Découvrez le cuivre et ses nombreux bienfaits ! 🪙 🔥 En plus de booster votre vitalité et votre immunité, le cuivre participe au transport du fer dans l’organisme et maintient les tissus conjonctifs. ✨ Côté beauté, c’est aussi un allié pour l'éclat de votre peau et de vos cheveux. 💊 On peut l’intégrer à son quotidien par des compléments alimentaires : une cure d’un mois est conseillée. 🥩 Certains aliments sont naturellement riches en cuivre : le foie et les abats, et pour les végétariens la spiruline ou le shiitaké séché. 👇 Avez-vous déjà intégré le cuivre dans votre quotidien ? Partagez vos expériences et astuces dans les commentaires !
Post de SYNADIET - Syndicat national des compléments alimentaires
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MAP ma méthode pour te dégager enfin 2 heures par semaine et réintègrer durablement ta santé physique et mentale 🗓 Sans compromettre ton emploi du temps.
La 𝗴𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗰𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲 est un véritable 𝗳𝗹𝗲́𝗮𝘂 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀. Voici pourquoi 👇 1) Elle est sournoise. La graisse viscérale s'accumule autour de tes organes vitaux. Elle est invisible, mais bien présente. 2) Elle est dangereuse. Cette graisse est liée à de nombreux problèmes de santé : diabète, maladies cardiaques, hypertension... 3) Elle est tenace. Perdre de la graisse viscérale demande du temps, de l'effort et de la discipline. Mais ne te décourage pas, voici quelques astuces pour t'aider : → Adopte une alimentation équilibrée. Les aliments riches en fibres et les protéines sont tes alliés. → Bouge ! L'exercice physique régulier est essentiel. → Limite l'alcool. Il favorise l'accumulation de la graisse viscérale. → Dors suffisamment. Le manque de sommeil peut contribuer à l'augmentation de cette graisse. Rappelle-toi que chaque petit pas compte. La clé : la constance et la patience. Prends soin de toi, ta santé en dépend. 💪🍏🏃♂️ Pour connaitre ton véritable score sur ton hygiène de vie je t'ai préparé un formulaire ici : https://lnkd.in/dfFzAGFM
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✨ L’épilation par électrolyse : une solution durable à un véritable enjeu de société ✨ Aujourd’hui, de nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes de pilosité excessive, souvent causés par des perturbateurs endocriniens et des dérèglements hormonaux. Ces facteurs, de plus en plus courants dans notre quotidien, peuvent altérer notre équilibre hormonal et avoir un impact direct sur la croissance des poils. Au Centre Koel, nous proposons une solution efficace et pérenne : l’épilation par électrolyse. Cette méthode, reconnue pour sa précision, cible et détruit le follicule pileux pour un résultat durable, quel que soit votre type de peau. Fini les solutions temporaires et les produits chimiques aux effets incertains ! Avec l’électrolyse, vous faites le choix d’une méthode naturelle et respectueuse de votre corps. Centre Koel c’est bien au delà de la beauté . ✨ #épilationélectrolyse #CentreKoel #perturbateurendocrinien #dérèglementhormonal #beauté #bienêtre #solutiondurable
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Nouvelle routine pour une nouvelle rentrée ! 🧘♀️ Un bien-être optimal commence par une routine bien établie et une dose de collagène quotidiennement. Découvrez comment ! Lien : https://lnkd.in/ePg9CXe9 Temps de lecture : 5min #collagene #colpropur #article
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Capsule #52: POUR VOTRE SANTÉ ❣️ Sujet : Êtes-vous sensible aux conditions météorologiques ? -Les journées grises et pluvieuses peuvent affecter l’humeur de nombreuses personnes, entraînant divers symptômes tels que l'irritabilité accrue, des difficultés de concentration, de la fatigue, des migraines, et d’autres désagréments fréquents. -La science explique ces effets par une baisse de production de dopamine et de sérotonine, souvent causée par un manque de lumière naturelle. Cela peut perturber le cycle circadien et influencer l’humeur générale. -Pour y remédier, il est recommandé d’adopter des stratégies qui stimulent la production de ces hormones, sensibles aux variations de lumière. -Dans cette capsule, je vous propose une stratégie pour surmonter la mélancolie liée au mauvais temps. Bon visionnement !
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Les Avantages de la Phycocyanine Élimination des Toxines La Phycocyanine a une action hépatoprotective qui aide à l'élimination des toxines et des déchets, et par conséquent, une détoxification du foie selon certaines études. Amélioration des Performances Ce pigment bleu-vert aide à la récupération des sportifs en régulant la fatigue. Il agit au niveau de l'oxygénation cellulaire en augmentant la production de globules rouges. Protection Cellulaire La Phycocyanine offre une protection cellulaire efficace. Elle combat les radicaux libres grâce à ses propriétés antioxydantes. https://lnkd.in/exQZ3jg3
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Vous cherchez un allié naturel pour votre santé et votre bien-être ? Découvrez les bienfaits de l’huile de nigelle dans mon dernier article https://lnkd.in/eEnfZXRZ
L'huile de nigelle, un trésor pour votre bien-être - Nassofia Bien-être
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Le bissap à la menthe est une boisson aux multiples bienfaits pour la santé 🌺🌿. Riche en antioxydants, il aide à combattre les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif 🛡️. Il favorise une bonne digestion grâce aux propriétés diurétiques du bissap et aux effets apaisants de la menthe sur l'estomac 🍃. Cette combinaison peut également contribuer à la perte de poids en augmentant le métabolisme et en réduisant l'appétit 🏃♀️. Le bissap à la menthe aide à abaisser la pression artérielle et à renforcer le système immunitaire avec sa teneur élevée en vitamine C et ses propriétés antibactériennes 💪. De plus, cette boisson anti-inflammatoire réduit les douleurs liées à l'inflammation 🌿. Enfin, elle offre une hydratation rafraîchissante, parfaite pour les journées chaudes 💧. Nos produits sont disponibles chez Auchan 🛒. #Bissap #Menthe #Santé #Auchan #Hydratation #Bienfaits
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