Serenis

Che cos’è l’intelligenza emotiva e perché può essere davvero importante in ogni sfera della nostra vita? Si tratta essenzialmente della capacità di navigare con successo attraverso il complesso mondo delle emozioni umane.  Creando una connessione significativa tra il nostro mondo interiore e le situazioni esterne che affrontiamo ogni giorno. L’intelligenza emotiva si manifesta come un’abilità preziosa che arricchisce e migliora la qualità della nostra vita in ogni contesto, e oggi ne abbiamo approfondito gli aspetti principali all’interno di questo carosello. Le emozioni occupano uno spazio nella nostra quotidianità e saperle gestire ci permette davvero di vivere (e lavorare) meglio 💜

Se dovessimo pensare a quali sono i comportamenti sani che un’azienda dovrebbe adottare nei confronti dei propri collaboratori e delle proprie collaboratrici durante le ferie, questi dovrebbero essere i principali. Dopotutto, che tu sia dipendente o responsabile, le ferie estive sono un tuo diritto: rispettalo e fallo rispettare 💜

Staccare la spina dal lavoro durante le ferie è ciò che di più sano puoi fare per te e per il tuo benessere 💜 Durante i giorni di riposo, dedica il tuo tempo a ciò che ti piace e alle persone a cui vuoi bene. È il modo migliore per rendere produttive le tue ferie e per recuperare le energie. Il tuo benessere ringrazierà 🫶

Gentile promemoria a flusso di coscienza per ricordarti che questo è un periodo di pausa fondamentale per il tuo benessere mentale. Goditelo fino in fondo, ascolta le tue sensazioni e vivi il momento presente. Al futuro ci penseremo quando arriverà.

Se stai leggendo questo post, potresti aver aperto LinkedIn per abitudine. Noi saremo qui quando tornerai, nel frattempo goditi l’estate 💜

Cosa agevolerebbe il nostro rientro al lavoro? Secondo un’indagine condotta da The Harris Poll e commissionata da Zapier, a favorire questo processo ci sono diversi strumenti, tra automazioni e contatti con i colleghi. Secondo le persone intervistate, alcuni fattori potrebbero agevolare il rientro. Come 👇 - la possibilità di inviare email out of office, quindi automatiche, a chi scrive durante i periodi di ferie (con il 31% delle preferenze); - avere dei filtri per poter leggere subito le mail più urgenti (con il 29% delle preferenze); - organizzare dei meeting automatici con i colleghi e le colleghe (con il 28% delle preferenze); - ricevere aggiornamenti automatici di come procedono i progetti in propria assenza (con il 24% delle preferenze). Insomma, quando non siamo al lavoro vorremmo sentirci tranquilli/e: avvisare potenziali clienti del nostro riposo e ricevere aggiornamenti da chi lavora con noi potrebbe esserci utile per raggiungere l'obiettivo. Ora ti chiediamo: cosa aiuterebbe il tuo ritorno al lavoro dopo un periodo di ferie?

🚩 Attenzione: pericolo “red flag” 🚩 Prima di tutto: una “red flag” è un campanello d’allarme, un segnale di avvertimento che ci indica qualcosa a cui prestare attenzione. Il termine deriva dall’inglese e fa riferimento alle bandierine rosse, spesso utilizzate in diversi contesti per segnalare la presenza di una situazione potenzialmente pericolosa nei paraggi. In questo carosello analizziamo alcune red flag che potrebbero essere presenti all’interno di un contesto lavorativo, con l’obiettivo di far luce su cosa NON dovrebbe accaderci sul lavoro durante le ferie tanto meritate che ci spettano.    Quali sono, secondo te, le altre red flag presenti sul lavoro durante le ferie? 👇

Diamo una definizione di cosa “non” è il semplice rallentare. Rallentare non è lavorare di meno. Rallentare non è produrre di meno. Rallentare non è allontanarsi dall'obiettivo. Nella quotidianità che viviamo, tutto ciò che ci circonda va velocissimo e, di conseguenza, rallentare ci sembra sbagliato e controproducente. In realtà è il contrario. Rallentare ci aiuta sotto diversi aspetti ed è proprio il nostro corpo molto spesso a dircelo. Quell’atteggiamento eroico di dover lavorare tanto e senza sosta, a lungo andare, può produrre stress, farci sentire sovraccarichi/e e sotto pressione, distruggere il nostro equilibrio psicofisico. Quindi, se ne senti l’esigenza, rallenta. Oltre a essere una cosa del tutto naturale, è anche un gesto molto intelligente da fare per il tuo benessere mentale.

Questo post vuole ricordarti che puoi amare il tuo lavoro ed essere felice di ciò che fai, e comunque voler andare in ferie e aver bisogno di staccare completamente dalla solita routine. Non sentirti in colpa. È agosto e meriti di andare in vacanza, pur amando il tuo lavoro. Buon riposo 💜

Quando siamo in ferie, non sempre riusciamo a staccare davvero dal lavoro. Lo dimostra un recente sondaggio condotto da Robert Walters, società britannica di recruitment, su un campione di 2.000 persone. Cosa ne è emerso? Che il 42% delle persone controlla regolarmente le email di lavoro durante i giorni di ferie, mentre il 37% di loro lo fa occasionalmente. Si tratta di una media di quasi 8 persone su 10, che dichiarano di pensare al lavoro e di dedicarsi in parte a esso anche durante le giornate che dovrebbero essere dedicate al riposo. Staccare la mente completamente dal proprio lavoro può non essere semplice e ciò è comprensibile, ma quello che è importante sottolineare è che è necessario farlo. Per recuperare le energie e dedicarsi del tempo lontano dalla propria routine lavorativa. Anche decidendo di non aprire una email o un messaggio di lavoro durante le ferie. Ci aiuterà a prenderci del vero (e meritato) tempo per noi 💜