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Les bienfaits des compléments alimentaires remis en question par un article de l'ANSES ? Voici notre réponse. 💡 Le 17 juillet, l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) a publié un article intitulé : « Compléments alimentaires et aliments enrichis pour sportifs : des consommations à risque ». Cet article décrit les compléments alimentaires comme potentiellement dangereux et à l'origine de nombreux effets secondaires. Face à ces affirmations, nous avons décidé de réagir. Depuis 30 ans, chez Nutrimuscle, notre mission est de démocratiser l'usage des compléments alimentaires, souvent victimes de préjugés. Nous nous engageons à éduquer nos consommateurs en partageant des informations détaillées sur les origines et les bienfaits de nos produits. 🌱📋 🔬 Notre expertise repose sur un travail de recherche rigoureux, appuyé par différentes études et analyses. Cette rigueur nous permet de confirmer les nombreux bienfaits et la qualité de nos compléments alimentaires, faisant de nous un leader reconnu dans ce domaine depuis nos débuts. 🏅 Dans cette vidéo, Laurie Mallet notre responsable R&D, et Quentin Michon notre social media manager, analysent l'article de l'ANSES et partagent leurs réponses. 📹 Et vous, que pensiez-vous des compléments alimentaires avant de lire cet article ? 🤔 Agence nationale de sécurité sanitaire - Anses UFC-Que Choisir BFMTV Le Parisien France Bleu La Croix Medscape franceinfo #nutrimuscle #complementalimentaire #protéines #anses

Les compléments alimentaires ne sont pas une obligation, mais peuvent répondre à des besoins spécifiques, qu’ils soient ponctuels ou permanents. ✅ Un besoin ciblé : Vous avez un objectif précis ou des carences que l’alimentation seule ne peut pas combler. Par exemple, un sportif cherchant à renforcer ses articulations peut se tourner vers le peptide de collagène (surtout si son régime alimentaire est pauvre en collagène, ce qui est souvent le cas aujourd’hui). ✅ La praticité : Il est parfois plus simple de boire un shaker protéiné dans certaines situations, plutôt que de préparer un repas complet comme un poulet-riz. ✅ Une alternative économique : Si vous avez des besoins élevés en protéines, compléter votre alimentation avec des protéines en poudre peut être plus économique que d’acheter des grandes quantités de viande de qualité. En résumé, rien n’est obligatoire. Certains de mes clients s’en passent très bien. Cependant, si vous optez pour des compléments, privilégiez les marques transparentes, labellisées, et reconnues. Cela vous évitera bien des déconvenues. Personnellement, je fais confiance à Nutrimuscle une entreprise qui œuvre depuis 1993 pour offrir des produits de qualité, loin des résidus de production industrielle. Enfin, je vous recommande vivement de demander un bilan sanguin à votre médecin pour évaluer votre état en matière de vitamines et minéraux. Cela vous permettra de savoir s’il est nécessaire de compléter avec des vitamines de qualité. Il est fort à parier que vous manquez de magnésium ;) N’oubliez pas de vérifier avec votre professionnel de santé si votre condition permet l’usage de suppléments, surtout si vous suivez un traitement médical. #sportetnutrition #nutrition #performancesportive #vitamines

La consommation de compléments alimentaires en France 🇫🇷 Les compléments ne sont pas inutiles, moi même j’en consomme. Mais je pense que si on portait autant d’attention à « comment s’alimenter correctement ? » que « quels compléments alimentaires consommer ? » on aurait tous de meilleurs résultats sur notre santé. ⚠️ Faites également attention à la qualité des compléments que vous consommez (la marque, mais également la forme des nutriments). ✅ Je travaille d’ailleurs avec Nutripure, vous avez -10% sur votre commande avec le code de parrainage « NOUCHKA ». ❌ Je ne vous conseillerai jamais de compléments si ce n’est pas utile et que cela n’a pas de justifications. Faites également attention à ce que vous consommez. Certains compléments, s’ils sont pris sans déficiences/carences avérées, peuvent êtres toxiques (je pense notamment à la vitamine D, au fer, aux oméga 3...). Bref, ne prenez pas ça à l’aveugle. Renseignez-vous auprès de professionnels de santé. Pour le reste, le sujet des compléments alimentaires est vaste. Je ne peux pas vous dire quoi prendre et combien de temps. Dis-moi dans les commentaires si tu consommes des compléments alimentaires 😃👇 Source : synadiet (les chiffres de 2023 ne sont pas encore dispo) #complementalimentaire #vitamines #magnesium #vegan #nutritionsportive #mangersainement

Découvrez la nouvelle enquête de Laboratoire NaturAvignon qui vient d'être reprise dans Pourquoi Docteur Media : 60 % des Français ont recours à des compléments alimentaires https://lnkd.in/esXA-YNy Une nouvelle enquête menée par le laboratoire NaturAvignon a mis en lumière les habitudes des Français en matière de consommation de compléments alimentaires.  Florence Grangis Francois Morin

💥 Découvrez les compléments alimentaires : vérités, législation et tendances en France ! 💥 🧐 Idées reçues ou réalité ? Les #compléments #alimentaires sont parfois perçus comme des produits de dopage ou comme des solutions prises sans contrôle de qualité et sans validation scientifique. Mais détrompez vous ! Bien utilisés, ils peuvent être un véritable atout pour votre #santé et #bien-être 💪, à condition de respecter quelques règles : ✅ Conseillés par des pros : #diététiciens, #nutritionnistes, #experts en nutrition… ✅ Prise justifiée : blessures, performances, prévention, santé… ✅ Posologie adaptée ✅Et le plus important : une #alimentation #équilibrée au quotidien ! 🍏 (Les compléments restent des ajouts à une alimentation saine, et non pas des substituts à l’alimentation !!!)   👉 Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Ce sont des denrées alimentaires définies par l'UE comme des sources concentrées de nutriments ou d'autres substances, venant compléter le régime alimentaire normal. Ils existent sous de nombreuses formes : 🌿 Formes courantes : - Gélules - Pastilles - Comprimés - Pilules - Sachets de poudre - Ampoules de liquide - Flacons compte-gouttes - Gummies 🍬 - … 🛡️ La réglementation en France : La DGCCRF veille au grain 🕵️♂️ ! Elle contrôle la composition des compléments alimentaires et fixe les doses maximales. Contrairement aux médicaments, ils ne peuvent prétendre à un effet thérapeutique et sont vendus sans autorisation préalable. La sécurité du consommateur est au cœur des préoccupations grâce au dispositif #Nutrivigilance de l’Agence nationale de sécurité sanitaire - Anses, lancé en 2009. ⚖️ Compléments vs. #Médicaments : Faits marquants (USA) : Les statistiques de la FDA et de l'AAPCC sont surprenantes ! Saviez-vous que les médicaments approuvés causent beaucoup plus de décès que les compléments alimentaires ? En 2010, par exemple, 213 décès ont été causés par des anti-inflammatoires et du paracétamol, contre seulement 7 décès liés aux compléments alimentaires. 🤯 📈 Consommation en France : Selon l’étude INCA2, 1 adulte sur 5 et 1 enfant sur 10 ont consommé un complément alimentaire au moins une fois par an. Les femmes, notamment dans l’Est et le Sud, en consomment deux fois plus que les hommes ! ❓ Les Français manquent ils de #vitamines et #minéraux ? Malgré des études épidémiologiques réalisées sur 30 ans, des questions demeurent sur les apports en micro et macronutriments de la population française. Alors, un complément alimentaire, bien choisi et bien utilisé, peut faire toute la différence ! Envie d'en savoir plus sur le rôle des compléments alimentaires pour la santé et la performance sportive ? Suivez moi pour découvrir tous les secrets de la #nutrition ! 🔍 #ComplémentsAlimentaires #Santé #Nutrition #BienÊtre #Législation #SérieNutrition #Sport #Performance #SantéNaturelle

Présentation de la prise de conscience des Francais pour les compléments alimentaires. Les nous de jouer pour mettre à disposition la nature à l’humain 🙂

La confiance des Français envers les compléments alimentaires est confirmée ! Selon l'observatoire 2024 des compléments alimentaires publié par SYNADIET, 72% des Français les jugent efficaces et 90% des consommateurs se déclarent satisfaits. Ces chiffres reflètent bien l'engagement croissant envers le bien-être et la santé. Quel parallèle pouvons nous dresser entre les principales indications de consommation des français et la spiruline ? - 48% Pour renforcer le système immunitaire : Les antioxydants comme la phycocyanine et le bêta-carotène, ainsi que les vitamines B12 et E présentes dans la spiruline, aident à renforcer le système immunitaire en neutralisant les radicaux libres et en favorisant une réponse immunitaire saine. - 44% Pour être en forme : Les protéines, le fer et les vitamines B présentes dans la spiruline aident à fournir de l'énergie et à lutter contre la fatigue en participant au transport de l'oxygène dans le sang et en soutenant le métabolisme. La spiruline peut également jouer un rôle sur le sommeil et la régulation du stress grâce au tryptophane qu’elle contient et les acides gras essentiels tels que les oméga-3. En bref, ce super aliment répond aux principales raisons de consommation des Français. Notre connaissance dans ce domaine nous permet de proposer une spiruline de qualité, cultivée, récoltée et conditionnée en France. Un processus de production qui repose sur l'innovation, l'éco-responsabilité et la traçabilité. Pour en savoir plus sur les bienfaits de la spiruline et découvrir notre engagement en faveur d'une économie durable et responsable, rendez-vous sur notre site inblue développement.  🔗 https://lnkd.in/eQQx53qX

STOP à l’arnaque des compléments alimentaires ✋🛑 Je suis certain que, comme moi, tu reçois régulièrement des messages publicitaires te proposant des compléments alimentaires pouvant solutionner tous tes problèmes : 🛑 Prise de poids 🛑 Diabète type 1 &2 🛑 Glaucome 🛑 Endométriose 🛑 Prostate 🛑 Éjaculation précoce 🛑 Tomber enceinte rapidement 🛑 Gagner au loto La méthode est toujours la même : on t’écrit un long (très long) message pour te démontrer que de nombreux problèmes auxquels tu es confrontés peuvent être soignés par une substance extraordinaire miracle que tu ne peux pas trouver ailleurs. Le message se termine par un lien vers un bon de commande dans lequel on t’incite à acheter le plus de boîtes possibles, afin de bénéficier de réductions exceptionnelles. On se retrouve ensuite très facilement avec des prélèvements bancaires abusifs qu’il est difficile de faire stopper et des services clients injoignables, car ces sociétés sont souvent basées à l’étranger. Alors, avant de faire chauffer ta carte bleue inutilement, si tu veux perdre du poids et être en meilleure santé, commence par respecter ces quelques points : ✅ Diminue ta consommation de sucre, d’aliments sucrés et/ou de sources de sucres comme les féculents. Cela signifie moins de pâtes, de pain, de riz, de pommes de terre. ✅ Augmente ta consommation de légumes. Riches en nutriments bénéfiques, ils apportent aussi des fibres qui aident à maitriser plus facilement l’appétit. Ce que tu ne manges plus en féculents, mange-le en légumes ! ✅ Évite les aliments industriels ou les plats cuisinés. Même s’ils ont l’air « sains », différentes études ont montré que les aliments préparés vendus au supermarché provoquaient des changements dans la flore bactérienne intestinale. Cette dernière devient trop abondante en firmicutes, ce qui a pour conséquence directe de te faire grossir sans manger plus. ✅ Bois de l’eau régulièrement tout au long de la journée. En effet, certaines personnes ont tendance à confondre la sensation de faim et de soif. De plus, comme les aliments contiennent naturellement de l’eau, ils mangent plus pour s’hydrater. La solution est donc simple : bien boire tout au long de la journée pour que les aliments ne servent qu’à calmer ta faim et non ta soif. Après, oui, les compléments alimentaires peuvent être utiles. Mais ne fais pas un choix aveugle. Les industriels se gavent financièrement avec leurs produits, forcément qu’ils vont te venter les mérites de leurs compléments. Alors, commence par vérifier si tu as des carences en faisant un bilan sanguin. Vérifie tes biomarqueurs pour voir si tu as des carences en vitamines et minéraux. Après, tu pourras faire un choix éclairé en modifiant ton alimentation et en prenant les bons compléments. Si tu en as réellement besoin. 😅 ___ #sebastienrametcoaching - Je t'aide à me rendre inutile 🤝 | Coaching sportif & nutritionnel personnalisé ❤️

[🌟 Observatoire 2024 des compléments alimentaires] Dans l’enquête réalisée par Harris Interactive, le SYNADIET - Syndicat national des compléments alimentaires partage de bonnes nouvelles pour le secteur : ✨ Les français ont une image positive des compléments alimentaires ✨ Leur confiance se renforce ✨ Leur satisfaction et leur perception d’efficacité sont élevées ➡️ Continuons l'information auprès des consommateurs et des professionnels de santé! #foodsupplements #complementsalimentaires #nutraceutics #nutricosmetics

⚠️ Les dangers des compléments alimentaires : ce qu’il faut savoir avant d’en consommer ! De plus en plus populaires, les compléments alimentaires promettent de nombreux bienfaits pour la santé. Mais attention, certains peuvent représenter des risques pour votre organisme lorsqu'ils sont mal utilisés ! 😨 Surdosage, interactions médicamenteuses, ingrédients douteux... Il est essentiel de se renseigner avant toute consommation. 🌿 Découvrez les précautions à prendre pour protéger votre santé et faire les bons choix. 👉 https://lnkd.in/eBRDzvHy #santé #complémentsalimentaires #nutrition #bienêtre