩ Programmez dès maintenant vos initiatives pendant la semaine pour la #qvct du 17 au 21 juin dont la thématique cette année est de planifier le travail de demain : se projeter, anticiper, transformer... ⤵️ Retrouvez en commentaire quelques liens utiles sur ce sujet. 👏 j'ai offert cette renoncule couleur soleil à chaque stagiaire : explosion de sens et célébration de printemps! 📌 Je suis Aline Removille, créatrice du centre d’accompagnement de l’être et #sophrologue spécialisée en #prévention santé, sophrothérapie et à l'accompagnement du deuil, des troubles du sommeil, la préparation mentale. Je propose des ateliers, conférences, sessions de pratiques dans les organisations qui ont à cœur d'agir en faveur de la #santémentale de leurs collaborateurs, des aidants, enseignants, soignants, sportifs.

Avant hier c'était la dernière à l'EHPAD de Gevrey Chambertin d'une série de 8, aujourd'hui la dernière à Auxonne avec Beaucoup d'émotions et quelques larmes au moment de se dire au revoir, demain la dernière à Genlis... Puis Selongey, Saint-Seine-l'abbaye... Un beau projet sur le thème de l'estime de soi avec plusieurs intervenants tous passionnés, un projet initié par la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté. Pourquoi la sophrologie en Ehpad ? Cette méthode permet de prévenir le stress et de gérer les angoisses des résidents en Ehpad, elle améliore la qualité de leur sommeil, permet la diminution des douleurs, le travail sur l'équilibre et la posture. La sophrologie a une action sur les différents degrés de stress et leur manifestation, sur les réactions physiologiques et psychologiques. Elle permet de comprendre les interactions entre le corps, le mental et les émotions. Je rajouterais qu'elle permet également de tisser des liens entre les résidents pouvant combler un peu ce grand sentiment de solitude.... https://lnkd.in/e7q4VShi

Hello ! Comment allez vous avec cette visite du Soleil ? :) Cela fait quelques temps que des personnes prennent RDV pour me rencontrer lors d'une séance de soin énergétique et qui sont amenées à décaler plusieurs fois, voir à annuler carrément leur RV (d'ailleurs merci à celles qui ont la délicatesse de prévenir 1 semaine avant ;) ). La raison qui m'est souvent donnée est que "financièrement cela ne passe pas" , chose que je comprend très bien puis ce que je ne roule pas sur l'or non plus ;) Il m'arrive d'offrir mon aide mais bien sûr je ne peux pas le faire tout le temps car notre monde est tel qu'il est et même si on peut l'améliorer et bien ici et maintenant certaines choses sont importantes pour vivre ;) Sachez que je propose aux personnes à l'aise de prendre des soins suspendus (à l'instar des cafés suspendus, lien en bio qui vous explique en video le concept, fonctionnement et le tarif de 50 au lieu de 60€ ☕️ Soin suspendu, kezako : https://lnkd.in/eYKu5tfT + pour en acheter un : https://lnkd.in/gZAZmiS 🙂). Et en petit colibri, j'ai réfléchi à ce que je pouvais proposer d'autres, et voilà ce que j'ai décidé de mettre en place : je vous propose de payer en 2 fois votre séance de soin énergétique ! Avec la prise de RDV en ligne il vous est facile de prendre un RDV à M+1 et de régler la première partie le jour de la prise de RDV et la seconde partie le jour du RDV. Je vous laisse le lien de réservation ;) 🤲 Pour prendre 1 RDV pour un soin énergétique global adulte (payer en 2fois) https://lnkd.in/eTi_sEda 🙏✨ #soinénergétique #solidaire #solidarité #finance #magnétisme #bienêtre #pierresnaturelles #reiki #mieuxetre #colibri

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