マインドフルネス認知療法ブログ村 過去記事

シマネトリコの…花？

こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ,IMCJ/日本）、マインドフルコミュニケーションアドバイザー、ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。マインドフルネスやコミュニケーション、研修講師の日常についてブログに綴っています。今日は「講師として」というよりも、個人的な日記のような内容かもしれません。連休中にいろいろあり、感情が激しく揺れました。その最中は、呼吸に意識を向けるなどしながらなるべく冷静になろうとしましたが、次々と強い感情が湧き上がる出来事があって、とても困難でした。その場からいったん離れることにした時のことです。街路を歩きながら、アレコレと、頭の中には起きた出来事の情景が頭に浮かんできます。そして、それに対してあーでもない、こーでもないと考えていました。...シマネトリコの…花？

マグノリア

イマココLIFE

万物霊心身

 皆さん、こんにちは。 まごころ教育研究家のMasaです。 【万物霊心身】私の実体はこの肉体なのか？肉体に宿る心なのか？それともそれらを纏う霊なのか？霊とは魂…

Masa

-聖なる力とムドラ-人生をよりよく生きる

リワークフォトコンテスト 第2位🏅

先日リワークフロアでは第22回目のフォトコンテストが開催されました📷今回のテーマは①ハロウィン②秋の味覚③自慢のアイテム今回はスタッフ5名含む25名の方の応募がありました。応募して下さったメンバーの皆様、スタッフの皆様ありがとうございました

LSC

ライフサポートクリニック 〜スタッフブログ

色即是空 空即是色

 皆さん、こんにちは。 まごころ教育研究家のMasaです。  【色即是空 空即是色】あらゆる系の中心で極めて強い重力と高密度な天体のブラックホールは、この宇宙…

Masa

-聖なる力とムドラ-人生をよりよく生きる

ベスト・ワンコインランチ 第3位

10/27（金）のデイケアプログラムでは、お楽しみプログラムとして「ワンコインランチ」を実施しました。一人ワンコイン＝500円で、好きなお昼ご飯を食べるというとても楽しい企画でした。（自己負担で500円以上のランチを食べるのもありです）皆さ

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