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< 2024年 09月 ( 6 ) > この月の画像一覧

運動は毎日する。老けないために

2024年09月28日

毎日運動します。朝の時間20分ほどです。簡単なストレッチ、ヨガ、バレエメソ...

松葉入りクッキー

2024年09月21日

松葉入りクッキーを作りました。一般の人向けにヴィーガンでなくてバターや...

手作り、松炭、松葉蒸留水入り石けん

2024年09月19日

石けんはもう２０年以上自分で作って使っています。今回は松炭入りの石け...

自家製蒸留器で松葉の蒸留水作り

2024年09月12日

コロナワクチン接種が始まってからずっとお世話になりっぱなしの松葉。その日...

松葉ジュースでレプリコン対策

2024年09月07日

１０月から始まるレプリコンワクチン。どうやって防ごうか？接種者が何か目印...

朝のスムージー　パイナップル・バナナ・冷凍いちご

2024年09月05日

久々にスムージーを作りました。バイタミックスにバナナ１本、パイナップル...

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