Post de SCE Amenagement & Environnement

Voici mes quelques pensées pendant ma semaine de vacances en montagne. 1. La citation qui a marqué mon séjour 2. La dureté et l'avantage de la vingtaine 3. Comment libérer enfin de ce qu'on pense de toi C’est parti ⛰️ 1. La citation Pour se mettre en marche, il suffit d'avoir 5% de réponses à ses questions. Les 95% restants viennent le long du chemin. Ceux qui veulent 100% des réponses avant de partir, restent sur place. (Mike Horn) “Qu'est-ce que je veux accomplir dans la vie ?” “Avec qui vais-je être en couple ?” “Quelle est ma mission de vie ?” “Dans quoi suis-je bon ?” Si tu as 5% des réponses, bonne nouvelle. 2. La dureté et l'avantage de la vingtaine Ce qui est dur, c'est qu'on voudrait avoir toutes les réponses sans avoir vécu, sans se tromper. Or ce n'est pas possible. L'avantage, c’est qu'on a toute la vie pour se rattraper. C'est en marchant qu'on se découvre, qu'on fait des rencontres. Alors autant se mettre en route le plus tôt possible. Il n'y aura jamais un bon moment. Il n’y a aucun parcours parfait. On s'est tous déjà trompé, au moins une fois. On a donc tous déjà un parcours imparfait. On peut avancer relax. 3. Vers où avancer ? Vers là où ton cœur t'appelle. Pas besoin de choses extraordinaires. Faire une rando. Partir 1 semaine en voyage solo. Aller en soirée sans connaître personne. Se porter volontaire pour diriger un projet. Participer à une classe ou à un atelier dans un domaine totalement nouveau. Qu'est-ce qu'on va penser de toi ? Imagine la vie comme une rando. Toi tu veux arriver au sommet. Les gens qui sont sur la route n'ont pas le temps de se préoccuper de toi. Ils marchent. Ils avancent. Ils veulent arriver au sommet. Les gens qui s'intéressent à toi sont ceux qui sont à l'arrêt, sur le bord de la route. Ils regardent les autres avancer, ils commentent. Ils ont du temps à perdre. Donc le pire qui puisse t'arriver, c'est de te faire critiquer par des gens qui sont restés sur place. Autre bonne nouvelle : Ils sont de passage. Vue que tu avances, tu ne vas pas les voir longtemps sur la route. — PS : si tu me découvres avec ce post et que tu aimes ce format, tu peux me suivre sur ma newsletter, ici ou sur Instagram. Tous les liens sont en commentaire ⛰️

𝗘𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟭, 𝗦𝗮𝗻𝗱𝗿𝗶𝗻𝗲 𝗮 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗲́𝗷𝗲𝗰𝘁𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 ! Elle s'est retrouvée seule, sur le quai de la gare, le regard fixé sur ce train qui partait sans elle. C'est ainsi qu'elle m'a décrit son burnout. Mais en 2022, après une thérapie, elle est revenue. Prête à envisager l'avenir. Ensemble, nous avons travaillé sur sa personnalité. 👉Elle a compris son fonctionnement, elle a réalisé - qu'elle ne pensait jamais à elle, se disant que c'était égoïste. - qu'elle ne demandait jamais d'aide, car c'est un signe de faiblesse. 👉Elle a découvert que son métier ne correspondait plus à ses valeurs. 👉Elle a exploré ses émotions, et a compris que la joie était liée à la créativité et à l'utilité. 👉Elle a pris conscience des compétences acquises grâce à son bénévolat. Aujourd'hui, Sandrine s'autorise à être elle-même, à penser sa vie professionnelle en fonction de ses talents et passions. De perdue sur le quai, elle a relevé la tête. Elle a vu qu'il y avait d'autres trains, d'autres destinations, d'autres horaires. Elle s'est autorisée à être l'organisatrice de son voyage. Au sein de la Transat "Capitaine de Ma vie pro" tu deviens l'unique créateur de ton parcours pro. Adieu les parcours organisés, Bonjour l'authenticité, le voyage sur-mesure qui te correspond. Et vous, êtes-vous prêt à devenir le seul organisateur de votre parcours professionnel ? Je vous lis en commentaire 😉

✈️ Le vol retour : Un voyage intérieur au-delà des kilomètres 🌍 Nous voilà de retour, assis dans cet avion qui nous ramène à notre quotidien, nos habitudes, notre "point de départ" géographique. Mais sommes-nous vraiment les mêmes que ceux qui sont partis? Les vacances, ce temps d'éloignement, nous offrent une précieuse opportunité de sortir de notre routine. Elles nous permettent de prendre du recul, de voir les choses sous un nouvel angle, de découvrir de nouveaux horizons. Chaque rencontre, chaque paysage, chaque plat dégusté nous transforme un peu plus. Nous revenons avec des souvenirs, des expériences et, souvent sans même nous en rendre compte, avec un nouveau regard sur la vie. Qu'est-ce qui a changé en nous ? Cet éloignement temporaire de notre environnement quotidien peut être un catalyseur de changement. Il nous donne l'espace nécessaire pour réfléchir sur nous-mêmes, sur ce que nous voulons vraiment, et sur ce que nous sommes prêts à changer pour l'obtenir. Peut-être avons-nous découvert une passion pour une nouvelle culture, ou simplement un besoin de plus de sérénité dans nos vies. Comment intégrer ces changements ? Le vrai défi commence au moment du retour. Comment intégrer ces nouvelles perspectives, ces apprentissages ? Cela demande une certaine introspection, une volonté de ne pas laisser ces précieuses leçons s'effacer avec la routine. Peut-être est-ce le moment de passer à l'action pour les changements que nous souhaitons voir dans nos vies. Parfois, de petits ajustements produisent de grandes transformations. Souvent, nous attendons des moments de grands bouleversements pour changer. Pourtant, chaque vol retour, chaque retour à "la normale", est une opportunité de réévaluer notre trajectoire. Nous ne revenons jamais tout à fait les mêmes. L'important est de reconnaître cette évolution, de l'accueillir et de la nourrir. Prenez soin de vous Anthony #Évolution #Changement #Retour #Apprentissage #Introspection #VoyageIntérieur Qu'avez-vous découvert sur vous-même lors de vos dernières vacances? Comment allez-vous intégrer ces apprentissages dans votre quotidien? Partagez vos réflexions en commentaire!

💬 "𝑃𝑎𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠𝑖𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑚𝑜𝑖𝑠 𝑒𝑛 𝑣𝑜𝑦𝑎𝑔𝑒, 𝑐̧𝑎 𝑣𝑎 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑡𝑜𝑛 𝐶𝑉 𝑚𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑎𝑡𝑡𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑓." 💬 "𝑇𝑢 𝑛’𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑑𝑢 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙." 💬 "𝑇𝑢 𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒𝑟 𝑙’𝑜𝑐𝑒́𝑎𝑛 𝑒𝑛 𝑣𝑜𝑖𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑎𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑎𝑠 𝑙𝑒 𝑚𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑟." Voici quelques-unes des remarques que j’ai entendues il y a un an, lorsque j’ai pris la décision de quitter ma famille, mes amis et mon travail après 10 ans de carrière pour partir traverser l’océan et visiter les Antilles en voilier. Est-ce que je regrette cette décision aujourd’hui ? 🤔 Absolument pas ! Est-ce que ça me porte préjudice professionnellement ? 💪 Pas du tout ! En fait, ce choix a été l'une des meilleures choses que j'ai faites 🙌, et je vous explique pourquoi. 1️⃣ 𝗦𝗼𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁 : Faire face à la mer, à l'imprévu, surmonter le mal de mer et la solitude au milieu de l'Atlantique, c’est apprendre à gérer l'incertitude et à développer des compétences de résilience. Dans le monde professionnel, ces qualités sont plus précieuses que jamais. 2️⃣ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗹 : Ce voyage a été l’occasion de prendre du recul et m’a permis de voir ma carrière sous un autre angle, de recharger mes batteries et de revenir avec une perspective plus claire de mes priorités et ambitions. 3️⃣ 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂 : Naviguer demande des compétences en planification, gestion des ressources, leadership et résolution de problèmes complexes. Toutes ces compétences sont transférables et applicables dans n'importe quel environnement professionnel. 4️⃣ 𝗦𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 : En prenant cette décision, j'ai prouvé à moi-même et aux autres qu'il est possible de poursuivre ses rêves tout en restant professionnellement pertinent. Suivre ses passions est un signe de détermination, de courage, et d'ouverture d'esprit. 5️⃣ 𝗨𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗶 𝗱𝗲́𝗰𝘂𝗽𝗹𝗲́𝗲 : Je reviens de cette expérience avec une fierté immense et une confiance renforcée. Ceux qui connaissaient l’ancienne "Manu", pleine de doutes, ne me reconnaîtraient plus aujourd’hui. En conclusion, cette pause a été une aventure personnelle autant qu'une formation intensive en leadership, gestion du stress et capacité à innover. Revenir dans le monde du travail avec de telles expériences n'est pas un obstacle, mais une force. 🚀 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗻'𝗮𝘆𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗿𝗲̂𝘃𝗲𝘀, 𝗶𝗹𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗲𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁. PS : Oui, il faut avoir un grain de folie 🤪 pour se lancer dans ce genre de projet, mais c’est ce grain qui change tout 🎉.

La vie, comme une voiture🚘 : un voyage en constante évolution ! 🌟 En cette fin de mois, je prends un moment pour réfléchir au voyage professionnel en cours. Tout comme une voiture qui avance sur la route, la vie professionnelle est pleine 👉de virages, 👉de pauses 👉et de moments de vitesse. En tant qu'assistante polyvalente, chaque étape est une opportunité ⚡️d'ajuster le cap, ⚡️d'explorer de nouvelles voies ⚡️et de se réinventer. Aujourd'hui, c'est le moment idéal pour faire le point 🤔👩💻 💫sur le chemin parcouru 💫et se préparer pour les prochains kilomètres. Et vous, comment gérez-vous votre voyage professionnel ? #FinDeMois #VoyageProfessionnel #CarTime #Réflexion #assistante #indépendante

Le train ou le bateau dans la tempête ?  Quand le monde n’est pas trop incertain, on n’a pas besoin d’avoir des rêves clairement exprimés. Il y a cent cinquante ans, si vos parents étaient paysans en Ardèche, statistiquement vous alliez devenir paysan en Ardèche. Pas besoin d’avoir un rêve ! Vous pouviez en avoir un, mais cela n’était pas indispensable. Le monde d’hier, c’est un peu comme voyager en train. Il n’y a pas trop d’incertitude… et pas trop de liberté. Vous ne pouvez pas changer d’avis quant à votre destination finale au milieu du trajet... Le monde d’aujourd’hui, c’est plutôt naviguer sur un petit bateau en pleine tempête. Beaucoup plus d’incertitude… et beaucoup plus de liberté si vous voulez changer de destination à mi-chemin. Aujourd’hui, dans un monde plus incertain et chaotique, il est beaucoup plus important d’être clair sur ses rêves, de créer son phare dans la tempête, ce qu'on appelle un attracteur étrange dans les théories du chaos. Et surtout aujourd’hui si vous n’avez pas de rêve, vous risquez de vous réveiller un matin et de vous rendre compte que vous consacrez l’essentiel de votre temps, de votre énergie, de votre vie, à réaliser le rêve d’un(e) autre… qui n’est peut-être pas du tout le vôtre ! Alors, mon conseil : soyez clair sur où vous voulez être dans un an ou dans 10 ou 20 ans. En fait peu importe, l'échéance, ce qui compte c'est d'avoir une idée, même très imprécise, de là où on veut aller 😉 Et bien sûr, on a le droit de changer d'avis à tout instant !

Bonjour Julie. Je post depuis peu de temps, car je suis plus observateur qu'acteur du temps qui passe. Cependant, je tombe de plus en plus sur les mêmes types de profils.... est-ce un appel pour me bouger ou autres, l'avenir le dira.... Mais je voulais intervenir sur 2 sujets que tu as mis en lumières ou tes apprentissages découverts lors de tes road trip, ceux sont les rapports aux autres et la respiration. Les rapports aux autres. Par définition, tu n'as pas besoin d'eux, mais tu te nourris de leurs expériences, de leurs amours, expériences ( tous ceux qui t'apportent quelques choses de positif dans ta propre vie, le négatif étant fait pour te tirer vers le bas ou t'empêcher de grandir ou d'évoluer vers ta propre quête). Dans le principe ou tu pars à l'étranger, tu tombes ou rencontres suivant ton karma sur des personnes qui vont te guider et te faire avancer dans ta quête, et ces gens sont rarement mis sur ton chemin par hasard. D'où, le principe que tu n'as pas de besoin des autres mais tu prends ceux qui sont là pour toi sans arrière-pensée. La respiration Me concernant, je n'ai pas appris de technique particulière, mais je sais me mettre en replis sur moi-même afin de déstresser, faire descendre la pression ou encore me faire réfléchir à des choses techniques me concernant comme l'hydrogène pour ceux intéressés....😉. Bref, je crois qu'on peut faire de grandes choses en sachant être focus sur soi pendant quelques minutes ou plus suivant son entraînement. Continue tes road trip, et fais nous partager tes jolies histoires de relations humaines et autres. Quand à moi, je suis de plus en plus des " jolies " personnes qui parcourent le monde et notamment #leavigier qui va gravir un plus de 7000m au Kirghizstan

"TU AS TROP DE CHANCE DE VOYAGER !" et autres idées reçues... Ras-le-bol de cette légende urbaine: «Tu voyages, quelle chance tu as ! ». Cette idée reçue est souvent suivie de: "Moi je ne peux pas à cause de mon chat/mon emprunt/mon genou/mon travail/mon âge...” Je voulais juste vous faire remarquer aujourd’hui que le voyage n’est pas une chance. C’est un choix. Il y a quelques sacrifices. Des sacrifices? J’entends vos rires sarcastiques depuis les Alpes-du-Sud🏂! Lorsque j’évoque les 81 pays que j’ai eu la chance de connaitre, les personnes sont surprises que j’ai pu me "permettre" tous ces voyages. Première chose: j'ai été payée pour voyager dans 50% des cas. En tant que responsable Marketing chez TUI (création des circuits) puis pour la presse Magazine Voyage. Le voyage, c'est mon ADN. Pour les 50% restant, j'ai économisé. Combien avez-vous dépensé ce mois-ci pour vos délires shopping, vos cigarettes, un verre, un restaurant? Moi presque rien. Combien a coûté votre téléviseur, votre voiture? Votre abonnement salle de sport, votre bateau, votre sèche-cheveu Dyson? Moi, plus rien. Pour faire du voyage une priorité, je n’ai pas gagné au loto… J'ai pris une mise en disponibilité au travail, je me suis créée mon entreprise de coaching et formation en ligne. Et j’économise au quotidien. Je réfléchis à deux fois. C’est un mode de vie. Pas toujours apprécié. Mais tout cela finit par me payer une nouvelle aventure. Il y a des périodes de « tirelire » où je reste à quai pendant des mois afin de repartir ensuite. C’est ce que font aussi les personnes qui partent un an en tour du monde. Des doutes, il y en a. Cette vie qui fait rêver cache des moments de solitude, loin des siens. Je suis sans arrêt confrontée aux sceptiques du mode de vie nomade, qui veulent me ramener à la réalité : "Tu ne penses pas à ta retraite ?", “Et tes élèves, alors ?” Honnêtement, j’ai accompagné tellement de jeunes et - jeunes jusqu’à leur épanouissement perso. que je compris que la meilleur école... c’est l’exemple! Et le coaching. J'ai confiance. En vous, en moi, en plus grand que moi. Je sais que vous viendrez me poser les questions qui vous taraudent. Go, go, go, les Nomadologues! On n'a plus le TIME! 🔥 #defibriques2024 N.3:Contrarien. #nomadologies #voyage #choixdevie #oser #coachingforsuccess #coachingonline #solotravel #femmes

🌏✨ 𝗔̀ 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗽𝗶𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹'𝗔𝘀𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗦𝘂𝗱-𝗘𝘀𝘁 ! ✨🌏 Il y a maintenant 1an, j'ai pris la décision audacieuse de tout quitter pour suivre un rêve profondément ancré en moi : 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗔𝘀𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗦𝘂𝗱-𝗘𝘀𝘁. Cela fait maintenant deux mois que j'ai tout quitté et aujourd'hui, 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲, et je ressens une incroyable combinaison d'excitation, d'anticipation et de gratitude. En tant que travel planner, j'ai passé les dernières semaines à peaufiner chaque détail de cette aventure, mais j'ai aussi pris le temps de me poser et de réfléchir. Cette période de préparation m'a offert une belle leçon : 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲́𝗿𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲𝘀, 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀, 𝗱'𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹𝘀. ✨ Voici quelques réflexions que j'aimerais partager avec vous : 𝙊𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 : Parfois, il faut quitter sa zone de confort pour découvrir ce que la vie a de plus beau à offrir. 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙚𝙧 : La préparation ne concerne pas seulement les aspects logistiques, mais aussi la préparation mentale et émotionnelle. 𝙑𝙞𝙫𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙧𝙚́𝙨𝙚𝙣𝙩 : Chaque étape de ce voyage, même les préparatifs, est une partie précieuse de l'expérience. 𝙎𝙪𝙞𝙫𝙧𝙚 𝙨𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 : Nos passions nous guident vers des expériences enrichissantes et des découvertes inattendues. 𝙂𝙧𝙖𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙𝙚 : Être reconnaissant pour chaque soutien reçu, chaque conseil partagé, et chaque moment de sérendipité. 𝘼̀ 𝙩𝙤𝙪𝙨 𝙘𝙚𝙪𝙭 𝙦𝙪𝙞 𝙤𝙣𝙩 𝙙𝙚𝙨 𝙧𝙚̂𝙫𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙚, 𝙟𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙪𝙝𝙖𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙨𝙪𝙞𝙫𝙧𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙖𝙜𝙚 𝙚𝙩 𝙙𝙚́𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣. La vie est trop courte pour ne pas vivre pleinement. Rendez-vous dans un mois pour le début de cette aventure extraordinaire ! 🌟 #Voyage #AsieDuSudEst #TravelPlanner #Transformation #Réflexion #Aventure #Inspiration

Alors que nous accueillons une nouvelle année, il est essentiel de se rappeler que le changement d'année ne signifie pas automatiquement un nouveau départ. Les véritables objectifs requièrent souvent un engagement à long terme et peuvent nécessiter plusieurs années de dévouement et de sacrifice. Considérez chaque nouvelle année comme une étape dans votre voyage continu. Lorsque vous rencontrez des obstacles ou manquez de motivation, c'est l'occasion de refaire le plein d'énergie et de persévérance pour continuer à avancer. Fixez-vous des objectifs clairs et luttez pour les atteindre, peu importe le temps nécessaire. La fin de l'année est un moment privilégié pour une auto-évaluation : prenez le temps de réfléchir à vos accomplissements et à ce qu'il vous reste à réaliser. Cela vous aidera à rester concentré et déterminé. Je souhaite à tous une année remplie de persévérance, de réussite et d'accomplissement personnel. Ensemble, avançons vers nos objectifs avec détermination. Bonne année ! Esquilin Balt HOUNDOFI