😴 Oggi si celebra in tutto il mondo la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗼 (#WorldSleepDay), un appuntamento annuale promosso dalla World Sleep Society e in Italia dall’Associazione Italiana di Medicina del Sonno -AIMS. Nata nel 2008, la Giornata ha l'obiettivo di aumentare la consapevolezza su quanto il sonno sia cruciale per il #benessere fisico e mentale di tutti noi. Il tema di quest'anno è "𝘍𝘢𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘚𝘢𝘭𝘶𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘚𝘰𝘯𝘯𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘗𝘳𝘪𝘰𝘳𝘪𝘵𝘢̀". Di anno in anno, questo appuntamento ha raggiunto una diffusione sempre più ampia, coinvolgendo fino a 88 Paesi (nel 2024), che hanno organizzato attività di awareness rivolte al pubblico. La cura di noi stessi passa anche da una buona igiene del #sonno! 🌟 #IBSA #IBSAItaly #WorldSleepDay
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