図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣（特装版） みんなのレビュー

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投稿者：本好き　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ビジネス書のベストセラー作家である千田さんが勧めるお金に困らない厳選された本が気になったので読んでみた。

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著者の「続ける習慣」や「やりたいことが見つかる…」がとても気に入ったので、今回も読んでみました。「続ける習慣」ではダイエット、早起き、英会話などを挫折せずに続けるための「行動習慣」の実践的なメソッドを紹介していましたが、今回はマイナス思考から抜け出すための「思考習慣」を主体にした内容です。

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投稿者：may　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

漠然とした不安や心配で気持ちが沈むことが多くて、それを具体化することで客観的に見て対策が出来るようになるんだなぁと少し気持ちが落ち着いてきました。
何かする時些細な事でも失敗するとしばらく気にしてしまうので、失敗してしまっても落ち込むのではなく「行動→失敗→改善」が出来るように意識しようと思えました。