Post de Gaelle MARIE

Challenge Step by Step : la marche pour le bien-être et la solidarité chez So'One !👣 Chez So'One, nous mettons le bien-être de nos collaborateurs au cœur de nos préoccupations. Pour cette raison, nous avons lancé, en collaboration avec l’application WeWard, le championnat de marche interne Step by Step ! 🚶♀️🚶♂️ Pendant deux mois entier, du 1er mai au 30 juin 2024, les collaborateurs de nos trois agences So'One - Belfort, Roissy-en-France et Villebon-sur-Yvette - se mobilisent pour marcher plus. Les bénéfices de la marche sont nombreux pour nos équipes : 💚 Santé : Amélioration de leur santé physique et mentale 🌿 Écologie : Promotion d’un mode de déplacement écoresponsable 🧠 Productivité : Stimulation de l’activité cérébrale et réduction du stress 🤝 Bien-être au travail : Encouragement à une activité physique régulière et renforcement de la cohésion interne Grâce à cette initiative, les collaborateurs participants se mobilisent aussi pour une cause solidaire. À chaque palier de distance atteint, une valeur de don est débloquée pour une association qui sera choisie par la centaine de participants à l’issue du championnat. 🎯 Bilan à mi-parcours : Depuis le début du challenge, ensemble, les collaborateurs de So’One ont parcouru plus de 11000 km et effectué plus de 17 millions de pas. Cette performance équivaut à une « économie » d'environ 2150 KG de CO2 et à un don de 1000€ pour une association de leur choix, grâce à la mission solidaire ! 📸 Retrouvez certains de nos collaborateurs participants en photos, merci à eux pour leur enthousiasme et leur esprit d’équipe ! 👏 🐼 Pourquoi WeWard ? WeWard est une application ludique qui récompense la marche au quotidien. En participant au championnat Step by Step, nos collaborateurs ont l’opportunité de valider leurs pas chaque jour, renforçant ainsi leur engagement envers leur propre bien-être et celui de la planète. #QVT #BienEtreAuTravail #CohesionEquipe #SoOne #WeWard #MarcheSolidaire 

Je suis so excited🔥🔥🔥🔥 Une Big surprise arrive pour ceux qui veulent des résultats. Les Fit Marathon Beaucoup de personnes souhaitant perdre du poids se sentent seules, isolées, sans savoir trop ce qu'il faut faire et deviennent impatientes, finissant par abandonner.😔 C'est pour cela que nous avons créé les FitMarathon!💥💪 Ils vont vous permettre d'éviter tous ces désagréments et donnent la possibilité de pouvoir s'amuser et d'être intégré à une équipe et d'avancer vers ses objectifs 👊. Un FitMarathon c'est une équipe de 9 joueurs avec un capitaine et un assistant capitaine où l'objectif est de créer les meilleurs résultats possibles en s'amusant et de contribuer à la victoire de l'équipe. A qui s'adressent les FitMarathon ? A toutes personnes qui ont envie d'améliorer leur bien-être 🤗 de façon fun et en équipe. Comment va se dérouler les FitMarathon ? C'est très simple, on se retrouve tous ensemble dans une application qui sera animée par une équipe de coach. Vous aurez : 💪 Des séances de sport accessibles à chacun 🥗 Des recettes healthy simples et rapides à préparer 👍 Des infos nutrition pour mieux comprendre ce que l'on mange 🥘 Des cours de cuisine Combien ça coûte ? L'accès à l'application est gratuite. Encore mieux vous mangerez pour moins cher tout en créant des résultats Donne moi tes objectifs ? Ou en DM si tu veux

Après une bonne nuit de repos, nous étions prêtes à partir pour la dernière étape de notre marathon. Mais, ce matin-là, la mauvaise nouvelle tombe : nous ne participerons finalement pas à cette ultime épreuve. 👉 Découvrez pourquoi dans notre récit détaillé ! #Marathon #Aventure #Défi

Quel superbe moment que ce Marathon pour Tous!! Si à titre personnel cela a été une déroute sportive, 3 aspects majeurs m'ont marqué, et j'espère que ces 3 choses viendront modifier le paysage des marathons - et plus généralement des courses sur route - en France: 1) L'ambiance !! Elle était complètement folle💥🤩. Après de 2 ou 3 kilomètres, on pouvait penser que cela allait bien s'atténuer, mais l'ambiance est restée énorme jusqu'à l'arrivée. Même à 2h du matin, des familles, des enfants, étaient encore à fond! C'est de mon point de vue ce qui manque trop souvent sur les épreuves françaises quand on compare à ce qui se fait par exemple en Allemagne ou en Grande-Bretagne (Edgar Grospiron, pour New-York, je ne sais pas, mais pour moi le seul équivalent de ce que j'ai vu samedi soir, c'est le marathon de Londres). Oui, on peut prendre du plaisir et passer un vrai bon moment de fête en venant assister à un marathon, même sans connaître de concurrent et même sans que ce soit les élites. Espérons que cela perdurera sur le Marathon de Paris.🤞🗼 2) Des bénévoles géniaux 👍! Pourtant, les bénévoles sur les autres épreuves ne sont pas moins motivés, moins sympa,... mais cela se sentait que les bénévoles du Marathon pour tous avaient été formés et sous 2 angles: - un aspect "technique" sur les missions - un aspect "convivialité" 👏 Pourtant, quand on voit le plan de formation des bénévoles des Jeux Olympiques; il n'y a rien qu'une petite épreuve ne puisse pas faire à son échelle. Qui ne peut pas aujourd'hui faire une petite vidéo (même sans la qualité graphique de celles des JO) pour expliquer aux bénévoles ce que l'on attend d'eux, comment va se dérouler l'épreuve,...?C'est plus agréable pour les participants, mais aussi pour les bénévoles. 3) Le développement durable et les goodies. J'ai quand même de gros doutes sur le bien fondé des éco-cups aux ravitaillements. Les solutions avec des fontaines à eau où chaque coureur transporte son gobelet me paraissent bien plus écologiques. Par contre j'espère que le "sac coureur" inspirera du monde, même si l'économie de cet évènement (des partenaires qui ne seraient sans doute pas engagés de la même manière hors JO, inscriptions gratuites,...) était très différente. Ce qui était remis au retrait du dossard? Une enveloppe A4 contenant un dossard, une étiquette pour la consigne des sacs et 4 épingles. Pas de sac à dos, pas de goodies, pas de flyers... et pas non plus de teeshirt participant ou de teeshirt finisher. Du minimalisme sans aucun de tous ces artifices dont on se persuade qu'ils contribuent à la qualité de l'épreuve. Pourtant je n'ai entendu personne s'en plaindre et cette expérience restera comme une des plus marquantes pour l'ensemble des participants. Arrêtons de miser sur les goodies, les teeshirt, sac à dos ou autres objets qui remplissent des armoires, les flyers dans les sacs coureurs,... ce n'est pas ça qui fait la qualité de l'expérience. 🌱 Bravo et merci au COJO!

💫 Très contente de vous dévoiler notre nouvelle campagne cobrandee Alltricks & Oney. 👀 Comment parler Brand & Business sans sortir les gros sabots ni détériorer l’histoire à raconter ? Comment s’assurer que le message soit cohérent, authentique, esthétique ? (Et bien sûr qu’il coche un max d’objectifs !). 🫱🏼🫲🏽 Cette année, on a décidé d’écrire le scénario tous ensemble, pour faire rayonner nos personnalités de marques, nos produits, nos valeurs. Mettre en avant la qualité des équipements Alltricks, tout en sensibilisant sur la gestion budgétaire. Et habiller le tout d’une coque identitaire 50/50 Alltricks/Oney. (📌 On n’oublie pas le plan digital complet, et une caisse de résonnance optimisée !) Bravo aux équipes derrière ce boulot 🫶🏼

Le Marathon du Mont-Blanc annonce les dates d’ouverture des inscriptions pour l’édition 2025 🏃♀️➡️ Qu’est-ce qui change sur cette édition ? 40 % des coureurs devront venir en train afin d’obtenir leur précieux sésame pour la course et la totalité des participants devront compenser l’impact carbone de leur trajet domicile/Chamonix. 🏔️ Ce n’est pas anodin quand on sait que la majeure partie du bilan carbone des événements réside dans les moyens de transport utilisés pour rejoindre le lieu de la course (jusqu’à 96 % selon une étude réalisée sur l’édition 2023 du Marathon). 😶 Cette mesure, annoncée plus tôt cette année, a fait beaucoup parler d’elle dans le milieu. En effet, l’univers trail cherche à l’heure actuelle son équilibre entre une pratique en pleine expansion, la surenchère de distances/de compétitions et la réduction de l’impact environnemental de la pratique. 🌳 Depuis deux ans, j’ai le plaisir de travailler sur cette course qui tend peu à peu à se hisser comme un modèle en terme de gestion d’impact pour les événements de cette taille à l’échelle française. Espérons que ces initiatives inspireront d'autres organisateurs, et pas seulement dans le milieu sportif ! 👌 Et vous, comment voyez-vous le futur des grands événements face à l’urgence environnementale et climatique ? 🤔

📣Ceci est un appel au peuple. Un peu égoïste, égocentrique et avec un autoportrait ridicule, mais bon vous êtes sur Linkedin en même temps… Marathon pour Tous ! Toutes et tous pour le Marathon ! Orange organise le Marathon pour Tous le 10 août 2024 : faire courir des femmes des hommes, comme vous et moi, sur le parcours mythique du marathon des JOP, la veille de la « vraie » course des pros. Plusieurs partenaires font gagner des dossards depuis des mois, via des événements, une plateforme et de nombreux challenges mensuels. Vous me voyez arriver, gros comme une maison bretonne, malgré mes efforts et mon assiduité à l’entraînement avec Ugo Medioni, je n’ai pas réussi à décrocher le précieux sésame. (emoji dépressif) 🙏 Si quelqu’un, avec le bras long et un grand cœur, pouvait me le procurer, je propose de transformer mon vain caprice de runner auto-centré en épreuve de fonds collectifs et utiles. 💸Des fonds, en effet, que je souhaite récolter lors de cette course pour la cause des femmes, un sujet qui nous anime particulièrement au sein du groupe Le Monde. Si un partenaire de l’événement ou un mécène anonyme, a une fondation, sponsorise une association en faveur des femmes, ou du combat pour la parité, alors je vais m’efforcer de récolter le maximum d’argent pour cette cause lors de la course. Et faire donc appel à votre générosité légendaire pour ce marathon, au parcours très difficile – tu confirmes Michael Haros ? – et qui se déroulera dans des conditions estivales peu propices à la performance. Mais VOUS allez me donner la force. ❤️Avec vous tos VOS likes, vos cœurs avec les doigts numériques et les commentaires d’encouragements pertinents / premières promesses de dons que vous ne manquerez pas de rédiger sous ce message en forme de bouteille d’Isosport à la mer, c’est VOUS qui allez faire de cette course magnifique une aventure positive pour toutes et tous : un marathon « à impact » comme on dit ici. C’est vous qui soutenez, c’est moi qui vais transpirer. C’est la cause des femmes qui va l’emporter. Bref, c’est win-win-win. (Et si je fais moins de 3 heures, on doublera vos promesses de dons)

🤔 Est-ce que tu suis un régime strict en prépa marathon? C’est une question qui m’a été posée plusieurs fois ces derniers temps. S’entraîner pour une épreuve sportive comme le marathon demande de la discipline et des efforts. Comme tout objectif qui nous amène à nous dépasser. Et on associe souvent la discipline à se priver, se contraindre, faire ce qu’on aime pas. Pour moi, la discipline c’est faire ce qui est bon ou important même si c’est difficile ou inconfortable. Vu comme ça, ce n’est pas une contrainte, mais un choix assumé. Je fais donc aussi des choix alimentaires en conscience durant une préparation pour une course. Mais ces choix s’inscrivent dans un mode de vie déjà sain et équilibré. Pour lire la suite sur mon approche sur l'alimentation, poursuivez la lecture du blog ci-dessous. 👉Icare Concept Caen Christophe DUCHESNE On poursuit la préparation pour le marathon de Deauville!