IPAL - Service de prévention et de santé au travail a republié ceci
🤔 La #sédentarité entraine des problèmes de santé avérés et plutôt assez sérieux, tandis que le manque d’#activitéphysique diminue les chances de rester en bonne santé physique et mentale. ... Il ne s’agit donc pas d’une simple nuance. 👉 Pour atteindre et conserver un état de santé optimal, il faut diminuer le temps de sédentarité et augmenter l’activité physique au quotidien. 🤘 Rompez la sédentarité et vous reprenez déjà le contrôle. La clé, c’est bouger! 🔵 Ipal vous propose une fiche conseil pleine d’astuces, avec un mot du Professeur François Carré, cardiologue, président du collectif « Pour une France en forme ». 👇 Notre actualité : https://lnkd.in/eFj9AVmQ #santéphysique #santémentale #santéautravail
