21

1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:04:26.88 0.net
だんだん体に嫌な感覚が大きくなりながら繰り返し襲って来て  身体中に悪寒を感じ喉がカラカラになる 

誤魔化そうと深呼吸したり気を紛らそうとする自分に逆に異常を確信し不安から逃れられなくなる 

水中に何度も顔を浸けられる拷問受けているような
喉をかきむしる息苦しさと急激に早まる経験の無い激しい動悸に襲われ  悶絶しながら逃げ場の無い恐怖と苦しみにのたうち回る 


吐き気と頭痛と腹痛と目眩に同時に襲われ血の気が一瞬で下がったかと思うと
次の瞬間熱で全身の血が沸き上がるような感覚を波のように繰り返す 


指先の感覚の無くなる程の痺れと震え
緊急停車していっこうに動く気配のないギュウギュウの満員電車の中で下痢をもよおしたような酷い焦りと人の視線に晒される恐ろしさ 


肌に爪を立て歯ぎしりをしてうめき声をあげながら
悪魔にでも身体を乗っ取られたような苦しみと絶望で気を失いそうになる 

「死ぬ！死ぬ時と言うのはこんな苦しみを味わうのか」

と自ら息絶えると言うよりはゆっくり殺されるような感覚で壮絶な恐怖感と絶望の中もがき苦しむ




って感じ
まじ壮絶死寸前だよな

スポンサーリンク

3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:06:48.40 0.net
まじこれ
読んでるだけでヤバくなってくる

7: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:08:54.77 0.net
パニック発作ってどうなるの？って聞かれても
これをなかなか説明できないんだよ

8: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:09:42.95 0.net
当事者ならまともに読んでいられない

11: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:12:23.80 0.net
＞緊急停車していっこうに動く気配のない
ギュウギュウの満員電車の中で下痢をもよおしたような
酷い焦りと人の視線に晒される恐ろしさ

ああもうこれすげー的確だわ

12: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:14:19.60 0.net
ももクロの誰かがこれだろ
ガタガタ震えてひきつってた動画あったよな

16: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:16:07.32 0.net
>>12
あれやばかったな

18: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:17:45.04 0.net
例えてるだけだな
苦しみを表現できてない

19: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:20:02.66 0.net
IKKOさんがTVで発作に襲われてるシーンあった
「苦しい！苦しい！」って人にすがって倒れてた
ずっと闘病してるらしいな

21: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:21:43.91 0.net
だめだ読んでると蘇る

23: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:23:13.14 0.net
十分以上停車しないトイレの無い急行電車に乗れない

28: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:28:46.67 0.net
>>23
あと
飛行機
高速バス
船
歯医者
美容院
あたりは定番

57: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:10:11.01 0.net
>>28
このへんは普通に無理
一番酷かった時は
狭い通路に背の高い棚が並んだドラッグストアで気持ち悪くなったり

24: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:24:46.56 0.net
俺はここまでひどくないけど
電車のくだりはわかるわ
人前で発作に襲われるのが怖い

26: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:27:53.72 O.net
電車乗るときはガム噛まないと乗っていられなかったし
外食も最近になるまでできなかった

27: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:28:26.90 0.net
俺は初めての時に救急車呼んでしまった
そして脳の検査とお腹の検査されて異常なしだとその日にデパスを数錠貰ってそのまま帰路についた
何の説明もなくその日は薬を飲んで寝た後に地獄の日々が訪れるとも知らずに

31: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:31:44.62 0.net
外食は俺も緊張する
特に地下の店や初めて行く店
フルコースとか懐石も苦手

34: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:34:18.91 0.net
発作の予感がして抑えようとすればするほどダメになるのわかるな

43: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:40:15.58 0.net
こんなに激しくなかったけど
急な動悸と息苦しさと目眩で
最初は心臓病かと思ってた

49: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 15:58:18.33 0.net
乗り物全般ダメだし高速道路なんてとんでもないし
過呼吸がないだけましかもしれないけど
息苦しさと倒れそうなほどの動悸はある
最初はトイレに行けない不安から
最近はそれプラス動悸になったらどうしようって不安
どんどん行動範囲が狭まるのは辛い

50: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:00:27.70 0.net
人混みと人の視線が駄目だわ

53: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:03:21.35 0.net
行動範囲が狭まるのはな
旅行も行けないし

54: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:04:28.02 0.net
電車は各駅しか乗れないよなｗ

55: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:06:17.33 0.net
前の仕事で一週間に何度も飛行機に乗らなきゃいけなくて
この病気になってから仕事やめざるを得なくなった
周囲にまだあまり理解もないから色々と辛かったな

59: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:12:23.30 0.net
苦しさも伝わらないし
精神論で片付けられたり
仮病と思われたり

60: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:13:36.68 0.net
どういうきっかけでなるの？

61: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:15:41.54 0.net
ストレスとか疲れとか自律神経の失調とか言われてるけど
明確な原因も治療法もわかっていない

62: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:15:44.78 0.net
俺は突然だったなSMAPのクリスマスの番組見てたら突然死にそうになって救急車を呼んだ
病院につくまでに血圧とか計られてたけど病院に到着したら発作が収まってた

63: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:19:13.58 0.net
それまではまったく普通の生活してたのに突然なるのか？
鬱っぽいとかそういう前兆なしに

66: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:23:38.22 0.net
俺の場合は全く健康でとにかくいきなり

64: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:22:32.24 0.net
映画館で初めて発作が起きてマジ>>1 の状態だった
トイレに逃げて自分の腕を噛んで耐えた
しばらくして店員と友達が来たけど
声掛けられるまで失神してた

67: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:24:08.18 0.net
こんなド下手な文でよく共感できるな

69: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:27:45.35 0.net
いやかなりこんな感じ

70: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:28:18.38 0.net
低血糖とか貧血の症状に似てるが
朝食食べてるか？
時間に間に合わなくて走った後じゃないか？
神経の病気だと勘違いする前にまず食べてみな

72: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:30:44.69 0.net
>>70
だいたいパニックの人はまず体の病気だと疑って
最初に内科の診察受けてる

71: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:29:01.61 0.net
体の不調だけならどうにかなるけど
不安感と恐怖感がやばいんだよね

78: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 16:46:59.57 0.net
ある日突然会議中に
動悸と吐き気と全身の震えが来て
救急車で最初は内科に運ばれたよ

81: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 17:09:22.49 0.net
高速の橋の上で過呼吸発作起きた時は怖かった
それ以来高速乗らない

82: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 17:11:16.04 0.net
俺は唐突に猛烈な不安感に襲われたわ
あれから俺は俺ではなくなったね

83: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 17:11:52.49 0.net
俺は床屋だめ
予期不安で震えが止まらなくなる
髪切れないんだから完全に人生詰んでる
ちなみに歯医者もダメ
動かないでと言われる

85: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 17:13:38.60 0.net
>>83
髪どうしてるの？

88: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 17:17:19.65 0.net
>>85
嫁に切ってもらってる

84: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 17:12:20.00 0.net
俺の場合水中に入ったみたいに音もよく聞こえなくなる
この世かあの世か解らなくなって
気が狂って死にそうになる

103: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 17:53:56.12 0.net
車の運転が出来なくなったり
外出も場所を選ぶようになって
友達付き合いも遠慮してしなくなった
病気事態よりそういう事が一番辛いかもしれん

109: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 18:09:58.77 0.net
昔ぼのぼのを読んで納得したこと
具合の悪いときは自分の感覚にばっか関心が向いてて外部には無関心
具合が悪くないときは自分の感覚には無関心で外部に関心がいく
精神が影響する疾患は予感がしたらこれを応用するとマシになる気がする

111: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 18:11:40.58 0.net
>>109
俺もすげえ覚えてる
いがらしみきおは天才だよな

114: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 18:18:10.09 0.net
>>109 も書いてるけどやばいやばいと思って気を散らそうとしたりすると
ますます自分が焦ってる事に焦ってドツボにはまることがある
コントロールは難しいよ

116: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 18:21:11.31 0.net
焦ってる時ほどゆっくり動くとか
なるべく手作業をするとか幾つか対処法はあるな

132: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 21:10:22.21 0.net
死という名のナイフを首元に押し付けられる感覚

133: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 21:14:34.20 0.net
死をあんなに間近で見せられる病気も早々無い
ジワジワじゃなくバッ!!と来る
これに耐えられる人はそうそういないよ
だって防御できない恐怖だからさ

134: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 21:19:58.08 0.net
でも勝手にそう感じるだけで実際は死なない

136: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 21:32:46.27 0.net
なんてことなかったことにも動悸がするようになって何をするにも恐怖を感じる
心臓に異常ないし発作はしぬようなものではないってわかってても動悸が怖い
病院は治してもらいに行くところなのに診察室で待つのが苦手で行けない

149: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/07(日) 23:56:23.34 0.net
なった人しか分からない苦しみで辛い
医者ですら「数十分でおさまりますし、死にませんから」なんて軽く言う
その数十分が死んだ方がマシだと思う苦しみなのに
日常生活送れなくなるし本当に辛い

150: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 00:06:40.77 0.net
「死ぬことはありません」は決まり文句だね
死にそうな苦しみ自体が問題なのに

151: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 00:07:53.20 0.net
死ぬかもしれないって言ったら余計にパニクるだろ
そう言うしかないじゃん

156: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 00:18:42.79 0.net
>>151
じゃなくて

171: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 23:45:48.90 0.net
飛行機はどうしても乗らなきゃ行けないときは
フロントとCAさんに話しておく
席を最前列のはじっこにしてくれたり
声をかけてもらえたり
不安になったら枕を持ってきて抱かせてくれたりした

167: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 16:38:21.13 0.net
こないだMRIに入ったが
目を開けたら発狂しそうで「自分はただ寝てるだけだ
落ち着け落ち着け」と言い続けた

168: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 17:09:40.88 0.net
MRIは想像しただけでだめだわ

169: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 20:54:13.50 0.net
俺が最初に発症したのもfMRIだったな

170: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 23:15:17.58 0.net
MRIは閉所恐怖症の人もダメだってな
窒息のイメージがつきまとう
俺も将来ALSだっけ？筋ソクサク硬化症で目しか動かなくなったらと
考えると発狂しそうだ

165: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/06/08(月) 16:06:30.07 0.net
自分がなる前はなんで退屈な授業中に過呼吸になるんだ？って不思議だった
なってみたらその理不尽な苦しさがわかった

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1433657066/

【管理人日誌】


スポンサーリンク

＼他サイト様最新記事／
＼新刊ランキング／

カテゴリ一覧

役立ち記事一覧

タグ ：
#パニック障害（不安神経症）
#常に焦燥感がある・急かされるような不安を感じている
#外に出るのがこわい・学校や会社に行きたくない
#電車に乗るのがこわい
#生きる上での安心感がない・原因不明の不安を感じている
#美容院が苦手
#パニック・メルトダウン