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カテゴリ：健康( 81 )

運動は毎日する。老けないために

2024年09月28日

毎日運動します。朝の時間20分ほどです。簡単なストレッチ、ヨガ、バレエメソ...

松葉ジュースでレプリコン対策

2024年09月07日

１０月から始まるレプリコンワクチン。どうやって防ごうか？接種者が何か目印...

暑さを乗り切る重曹クエン酸水

2024年08月01日

このところの暑さ！！部屋の中で３６度ありました。さすがに今我が家は滞在し...

体重は毎日量る

2024年04月24日

私は体重は毎日量ります。お風呂から上がったらすぐに。いつも晩ごはんを食...

最強の松葉ジュース

2024年03月11日

もうずっと飲んでいる松葉ジュース。毎朝の習慣です。松葉ジュースをコップに...

青い松ぼっくりのお酒できた！！

2024年02月07日

去年の５月に作った青い松ぼっくりのお酒出来ました！！ちびちびの青...

サラダにフルーツをプラス

2024年01月31日

国がすすめる食生活に毎日くだもの200グラムというのがあります。国のオ...

塩化マグネシウムをお風呂へ入れると、、、、、

2023年10月14日

湿疹が消えました！私は外食したり、お酒を飲みすぎたり、甘いものや、小麦粉...

しんどくても毎日運動する理由

2023年10月04日

毎日運動するのは体力のため！！６０代も後半になると必要なのは体力のみ。...

重曹クエン酸水

2023年09月05日

もう１年以上飲んでいます。重曹クエン酸水。作り方は簡単。お水500cc...

３週間運動を休むと、、、、、、

2023年08月28日

お腹がポコっと出た！あちゃーコロナ（多分）で２日で２キロ痩せたし、その後...

爪楊枝鍼と坂口恭平くん

2023年08月17日

坂口恭平くんがトルコへ行っていて爪楊枝鍼をトルコのタクシードライバーに...

コロナになった　多分

2023年08月08日

このバカ暑い毎日久保極が仕事を一緒にしている方が３８度熱が出て、医者へ行く...

葉っぱ療法　0円健康法

2023年07月27日

巷で話題の葉っぱ療法。なんでも内くるぶしに葉っぱを入れているだけでスイス...

暑くてもエアコンは使わない

2023年07月20日

このところの異常な暑さ。地球は一体どうなってているのかな？愚かな人類を...

青い松ぼっくりのお酒

2023年05月30日

最近、どハマりの松。朝は、松ジュースとパラダイス酵母のリンゴジュース。パ...

スーパーフード「松」

2023年04月28日

ワクチン後遺症やシェディングに絶大な威力を発揮する「松」お天気の良い日、...

年末いつも風邪をひいていた

2023年01月17日

今から25年位前の話です。年末になり休めるとわかるといつも私は風邪をひい...

からだが温まる入浴法

2022年12月21日

今年の冬は寒い！これで電気代が4割とか上がったらどうなるのかなぁ。考えた...

３年間風邪をひいていない

2022年12月10日

この前、ぼーっと考えていたけれどコロナ禍になってから３年間全く風邪をひいて...

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