Le sport est essentiel

La force musculaire dans l’enfance et l’adolescence est un bon indicateur de la santé tout en long de la vie. Quand elle est trop faible, elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de cancers et de décès prématurés à l’âge adulte. Des chercheurs ont mesuré la force musculaire des jeunes Français. Ils s’inquiètent des inégalités relevées et avancent des solutions pour inverser cette tendance. https://lnkd.in/enKSrFMV

The Shift Project quantifie pour la première fois l’empreinte carbone de deux sports majeurs en France : le football et le rugby. Ce sont à la fois les millions de pratiquants réguliers, et les milliers de fans qui se rendent chaque week-end au stade. Résultat : 2,2 millions de tonnes de CO₂e émis par an, soit l’équivalent des émissions des habitants d’une ville comme Rennes ou Lille. ▶️ https://lnkd.in/e2XZv5fE

La Martinique est le deuxième département français le plus touché par le diabète après la Guadeloupe. 11% de sa population est atteinte de diabète de Type 2. Une urgence sanitaire, pour laquelle l’activité physique est un remède naturel permettant d’améliorer son équilibre glycémique. Des études ont notamment montré qu’une marche effectuée après le repas du soir permettrait de diminuer son taux de 22 %. https://lnkd.in/eF6SE-w3

⚠️ 14eme Baromètre FFEPGV & Ipsos ! En 2024, plus de 7 Français sur 10 déclarent pratiquer une activité physique (71%), une proportion qui, depuis 2012, n’a cessé de progresser (+17 points en 12 ans, +3 par rapport à l’an passé). 🏃♀️ 🏀 🏸 🧗♂️ 🚴 les Français sont donc toujours plus nombreux à pratiquer du sport, motivés par leur santé et leur bien-être particulièrement conscients des bienfaits de l’activité physique. Il reste toutefois encore une partie de la population à convaincre et des solutions à trouver pour garantir l’accès au sport. 👉 https://lnkd.in/eXXwTB36

⚠️ 140 milliards € C'est le coût estimé pour la France sur la santé, évité par la pratique physique et sportive, soit 5,3% du PIB. S'ajoute à ceux-ci entre 0,68% et 1,36% (entre 18 et 36 milliards d’euros) sur le mal-être au travail, entre 0,39% et 1,17% (entre 10,4 et 31,1 milliards d’euros) sur la délinquance. Mais aussi un impact sur les discriminations, le chômage, la sous-productivité, l’absentéisme et l’échec scolaire...soit un coût global évité par la pratique physique et sportive en France, qui s’établirait entre 7,3% et 9,6% du PIB (soit entre 194 et 254 milliards d’euros). Retrouvez l'étude sur l’impact social, sociétal et économique du sport réalisée par l’Observatoire des Métiers du Sport et la branche professionnelle du Sport, avec l’appui technique de l’Afdas. CDES Limoges Pluricité 👉 https://lnkd.in/e8j7mKit

Parmi les principaux enseignements de cette enquête by OPINION-WAY réalisée en décembre : - Alors que 38% des Françaises ne pratiquent pas ou quasiment jamais de sport, plus d’une sur deux souhaiterait en pratiquer plus souvent (56%) - Les Françaises ont conscience des bienfaits du sport, près de 9 sur 10 déclare que la pratique sportive est essentielle pour être en bonne santé physique (90%) et mentale (89%). - L'accès à la pratique sur le lieu de travail ou d'étude comme principal moteur du développement pour le sport féminin - 42% des Françaises estiment que sécuriser la pratique sportive pour les femmes pourrait les inciter à pratiquer davantage de sport.

Il existe un lien significatif entre le nombre de pas effectués chaque jour et notre moral affirme une équipe de l’Université de Castilla-La Mancha, en Espagne. L’exercice physique favorise la production d’hormones régulatrices de l’humeur.  Leurs conclusions sont claires, les participants réalisant au moins 7 000 pas par jour présentent un risque de dépression réduit de 31%. À partir de 7 500 pas quotidiens, cette diminution atteint 42%. https://lnkd.in/e7CMrXPt

Selon un rapport de l’Académie nationale de médecine, les jeunes passent en moyenne 3 à 4 heures par jour devant un écran. Ce chiffre alarmant décrit une augmentation de la sédentarité, particulièrement chez les filles, les enfants issus de milieux défavorisés et les élèves porteurs de handicap. En parallèle, les performances physiques des jeunes sont en baisse : sur une période de 30 ans, les capacités de saut en longueur sans élan ont en moyenne diminué de 11 centimètres. Ces données mettent en avant des impacts directs de l’inactivité physique, ainsi que des nouvelles habitudes de vie qui sont favorisées par l’utilisation du numérique. https://lnkd.in/eibysZST

🚶🏼♀️🚶🏾 Marchons....

Les chiffres-clés des pratiques sportives en 2024 📊 À quel point les Français bougent-ils ? Découvrez les dernières données du Baromètre national de l'Institut National de la Jeunesse et de l'Education Populaire - INJEP 🚴♂️🏸 #SportPourTous 👉 Faites défiler pour en savoir plus