Post de Jérôme HOARAU

🏆CHAMPION DE FRANCE UNIVERSITAIRE BALLON 🥈VICE CHAMPION DE FRANCE UNIVERSITAIRE CERCEAU (Quelques grosses erreurs à corriger malheureusement🤦🏾♂️🤧) Comme quoi, le sport de compétition n’est pas une histoire de genre, de couleur de peau, d’origines, d’orientation sexuelles, de religion, de classes ou de toute autre typologies sujettes à la discrimination. Le sport de compétition est une question de volonté et de discipline. Point final. #gymnastiquerythmique #rhythmicgymnastics

On envoie la cavalerie 🐎 🛶Actuellement en stage d’entraînement avec l’équipe jeune (U16-18-23) de l’ASL CK GA au Portugal. Soit un total de 45 athlètes. Objectif : ✅Volume ✅Équipage ✅Préparation Physique ✅Cohésion d’équipe 🫡Pour ma part, du coaching en canoë et en préparation physique. Puis la rédaction de mon mémoire de recherche en psychologie du sport (UFR STAPS Liévin) 📹Ci-joint une vidéo de l’entraînement de jour, au programme des séquences de sprint courtes.

L'aventure Lilloise (1): 🔝 Mai 2021 : En terminant ma dernière année de licence en STAPS "Entraînement sportif", j'avais pour ambition d'intégrer un master, de changer de ville et de me lancer dans un nouveau sport. 🏫 Septembre 2021 : Commence alors une nouvelle aventure : l'aventure lilloise... Au début du mois de septembre, j'ai rejoint l'Université de Lille pour entamer mon master "EOPS : parcours préparation du sportif : aspects physiques, nutritionnels et mentaux". Mon objectif était d'obtenir un stage dans un sport collectif où mes compétences en musculation et Force Athlétique pourraient contribuer à l'amélioration des performances sportives. En septembre, j'ai intégré l'équipe première de l’Olympique Marcquois Rugby (Fédéral 1) grâce à Yannick Ringot. Tout au long de cette saison, j'ai adapté ma pratique et mes connaissances en musculation au service des joueurs de rugby. Souhaitant apporter une part de mon expertise en Force Athlétique dans le monde du rugby, j’ai donc souhaité réalisé mon mémoire sur cette thématique. L’intitulé était le suivant : "l'évaluation de l'impact des méthodes de Force Athlétique sur le développement de la force maximale chez les joueurs de rugby". 💻 Juillet 2022 : l’aventure continue... Quelques semaines plus tôt, j'ai validé ma première année de master. Mon stage à l’OMR se poursuit, avec de nouvelles responsabilités et dans une nouvelle division : la Nationale 2. Mes missions évoluent : j'ai été formé à l'utilisation du logiciel TechXV pour l'analyse des matchs. De plus, je suis désormais en charge de la gestion des charges d'entraînement de l'équipe. Pour élaborer ces charges, j'ai eu la chance de bénéficier de l'aide et de la formation de Mathieu Defontaine tout au long de la saison. Pour cette dernière année de master, j'ai décidé de partager mon quotidien au sein du club. Mon sujet de recherche portait sur "L'utilisation des GPS pour optimiser la charge de travail des joueurs de rugby semi-professionnels". L’objectif de ce mémoire était de présenter la démarche que nous avons suivie pour la création des charges de travail en utilisant les différents articles scientifiques à ce sujet dans le rugby comme le football (sujet bien plus développé dans ce domaine). Le but était également de présenter la réalité du terrain notamment avec les avantages, mais aussi les inconvénients et limites du type de GPS que nous possédons. 🎓 Juin 2023 : J'ai obtenu mon master 2 EOPS et dans la foulée, j’ai signé un CDI à l’OMR en tant qu'analyste vidéo et responsable GPS de l'équipe première (Nationale 2). #Rugby #Data #GPS #Vidéo #Performance

🎾 Programme ATP-ITA : Une Opportunité pour les Jeunes Joueurs de Tennis Universitaire Aux parents de jeunes tennismen, Le programme ATP-ITA est une initiative notable pour les joueurs de tennis universitaires, facilitant leur accès aux tournois du Challenger ATP Tour. Ethan Quinn, champion NCAA en simple hommes, est l'un des bénéficiaires de ce programme, qui soutient le développement professionnel des joueurs issus du système universitaire. 🏆 L'objectif du programme est d'offrir des opportunités compétitives aux étudiants-athlètes, aidant ainsi à concilier ambitions sportives et poursuite des études. Pour en savoir plus sur le Programme Accelerator et son impact, consultez notre article détaillé. Si vous êtes intéressé par les opportunités du tennis universitaire pour votre enfant, nous proposons une évaluation gratuite des chances de votre enfant. Pour cela, vous pouvez remplir le questionnaire en commentaire ou simplement me contacter. #TennisUniversitaire #ATP #DéveloppementSportif #TennisNCAA #JeunesTalents #CarrièreTennis #TennisProfessionnel #SoutienAuxAthlètes #ÉtudesSupérieures #SportÉtudes #BoursesSportives #AvenirDuTennis #Parenting #AccompagnementParental #TennisJunior #RéussiteSportive

Le rameur peut être un outil de préparation physique général très intéressant, notamment dans des sports comme le rugby 🏉 ou le MMA 🥊 Mais comment peut-on individualiser notre approche sans tests onéreux et compliqués? 🧐 Dans cette formation gratuite je te partage un système simple et validé scientifiquement que tu peux mettre en application en moins de 20 minutes 🥳 BONUS: j’organise un jeu concours ces 2 prochaines semaines, regarde la vidéo de la page pour en savoir plus! Si tu as des questions n’hésite pas. Le lien est en commentaire 👏

La victoire de Steven Galibert lors de l’IM Nice 2024, réservé qu’aux athlètes amateurs hommes, récompense près de 5 ans de travail qui ont permis d’aboutir à ce résultat. Je vous présente dans cet article : -L’analyse de la course -Les différentes prises durant la préparation -Les statistiques de l’entraînement (volume, DIE) -L’analyse de quelques séances clés -Le suivi de la charge (HRV + réponse cardiaque à l’exercice) -Et la nouvelle approche nutritionnelle “TrainLow-RaceHigh Bonne lecture 👇🏻👇🏻👇🏻

Staël est venue nous voir en Octobre 2023 car elle venait de débuter la force athlétique et s’est fixée comme objectif de pouvoir participer aux championnats de France masters. Nous n’avions pas de délai pour y parvenir mais 8 mois et 2 compétitions ont suffit pour atteindre cet objectif. Lorsque la motivation, le sérieux et la confiance entre l’entraîneur et l’entrainé ne font qu’un, les obstacles et les difficultés se transforment en chemin vers la réussite. Si tu as des objectifs personnels et que tu souhaites les voir se concrétiser, Konsult Sport est là pour t’accompagner. #preparationphysique #preparationmentale #teambuilding #objectifdequipe #objectifindividuel #accompagnementparlesport #reussiteparlesport

Dans les starting blocks : portraits d’étudiants sportifs de haut niveau (5/8)   A moins d’un mois des jeux Olympiques et Paralympiques, les athlètes entament le dernier round de préparation avant le début de la compétition. Les étudiants devraient représenter 30% des sportifs français qualifiés, dont parmi eux de nombreux jeunes de la région académique d’Ile-de-France. Nous consacrons à ces étudiants déterminés et courageux une série de portraits. Ministère de l'Enseignement supérieur et de la Recherche Ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF)   Portrait de Elea Charvet 🚣♀️Athlète de para canoë-kayak de haut niveau et étudiante à l’Université Gustave Eiffel. « Les JOP… je ne veux pas que ce soit un rêve, je veux travailler pour que ce soit une réalité »   👩🎓 Eléa est étudiante en kinésithérapie à l’Université Gustave Eiffel. Après l’obtention de son bac en Arts appliqués et une première année de licence en Staps, elle se réoriente dans le paramédical. Un pari réussi ! L’Association Comme les Autres, qui accompagne par le sport les personnes en situation de handicap, lui a permis de découvrir la pirogue et de ne plus souhaiter sortir de son bateau. C’est un sport exigeant qui demande une technique fine pour allier force et rapidité. 📚Mener de front sport de haut niveau et études exigeantes offre à Eléa une expérience inédite, qui l’amène à faire des choix et à se responsabiliser. Un double projet rendu possible grâce à son statut d’étudiante sportive de haut niveau. Aménagement de son emploi du temps, compréhension de l’équipe enseignante… autant d’éléments qui lui permettent de mener son projet dans les meilleures conditions possibles. 🏅 Nos meilleurs vœux de réussite Eléa ! https://lnkd.in/efZwi-ND  

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