合気道から広がる、40代の大人の趣味、そして、北海道のグルメやスイーツ、おススメのお店などをご紹介。
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呼吸を変えれば生命が変わる・心が変わる・身体が変わる・生活が変わる・運命が変わる。元気・健康に良い呼吸を行いましょう。 横隔膜その他の呼吸筋は、体内の名医!体内のマッサージ師!
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「大丈夫です」とは言いましたが
少し気分が楽になりました。
楽しいことも書きたいです
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