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🎗 Si è appena conclusa la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata alla sensibilizzazione sui Disturbi del Comportamento Alimentare. Eppure, tra titoli sensazionalistici e termini inappropriati, è chiaro che c’è ancora molto da fare per migliorare la comunicazione su questo tema. Nel settore salute e benessere, scegliere le parole giuste non è solo una questione di forma: significa favorire una maggiore consapevolezza ed evitare narrazioni dannose. Quali errori evitare quando scrivi di DCA? Lo spieghiamo nel nostro ultimo carosello. Se il tuo brand vuole comunicare questi temi in modo professionale ed efficace, possiamo aiutarti. Scrivici 👉 info@pazienti.it #Comunicazione #Salute #Benessere #DCA

Reinventarsi professionalmente è un sogno per molti, ma farlo senza un piano può trasformarsi in un rischio. Come si costruisce un cambiamento di carriera solido e consapevole? Arianna Bordi, editor per P. by pazienti.it, ne ha parlato con Valeria Fioretta, sui social #Gynepraio, la quale ha vissuto questo percorso in prima persona, passando da dipendente in azienda a freelance. Nell’intervista, Valeria racconta cosa significa cambiare strada senza improvvisare e quali strategie possono rendere la transizione sostenibile, sia economicamente che mentalmente. Cosa serve davvero per affrontare una trasformazione professionale senza bruciare le tappe? Scopri la sua storia nell’articolo 👉 https://lnkd.in/d8JMP82m Hai mai pensato di cambiare rotta nella tua carriera? Qual è la sfida più grande che vedi in un percorso del genere? #Freelance #Lavoro #Carriera #CrescitaPersonale

Secondo recenti indagini, un lavoratore su tre è a rischio burnout. Scadenze serrate, obiettivi di produttività e la pressione costante sulle performance spesso mettono in secondo piano il valore della gentilezza e della collaborazione nei contesti lavorativi. Eppure, la ricerca scientifica lo conferma: un ambiente di lavoro improntato sulla gentilezza favorisce il benessere, rafforza le relazioni e migliora il morale. E i benefici non si fermano qui. Uno studio condotto su oltre 900 aziende ha dimostrato che team guidati da leader empatici e attenti alle dinamiche relazionali sono più coinvolti ed efficienti, con impatti positivi sulle performance aziendali. 💡 Quanto conta, secondo te, la gentilezza sul lavoro? Hai mai lavorato in un ambiente che valorizzava davvero questi aspetti? Condividi la tua esperienza nei commenti ⤵️ #Gentilezza #Lavoro #Burnout #SaluteMentale

Viviamo in una società che spesso misura il valore di una persona in base alla sua produttività, ma cosa succede quando il confine tra lavoro e vita personale si assottiglia troppo? Arianna Bordi, editor per P. by pazienti.it, ha chiesto alla psicologa Federica Fiammetta Ferrajoli di aiutarci a riflettere su un aspetto fondamentale del benessere: il ruolo degli hobby nella nostra vita. Dedicare tempo a ciò che ci appassiona non è una distrazione dal lavoro, ma un ingrediente essenziale per la nostra salute mentale. Quali sono i segnali di un equilibrio sano tra lavoro e tempo libero? E perché coltivare hobby è così importante per il nostro benessere? Scopri l’approfondimento nell’articolo scritto con la Dott.ssa Ferrajoli 👉 https://lnkd.in/eyN7tck9 E tu, riesci a trovare spazio per le tue passioni oltre al lavoro? #Lavoro #WorkLifeBalance #Hobby #SaluteMentale

Lavoro e salute mentale: quanto influisce il benessere sul posto di lavoro? Stress, ansia, burnout: il lavoro può avere un impatto significativo sulla salute mentale. Le esperienze raccolte dalla nostra community raccontano tante storie: c’è chi ha vissuto momenti di grande difficoltà e chi è riuscito a trasformare un periodo critico in un’opportunità di cambiamento. Quello che emerge, però, è chiaro: il benessere sul lavoro non è un lusso, ma una priorità. Secondo un recente sondaggio di Randstad, infatti, il 57% dei lavoratori non accetterebbe un lavoro che influisca negativamente sul proprio equilibrio tra vita privata e vita lavorativa. Ecco perché per noi è fondamentale dare voce a questi temi in modo autorevole e inclusivo. Ascoltare la nostra community ci permette di capire quali sono i reali bisogni delle persone e di contribuire a una narrazione della salute mentale che sia basata su dati, esperienze e confronto. Parlare di questi argomenti significa contribuire a un cambiamento culturale: i luoghi di lavoro devono evolversi per rispondere alle esigenze di chi li vive ogni giorno. Tu cosa ne pensi? Hai mai vissuto un momento in cui il lavoro ha messo alla prova la tua salute mentale? #SaluteMentale #Burnout #WorkLifeBalance

Le piattaforme di incontri digitali sono sempre più integrate nella quotidianità, ma il loro impatto sul benessere psicologico rimane un tema di grande dibattito. Per approfondire la questione, P. by pazienti.it ha condotto un sondaggio su oltre 300 persone di diverse fasce d’età, analizzando il loro rapporto con le dating app. I dati parlano chiaro: il 55% degli intervistati le utilizza attivamente, segno che queste piattaforme restano strumenti di socializzazione diffusi. Tuttavia, il 44% segnala difficoltà nel comprendere le reali intenzioni delle persone e il 38% fatica a distinguere chi cerca una relazione seria da chi vuole solo avventure occasionali. Non solo: il 50% degli intervistati ha riscontrato un impatto negativo sul proprio benessere psicologico, con livelli aumentati di stress, ansia e insicurezza. Il 40% dichiara di cancellare e reinstallare ripetutamente le app, rimanendo intrappolato in un circolo vizioso di aspettative e delusioni. Dati come questi non sono solo indicatori di un trend sociale, ma strumenti preziosi per comprendere l’evoluzione dei comportamenti e delle esigenze delle persone. L’analisi delle tendenze e delle percezioni del pubblico, come quella realizzata in questa survey, può offrire insight strategici per aziende e brand che operano in ambiti connessi al benessere, alla tecnologia o alla relazione con il consumatore. Un tema che apre una riflessione più ampia: le app di dating sono davvero il problema o è il nostro modo di vivere le relazioni a essere cambiato? 🔗 Per un approfondimento più completo, leggi il nostro articolo: https://lnkd.in/dXkyrczU

Ti sei mai chiesto o chiesta se le scelte che hai fatto per la tua carriera siano state davvero quelle più giuste? I rimpianti legati al percorso lavorativo sono più comuni di quanto si pensi: a confermarlo è un’indagine condotta da Resume Now su 1.000 lavoratori di Stati Uniti, Regno Unito, Francia e Germania. Secondo i risultati, il 66% degli intervistati ha dichiarato di avere rimpianti relativi alla propria carriera. Tra i più frequenti emergono: non aver chiesto un aumento di stipendio (60%), non aver dato priorità all’equilibrio tra lavoro e vita privata (59%), aver mantenuto un lavoro troppo a lungo (58%) e non aver chiesto una promozione (51%). Un altro dato interessante riguarda i giovani tra i 18 e i 25 anni, i quali riportano livelli di rimpianti legati alla carriera più alti rispetto alle generazioni precedenti. Un fenomeno che potrebbe essere dovuto a una combinazione di fattori come inesperienza, pressione sociale e accesso a maggiori informazioni e opportunità. Questi dati evidenziano quindi la necessità di prendere consapevolezza delle proprie scelte professionali e delle emozioni che ne derivano. Riflettere sulle decisioni prese, definire obiettivi chiari e avere il coraggio di agire, sono azioni che possono prevenire che i rimpianti si trasformino in un peso emotivo e psicologico più difficile da gestire nel tempo. #Lavoro #Rimpianti #Carriera #Burnout

Parlare di educazione finanziaria significa prendersi cura di una parte fondamentale del nostro benessere: quella che riguarda sicurezza, stabilità e tranquillità economica. Per questo, ci impegniamo sempre di più a esplorare e condividere contenuti che aiutino a comprendere meglio temi legati al benessere finanziario, come risparmio, gestione delle spese e investimenti per il futuro. Hai mai valutato se è meglio iniziare con un piano di risparmio o un fondo pensione? Il nostro ultimo articolo, realizzato insieme a Paolo Coletti, Professore e ricercatore all’Università di Bolzano nonché creator esperto di finanza, offre una guida pratica per capire le differenze e partire con il piede giusto, qualunque sia il tuo obiettivo finanziario. Scopri tutti i consigli e le informazioni per fare scelte consapevoli 👉 https://lnkd.in/dt5fF8We #EducazioneFinanziaria #BenessereFinanziario #PianodiRisparmio #FondoPensione #Benessere

Dietro alla dipendenza da lavoro potrebbe nascondersi altro? Il termine “workaholic” non indica semplicemente chi lavora tanto o con grande intensità. Descrive, invece, una relazione disfunzionale con il lavoro: una condizione che porta a dedicare la maggior parte del tempo ed energie all’attività lavorativa, spesso a scapito del proprio benessere personale. Sebbene il workaholism non sia ancora ufficialmente riconosciuto dal Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5), può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Riconoscerlo è il primo passo per capire se è necessario ristabilire un equilibrio, magari con il supporto di uno specialista della salute mentale. Ma cosa può nascondersi dietro questa relazione con il lavoro? Scorri il carosello per scoprire alcune delle possibili cause e riflettere sul tuo rapporto con la vita lavorativa. 👉 Ti riconosci in queste parole? Condividi la tua esperienza o il tuo punto di vista nei commenti. #Lavoro #Workaholism #BenessereMentale #Psicologia #Equilibrio

Procrastinare è una delle sfide più comuni che affrontiamo ogni giorno, ma c'è un metodo semplice che potrebbe aiutarti a superarla: si chiama Scary Hour. L'idea è quella di impostare un timer di un'ora per affrontare le attività che tendiamo a rimandare. Un approccio che combina psicologia e produttività, offrendo una strategia concreta per ritrovare il focus e portare a termine i tuoi obiettivi. Perché funziona? Affrontare le tue paure e resistenze per un tempo limitato può essere un primo passo per rompere il ciclo della procrastinazione, migliorando non solo la tua efficienza, ma anche il tuo benessere mentale. Scopri tutti i dettagli e i consigli per mettere in pratica lo Scary Hour nel nostro articolo 👉 https://lnkd.in/dBYubd6U #Procrastinazione #Produttività #BenessereMentale #ScaryHour #GestioneDelTempo