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🚶♀️ 𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 : 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ! 🌿 Le challenge mobilité n’est pas seulement un moyen de changer les habitudes de déplacement, c’est aussi un excellent outil pour renforcer le lien social entre collègues. Se déplacer autrement, que ce soit à vélo 🚴♂️, à pied 🚶♀️, ou en covoiturage 🚗, crée des opportunités de partage et de solidarité au sein des équipes. C'est un moment propice pour échanger autrement, se soutenir et créer un esprit de cohésion. Cerise sur le gâteau 🎂 : la mobilité douce est non seulement bonne pour la planète 🌍, mais elle contribue également à améliorer notre santé physique et mentale ! En adoptant des modes de transport plus sains, nous favorisons le bien-être au quotidien, tout en agissant de manière positive pour notre environnement. C’est pourquoi, au Centre Prévention Santé Longévité de l’Institut Pasteur de Lille, il est essentiel d’en parler. Nos actions de prévention encouragent la mobilité douce et ses nombreux bienfaits, non seulement pour la santé, mais aussi pour la cohésion sociale. 🔔 Le lien social en entreprise, nous en parlerons lors des"60' de prév" destiné aux entreprises ! Une heure pour comprendre l’importance du lien social tout en renforçant la santé au travail. 📆 Quand ? 03 octobre 📍 Où ? Institut Pasteur de Lille 👉 Inscrivez-vous ici : https://lnkd.in/eC2-4AFp Participez et relevez le défi pour un environnement de travail plus sain et connecté ! 🌍 #LienSocial #MobilitéDouce #ChallengeEntreprise #SantéEtBienÊtre #PréventionSanté

🤓 C’est la rentrée, profitez-en pour changer durablement vos habitudes de déplacements ! 🛴🚶🚉🚴♀️🚌 🦵 Changer de mobilité dans le cadre de ses trajets domicile-travail est souvent un véritable petit changement de vie mais les bénéfices sont réels, comme en témoignent ceux qui ont franchi le cap. ⤵️ 👏 Ils ou elles s’appellent Pauline, Chrystelle ou Yann, habitent près de Strasbourg, Lille ou Bordeaux, et ont tous fait le choix de changer de mode de transport pour aller au travail. 👉 Découvrez leurs témoignages inspirants ! https://lnkd.in/eqihYZH3 👀 Et vous, comment vous rendez-vous au travail ? + d'info sur l'impact des trajets domicile-travail en auto perso : https://lnkd.in/eDXZMYSn

[Réponse Sondage RSE] Focus social 🙌 Quelle est selon vous, la durée quotidienne moyenne passée en position assise par un employé du secteur du tertiaire ? Réponse 👉 6h30 En moyenne, un salarié du secteur du tertiaire en France passe 6h30 en position assise dans une journée ! La sédentarité présente des risques pour la santé. Le manque d’activité physique peut engendrer des problèmes de diabète et d’obésité, peut augmenter les risques d’hypertension artérielle et de maladie cardio-vasculaire entre autres … Chez SYD, nous avons mis en place quelques actions pour lutter, du mieux que possible, contre la sédentarité au bureau comme : 🏋️ Une salle de sport et des douches qui sont mises à disposition de nos salariés nantais pour leur permettre de pratiquer leur session de sport sur la pause du midi. 💪 Quelques bénévoles sydiens, se portent aussi régulièrement volontaires pour animer des séances de crossfit pour les plus motivés. 🏃♀️ Quand ce n’est pas à la salle, c’est à la course à pied que s’activent nos sydiens. 📅 Nous participons régulièrement à des évènements locaux comme : les foulées du numériques, les foulées de l’éléphant ou encore l’urban trail de Rennes… Grosse pensée pour la team running en pleine préparation du marathon de Rome la semaine prochaine. 💪 🚴 Nous avons mis en place dans nos locaux nantais, des infrastructures qui permettent à nos collaborateurs de favoriser la mobilité douce pour venir au travail le matin à vélo. Des bornes de recharges pour les vélos électriques entre autres... Et vous, partagez nous vos astuces pour lutter contre la sédentarité au sein de votre entreprise ! #sondagerse #sédentarité #RSE

🥊 Le vélo VS les postures sédentaires au travail 🥊   La Journée mondiale de la santé, c’est dimanche prochain. Pour l’occasion, nous nous sommes penchés sur les effets sur la santé de la posture sédentaire au travail.   Pour réduire les risques sur la santé induits par la très faible dépense énergétique liée à la posture assise, l’INRS France recommande donc aux entreprises quelques mesures de prévention : aménager l’environnement de travail (espaces de photocopie, réunion ou pause à distance des postes de travail…), adapter le poste de travail (bureau réglable assis-debout…), limiter la durée de chaque période de postures sédentaires, etc.   La solution bonus, c’est le 🚲 vélotaf 🚲 ! Pratiquer le vélo au quotidien, c’est : 💙 -24% de risque pour les maladies vasculaires cérébrales, -20% de risque pour le diabète type 2, -20% à -40% de risque pour les cancers 🤸♂️ Une baisse du risque d’obésité (la pratique quotidienne du vélo étant conforme aux recommandations de l’OMS) 👩⚕️ Au bilan, c’est une diminution de 40 à 50% du risque de mortalité et une diminution des congés maladie chez les vélotaffeurs de 27%.   Et des bénéfices sur la santé mentale : 😊 Moins de stress et une meilleure QVT = -15% d’absentéisme 🧠 + 12% de productivité (l’activité cérébrale est étroitement liée à la pratique d’une activité physique)   Pour vous refaire une santé avec un coup de pouce de votre employeur, c’est par ici ➡ https://nuwo.fr/contact/   #rse #mobilité #velo #vélotaf #ecologie #environnement #actualités #véloélectrique #vae #santé #journéemondialedelasanté #sport

🚶♂️🏋️♀️ Bien-être au travail et mobilité : des alliés contre les risques psycho-sociaux ! 🚲✨ Implémenter des actions liées aux activités sportives et à la mobilité au sein des entreprises est une solution efficace pour réduire les RPS et autres problèmes de santé, tout en boostant la motivation et la productivité. Voici quelques bonnes pratiques : 🔹 Organiser des sessions sportives- Cours de yoga, fitness ou même marche rapide à l’heure du déjeuner, comme le font déjà Decathlon ou Google. 🔹 Promouvoir la mobilité douce - Encourager les déplacements à vélo ou à pied, avec des incitations comme les indemnités kilométriques, mises en place par Danone. 🔹 Créer des espaces dédiés - Aménager des salles de sport ou des zones de relaxation, exemple chez L'Oréal, qui offrent des espaces bien-être à leurs employés. Ensemble, rendons le travail plus sain et épanouissant ! 💪 #BienÊtreAuTravail #RPS #SportAuTravail #MobilitéDouce #SantéEntreprise #QualitéDeVieAuTravail #QVT #InnovationRH #ProductivitéDurable

🚴♂️ Prêt à pédaler vers une équipe plus dynamique ?🚴♂️ Encourager un mode de vie actif réduit le stress et améliore la productivité. 💼 🚴♂️ Une étude du Medef révèle que la productivité d’un salarié augmente de 6️⃣ à 9️⃣ % avec une activité physique régulière. Grâce aux vélos, les trajets sont plus fluides et agréables, plus de bouchons ni de transports en commun bondés, ce qui a un impact positif sur le stress et la bonne humeur. 😊🚴♀️ La pratique régulière du vélo favorise la santé physique et mentale des employés. 🌞 #SantéAuTravail #Productivité #BienÊtre #MobilitéDouce #Cyclisme

Travailler moins est-il écologique ? Intuitivement, on pourrait penser que non. Plus de temps libre = plus de consommation = impact écologique plus important Pourtant, les études semblent montrer le contraire. Le temps libéré est avant tout consacré à des activités sobres plutôt que de la consommation : ➡ Pour prendre des transports plus lents au quotidien : marche, vélo et transport en commun plutôt que voiture ➡ Pour cuisiner plutôt que de consommer au restaurant, à emporter ou des plats préparés ou surgelés ➡ Pour passer des vacances plus sobres : moins d’hôtel et moins d’avion ➡ Pour réparer plutôt que d’acheter neuf ➡ Pour passer du temps de loisir sobre : temps en famille, jardinage, etc. Surtout, travailler moins permettrait de s’interroger sur la finalité de son travail et se recentrer sur ses besoins et aspirations. Ce qui permettrait d’améliorer significativement son bien-être. Alors, si on ralentissait un peu ? 😇 https://lnkd.in/enGMRdSh

🚗 MOBIL' ACCRO 🚗 Dans le cadre de notre démarche RSE et afin de limiter notre impact sur l'environnement, nous avons la joie de vous annoncer qu'une charte sur le télétravail et qu'une DUE ,dont l'objet est d'accompagner nos collaborateurs vers une mobilité durable, ont été mises en place. Elles répertorient une liste d'actions concrètes : 🏠 Télé-travailler jusqu’à 2 jours par semaine pour ceux dont le poste le permet et ainsi pouvoir trouver un équilibre vie professionnelle et personnelle 🌱 Encourager nos salariés à covoiturer et ainsi limiter l’impact de leurs déplacements sur l’environnement et permettre aux équipes habitant dans des lieux proches de partager leur voiture 🙏🏻 Indemniser les trajets covoiturés 🚲 Favoriser la mobilité douce avec une subvention de 100€ pour l'achat d'un vélo 💬 Une action de communication et de sensibilisation en interne La mise en place du télétravail et du covoiturage permet de réduire l'empreinte carbone et favorise le respect de notre planète 🌍 #rse #tousACCRO

Pas besoin de salle de muscu pour promouvoir le sport en entreprise. 🏋️♀️ Fin 2023, l’OMS a publié un guide a destination des PME pour les aider à promouvoir l’activité physique auprès de leurs salariés. 𝗣𝗮𝗿𝗺𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼 𝗱𝘂 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲, 𝗼𝗻 𝘆 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲… 🥁 𝗟𝗲 𝘃𝗲́𝗹𝗼𝘁𝗮𝗳 ! Pédaler 15min le matin et à nouveau 15min le soir sur son trajet domicile - travail permet de remplir son quota de 30min d’activité physique quotidienne. Ces 30min sont cruciales : le manque d’activité est un facteur de risque pour les maladies cardiaques, les cancers ou le diabète de type 2. La position assise symbolise bien la sédentarité de nos métiers de bureau. ➡️ 4 personnes sur 10 passent +5h/jour assises dans leur journée de travail ! La promotion du vélo est un excellent point de départ pour les entreprises qui veulent instaurer un environnement de travail plus sain pour la santé. Ou comment rendre ces 30min de trajet quotidien utiles, agréables et bénéfiques pour la santé. 🙌

Il n’y a pas de débat !!! Faire du sport et de l’activité physique c’est bon pour soi, pour sa santé (physique et mentale), pour la société, le vivre ensemble, pour s’ouvrir aux autres, bien gérer son stress, s’exprimer, performer, se dépasser, booster son potentiel émotionnel, progresser individuellement et collectivement, etc. bref pas mal de choses utiles (indispensables) dans le monde de l’entreprise ! C’est pourquoi, après les ateliers sport à destination du plus grand nombre et le plan vélo entreprise pour la transition mobilité douce des salarié.e.s, nous avons fait évoluer notre offre vers des solutions Sport Santé, Sport Cohésion, Mobilité Durable à destination des entreprises qui prennent soin de leurs collaboratrices et collaborateurs. #marqueemployeur #sportsante #cohesion #mobilitedouce