Post de Medisur France

Octobre Rose 🌸 – Prenons soin de notre santé. Le cancer du sein concerne chaque Femme. Prévenir, c'est agir : il existe une méthode simple : l’autopalpation. Dans le cadre du cancer du sein, la prévention permet une meilleure prise en charge de cette pathologie. L’autopalpation, c’est une routine de prévention à intégrer dans ton quotidien ⏱️ 👉 C’est important, car cela permet une prise en charge précoce, et donc cela majore les chances de guérison. 💡 Voici quelques étapes pour réaliser cette autopalpation. 1. Observer : devant un miroir, regardez votre poitrine pour détecter toute différence (forme, taille, couleur). 2. Palper : avec la paume de la main, faites des mouvements circulaires pour sentir toute zone inhabituelle. 3. Exercer une légère pression : sur l’ensemble du sein, des aisselles au mamelon. 4. Vérifier le mamelon : appuyez légèrement pour vérifier l’absence de liquide anormal. 5. Répéter chaque mois : la régularité est la clé pour mieux connaître son corps. Prends soin de toi, et de ta Santé. En cas de doute, n’hésite pas à consulter ton médecin ! 🌸 La prévention est importante ! #octobrerose #cancerdusein #prévention #preventionducancerdusein #autopalpation

En cette période de prévention et ce mois d'octobre Rose, rappelons l'importance de la prévention dans la lutte contre le cancer du sein. 💕 LES BONS RÉFLEXES 💕   >> L'auto-palpation: un geste simple mais essentiel que chaque femme peut intégrer à son quotidien. L'auto examen est un atout de plus pour votre santé mais ne substitue en aucun cas à votre visite annuelle chez un professionnel de santé. Elle permet de détecter toute anomalie de manière précoce, et ainsi d'agir plus rapidement. Prendre quelques minutes pour écouter son corps peut faire toute la différence. 👉 Comment procéder ? Geste 1 : Devant le miroir, avec les trois doigts de votre main gauche, palper votre sein droit. En commençant par la partie extérieure de votre sein, effectuez de petits cercles avec les bouts des doigts jusqu’à l’intérieur puis verticale sans oublier les aisselles. Si vous percevez un épaississement ou durcissement de la peau, consultez votre médecin. Geste 2 : Vérifiez sous votre bras l’absence de toute grosseur ou toute zone dure anormale sous la peau. Geste 3 : Pressez délicatement votre mamelon et vérifiez l’absence d’écoulement. Sentez-vous des bosses, gonflements ou durcissement sous la peau ? Recommencez ces 3 gestes sur votre sein gauche avec votre main droite ; reproduisez ces gestes chaque mois après vos règles. Un petit rappel : la détection précoce sauve des vies. Plus les cancers sont détectés tôt, plus les chances de guérison sont importantes, pensez-y ! Au-delà de ces gestes simples, pensez à OBSERVER votre poitrine, récent changement de taille, de forme, apparition de rougeurs peuvent vous alerter. #OctobreRose #PréventionSanté #CancerDuSein #AutoPalpation #SantéFéminine

« 𝐍𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐢𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐫é𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐨𝐮 𝐠𝐫𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐞𝐧𝐭-𝐢𝐥𝐬,𝐈𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐫é𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢é𝐭é, 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 😆. » Je le dis et je le dirai toujours 😆 : cette partie du corps de la femme est très importante pour la société, car c’est de là que vient la première nourriture solide de tout être humain 🙈. Alors, nous devons en prendre soin. C’est le mois de lutte contre le cancer du sein : 𝐋’𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 🩷et je te mets en fin de post des liens de vidéos à suivre qui te permettront de t’auto-dépister les seins 😻. En tant qu’homme, tu peux consulter les liens pour une femme de ton entourage 🥰. 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨-𝐩𝐚𝐥𝐩𝐞𝐫 !🩷 L'auto-palpation est un moyen simple et efficace pour chaque individu de connaître son corps et de détecter d'éventuelles anomalies. En prenant quelques minutes chaque mois pour réaliser cette pratique, vous pouvez contribuer à votre propre santé et à celle de vos proches. N'attendez pas les examens médicaux pour agir. Parlez-en autour de vous, partagez des informations et encouragez vos amis et votre famille à se familiariser avec cette technique. Ensemble, nous pouvons faire une différence dans la lutte contre le cancer du sein. Prenez soin de vous et n'oubliez pas : votre santé est entre vos mains ! https://lnkd.in/ed6bjme9 https://lnkd.in/edE3aMZ4 https://lnkd.in/eQFSbmby https://lnkd.in/e4GXRpDr #CancerDuSein #AutoPalpation #Santé #Prévention

🎗️ Mois de sensibilisation au cancer du sein 🎗️ Le dépistage précoce peut sauver des vies ! 🌸 L'auto-palpation est un geste simple à adopter pour mieux connaître son corps et détecter tout changement suspect. Voici quelques étapes clés pour une auto-palpation efficace : 1️⃣ Positionnez-vous devant un miroir, observez vos seins pour tout changement visible. 2️⃣ Levez un bras et utilisez l'autre main pour examiner le sein opposé avec des mouvements circulaires. 3️⃣ N'oubliez pas d'examiner toute la zone allant de la clavicule à l'aisselle. 4️⃣ Répétez l'opération pour l'autre sein. 👉 En cas de doute, parlez-en à votre médecin sans tarder. Il est recommandé de pratiquer ce geste régulièrement, surtout après vos règles. Ensemble, restons vigilants et solidaires. 💕 #octobrerose #préventioncancersein #autopalpation #santéféminine #depistage Annabelle DELROUX Stéphanie Delaissez https://lnkd.in/ewAr7iZc

🚨Une prévention qui est importante et sur laquelle nous ne communiquons pas assez...au même titre que le cancer du sein ... prenez soin de vous messieurs ! 🚨 🔵 **Prévenir le Cancer des Testicules : Informez-vous, Soyez Proactif ! Le cancer des testicules est l'un des cancers les plus fréquents chez les hommes jeunes, mais avec la bonne information et des habitudes saines, il est souvent évitable. Voici quelques conseils pour rester en bonne santé : 1️⃣ **Auto-examen régulier : Prenez quelques minutes chaque mois pour vérifier vos testicules à la recherche de tout changement inhabituel comme des bosses, des douleurs ou une sensation de lourdeur. 2️⃣ **Maintenir un mode de vie sain : Une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier et l'évitement du tabac et de l'alcool peuvent réduire votre risque de développer un cancer des testicules. 3️⃣ **Consultez un médecin en cas de doute : Ne négligez pas les signes et symptômes anormaux. Consultez un professionnel de la santé dès que possible pour un diagnostic précis et un traitement approprié. 4️⃣ **Sensibiliser : Parlez de la prévention du cancer des testicules avec vos amis, votre famille et votre entourage. La sensibilisation peut sauver des vies. Ensemble, nous pouvons combattre le cancer des testicules en restant informés, vigilants et engagés dans notre santé. #PréventionCancerTesticules #SantéMasculine

Octobre Rose : Prenez soin de vous, un geste qui peut sauver des vies ! 🎀 Chaque année, le mois d'octobre nous rappelle l'importance de la prévention contre le cancer du sein. L'auto-palpation est un geste simple, rapide, mais essentiel pour détecter toute anomalie. Comment faire une auto-palpation ?
 ▪️Tenez-vous debout devant un miroir, bras le long du corps, puis levez-les au-dessus de la tête.
 ▪️Observez attentivement la forme et la texture de vos seins.
 ▪️Palpez délicatement avec vos doigts en effectuant de petits cercles, de l'extérieur vers l'intérieur.
 ▪️Vérifiez si vous sentez une boule, un durcissement ou une modification de la peau. ⚠️ Un doute ? Consultez votre médecin !
 Détecté à temps, le cancer du sein se soigne dans 9 cas sur 10. Prenez soin de vous et partagez cette information autour de vous ! 💗 #octobrerose #cancerdusein #autopalpation #prevention #sante #somain

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🎀 SYNERGY EXPERTISE vous souhaite un excellent début de mois d'octobre ! 🎀 En ce mois d’Octobre Rose, nous tenons à rappeler l’importance de la prévention contre le cancer du sein. Voici les bons réflexes de l’autopalpation à adopter : 1️⃣ Observation visuelle : Examinez vos seins devant un miroir. 2️⃣ Palpation circulaire : Effectuez des mouvements circulaires pour détecter toute anomalie. 3️⃣ Palpation en position couchée : Répétez la palpation allongée pour une détection plus approfondie. 4️⃣ Examen du mamelon : Vérifiez la texture et l’apparence de vos mamelons. 5️⃣ Palpation debout : N’oubliez pas de réaliser cette étape debout pour un contrôle complet. ✨ Examinez, Prévenez, Protégez ! ✨ La prévention commence par soi-même, alors n'oubliez pas de vous faire dépister régulièrement. Ensemble, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein. 🎗️ #OctobreRose #Prévention #SantéDesFemmes #SynergyExpertise @synergyexpertise

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬'𝐚𝐮𝐭𝐨-𝐞𝐱𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐢𝐧𝐬 ? Pourquoi est-ce important ? L'auto-examen des seins est un moyen proactif de surveiller votre santé. En étant attentif aux changements, vous pouvez consulter un professionnel de santé rapidement si quelque chose vous semble anormal. N'oubliez pas que la détection précoce est importante dans la lutte contre le cancer du sein. 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐮𝐧 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝑼𝒕𝒊𝒍𝒊𝒔𝒆𝒛 𝒂𝒖 𝒎𝒐𝒊𝒏𝒔 3 𝒅𝒐𝒊𝒈𝒕𝒔 : Concentrez vous sur 3 zones importantes (Les aisselles, La poitrine et Le mamelon). Ces zones sont cruciales car le cancer du sein peut se développer non seulement dans le sein lui-même, mais aussi dans les tissus environnants. 𝑷𝒓𝒆𝒏𝒆𝒛 3 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒆𝒔 (𝒐𝒖 𝒎𝒐𝒊𝒏𝒔) : L'auto-examen ne prend que 3 minutes de votre temps. Il est recommandé de le faire tous les mois, de préférence après votre période de règles. Cela vous permettra de mieux connaître vos seins lorsqu'ils ont leur taille et leur forme habituelles. #OeilFéminin #CancerDuSein #Prévention #Santé #Sensibilisation

🎗 Octobre Rose : Ensemble, agissons pour la prévention du cancer du sein 🎗 Nous nous engageons à sensibiliser sur les gestes simples qui peuvent sauver des vies. L'auto-palpation est l'un d'entre eux : un geste rapide, à faire chaque mois, qui permet de détecter d'éventuels changements dans les tissus mammaires. 🔎 La clé, c’est la prévention : 1️⃣ Apprenez à connaître votre corps. 2️⃣ Soyez vigilante aux signes (boules, épaississement, douleur). 3️⃣ Consultez votre médecin dès le moindre doute. Pour un suivi complet, n'oubliez pas vos mammographies régulières. Ensemble, soyons vigilants et proactifs. 🌸 #OctobreRose #Santé #Prévention #AutoPalpation