Sonnomedica srl

🔎In che modo la vita moderna influisce sui disturbi del sonno? 📌Stress, dispositivi elettronici, alimentazione sono tre fattori che possono influenzare il riposo notturno in chiave negativa, ecco perché sono diventati un argomento di crescente attualità. 👉Per quanto riguarda i dispositivi elettronici se usati in modo eccessivo impattano sul modo in cui dormiamo. La luce blu emessa dagli schermi di smartphone, tablet e computer inibisce la produzione di melatonina, l’ormone che regola il ciclo sonno-veglia. 👉Lo stress cronico aumenta l’attività cerebrale rendendo difficile rilassarsi e addormentarsi. Può, inoltre, alterare il ritmo circadiano del sonno, rendendolo più frammentato. Anche la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, inibisce la produzione di melatonina rendendo difficile addormentarsi e mantenere un sonno profondo. 👉Infine, l’alimentazione sbagliata, caratterizzata da un consumo eccessivo di caffeina e di altre sostanze stimolanti, di cibi ricchi di grassi e di alcol possono aumentare la frequenza dei risvegli notturni e ridurre la fase REM del sonno. 📍Se vuoi avere maggiori informazioni sui disturbi del sonno o prendere appuntamento con uno dei nostri specialisti, visita il nostro sito web: 🔎https://lnkd.in/dxicxDQw #disturbidelsonno #ritmocircadiano #saluteebenessere #sleepdisorders

📌Sonno e lavoro La diagnosi precoce dei disturbi del sonno riduce il rischio di errori e incidenti 📍Diagnosticare precocemente i disturbi del sonno in ambito lavorativo porta numerosi benefici, sia per il singolo individuo che per l'intera organizzazione. Ecco alcuni dei vantaggi più significativi: ✔️aumento della produttività: un lavoratore che riposa bene è più concentrato, attento e reattivo. La diagnosi e il trattamento tempestivi dei disturbi del sonno possono portare a un significativo aumento della produttività e dell'efficienza sul posto di lavoro; ✔️riduzione degli errori: la stanchezza e la sonnolenza sono tra le principali cause di errori umani. Una diagnosi precoce e un trattamento adeguato possono ridurre notevolmente il rischio di incidenti sul lavoro e di errori che possono avere conseguenze negative per l'azienda; ✔️diminuzione dell'assenteismo: i disturbi del sonno sono spesso associati a un aumento dell'assenteismo. Intervenendo tempestivamente, è possibile ridurre il numero di giorni di assenza e migliorare la continuità operativa; ✔️miglioramento del clima aziendale: un lavoratore riposato è generalmente più motivato, soddisfatto e meno stressato. Questo si traduce in un miglioramento del clima aziendale e in una maggiore collaborazione tra i colleghi; ✔️riduzione dei costi: i costi legati ai disturbi del sonno sono elevati e includono sia i costi diretti (ad esempio, per le cure mediche) sia i costi indiretti (ad esempio, la perdita di produttività). Una diagnosi precoce e un trattamento adeguato possono contribuire a ridurre significativamente questi costi. 📌Noi di Sonnomedica siamo specializzati nel trattare i disturbi del sonno. Proponiamo un approccio integrato al tema della fatica, del sonno e del riposo per far emergere le situazioni a rischio e trovare le risposte alle sfide presenti in azienda. Scopri di più su quello che possiamo fare per te: 👉https://lnkd.in/dxZqP7Ju #sonno #lavoro #disturbidelsonno

🩺Quali sono le terapie chirurgiche per chi soffre di OSAS ovvero di russamento e apnee ostruttive nel sonno? 📍L’intervento chirurgico può rappresentare una valida soluzione contro il russamento e le apnee ostruttive del sonno (OSAS). La scelta della terapia più adeguata sarà stabilita dal medico esperto in medicina del sonno che si baserà sugli esiti di specifiche ed approfondite indagini. 👉Rispetto al passato, oggi le nuove procedure chirurgiche usate per combattere russamento e apnee nel sonno risultano più efficaci, meno invasive e con rischi minori di avere disturbi in futuro. Questi interventi chirurgici possono essere eseguiti in regime di ricovero breve e in anestesia generale. 🔎Alla base del successo degli interventi di chirurgia per OSAS c’è sempre un corretto inquadramento diagnostico: per identificare se un paziente è idoneo per un particolare intervento chirurgico occorre affidarsi a un medico specializzato in disturbi del sonno ed effettuare alcuni esami preliminari. La polisonnografia e la fibroendoscopia delle vie aeree superiori sono esami indispensabili, ma è fondamentale anche l’esecuzione di una Sleep Endoscopy per identificare i siti anatomici “maggiormente responsabili” delle apnee. I siti coinvolti sono solitamente retro-palatali e retro-basilinguali, e, in minor percentuale, laringei e nasali. 🔎Per ricevere maggiori informazioni visita il nostro sito web: https://lnkd.in/d53qbazd #osas #terapie #disturbidelsonno

🩺Per forme lievi di apnee del sonno o per il russamento, il medico può suggerire una terapia posizionale, semplice e non invasiva. 📌Essa viene consigliata quando il russamento e le apnee si verificano più frequentemente quando ci si trova in posizione supina. I sintomi si possono limitare dormendo su un fianco, al fine di evitare che le vie respiratorie superiori collassino mentre si dorme. 👉Night Shift – Sleep Positioner è un innovativo dispositivo elettronico ideato appositamente per contrastare russamento e apnee notturne attraverso la terapia posizionale, che aiuta il soggetto a dormire in posizioni che sfavoriscono l’insorgere del russamento. ✔Si tratta di un trattamento alternativo e/o complementare alla terapia con CPAP per pazienti affetti da apnee notturne di grado lieve o moderato. 📌Il Night Shift è un piccolo dispositivo da indossare tutte le volte che si va a dormire, posizionandolo nella parte posteriore del collo grazie a un’apposita fascia in silicone. Il suo funzionamento è molto semplice: tutte le volte che durante il sonno ci si mette in posizione supina il dispositivo inizierà a vibrare, aumentando di intensità finché non ci si sposta in un’altra posizione. In questo modo si scoraggerà il sonno in posizione supina, che molto spesso favorisce il verificarsi di russamento e apnee notturne. 📌Il Night Shift calcola diverse informazioni relative al sonno di chi lo indossa, come ad esempio quanto spesso si dorme in posizione supina, la frequenza dei micro risvegli e se il russamento è limitato alla posizione supina o meno. Inoltre aiuterà a valutare l’efficacia della terapia posizionale e l’associazione tra russamento e qualità del sonno. Scopri di più: 🔎https://lnkd.in/dsEZKuZd #ApneeDelSonno #Russamento #TerapiaPosizionale #SaluteDelSonno

✔La mattina ti svegli già stanco e di giorno non sei mai al 100%? ✔Soffri d’insonnia? ✔Russi sonoramente? ✔Hai avuto un colpo di sonno? 🩺A tutto questo c’è rimedio e si chiama Sonnomedica, i tuoi centri di medicina del sonno. Siamo specializzati per: ✔trattare i principali disturbi del sonno (quali insonnia, russamento, apnee nel sonno); ✔erogare servizi medici completi di diagnosi e cura con un approccio multidisciplinare; ✔garantire ai clienti/pazienti assistiti un servizio integrato "one stop shop" con prestazioni mediche, servizi accessori, fornitura di dispositivi medici, servizi a domicilio; ✔offrire servizi innovativi in settori nuovi e caratterizzanti (programmi corporate, mondo dello sport). Visita il nostro sito web: 🔎https://lnkd.in/dkiMeGvj #Sonnomedica #disturbidelsonno #insonnia 

📌Cosa fare se durante le vacanze non si è dormito abbastanza? Per recuperare le energie spese durante le vacanze occorre sviluppare abitudini salutari soprattutto allo scopo di ripristinare il giusto ritmo del sonno: ✔innanzitutto, è importante essere consapevoli del proprio livello di sonno. Bisognerebbe tenere traccia del proprio sonno durante la notte, in modo da sapere quanto tempo si è dormito. Questo può aiutare a identificare i problemi che potrebbero essere un ostacolo per il riposo; ✔in seconda battura, occorre prendersi del tempo per rallentare, fare cose come leggere, ascoltare la musica, fare una camminata o semplicemente sedersi e respirare profondamente. Questo renderà più facile rilassarsi e riposare; ✔non bisogna poi dormire più a lungo nel fine settimana. Al contrario, è meglio svegliarsi alla solita ora. Il corpo segue il suo orologio interno e ama la regolarità. Scopri i nostri centri di medicina del sonno: https://lnkd.in/dkiMeGvj #saluteedenergia

🔎Che cos’è la rinofibroscopia? 🩺La rinofibroscopia è un esame diagnostico molto comune per lo studio del sonno. Esso permette una corretta visualizzazione del tratto respiratorio e di alcune zone solitamente inaccessibili durante le visite tradizionali. L’esame può essere eseguito in ambulatorio sia dagli adulti che dai bambini e non arreca disturbi particolare al paziente. La rinofibroscopia consente di rilevare l’eventuale presenza di ostruzioni patologiche nelle vie aree superiori. Queste ultime si ripresentano più volte durante il sonno in chi è affetto da apnee notturne (OSAS). Durante la rinofibroscopia si esegue la manovra di Müller, che consiste nel far compiere al paziente una inspirazione forzata a bocca e naso chiusi, con contemporaneo controllo endoscopico del punto in cui la parete faringea collassa (e crea l’ostruzione). Questa manovra fornisce importanti informazioni sulle sede e sull’entità dell’ostruzione faringea che avviene durante il sonno. Nel corso della rinofibroscopia si possono anche effettuare delle prove di rinomanometria, che permettono di quantificare il flusso di aria e le resistenze delle singole fosse nasali. 👉La rinofibroscopia viene solitamente effettuata su pazienti affetti (o che si pensa possano essere affetti) dalla sindrome delle apnee ostruttive nel sonno (OSAS). Per maggiori informazioni o per prendere appuntamento con uno dei nostri specialisti, contattaci subito: 🔎https://lnkd.in/dxicxDQw #rinofibroscopia #esamediagnostico

📌Work-life balance e work-life-SLEEP balance: cosa sono? 🔎Quando si parla di Work-life balance ci si riferisce alla quantità di tempo che si dedica al lavoro rispetto a quella che si trascorre con la famiglia e a fare la cose che piacciono. 👉Il work-life-SLEEP balance tiene conto anche di un altro fattore fondamentale per avere una qualità di vita ottimale: il sonno. Troppo spesso il riposo notturno viene sacrificato per altro quando invece è una parte imprescindibile della nostra vita. Non dormire a sufficienza incide sulla memoria, il peso, l’umore, le relazioni, le prestazioni e la creatività. Inoltre, la mancanza di un sonno di qualità è stata collegata a problemi di salute come malattie cardiache, infarto, diabete, obesità. 📌La qualità del tuo sonno non è buona? Sei spesso stanco durante il giorno? Hai avuto un colpo di sonno? Contattaci per una consulenza: https://lnkd.in/dxicxDQw #worklifebalance #bilanciolavorovita #vitasanaelavoro

📌Sonno e lavoro: un binomio imprescindibile 🔎Il sonno ha un impatto su prestazioni, produttività, assenteismo, tassi di turnover, redditività, incidenti, sicurezza, motivazione, salute e benessere. Per questo è un tema organizzativo in quanto influenza direttamente le prestazioni di un’azienda: gli studi evidenziano infatti che la deprivazione del sonno e i disturbi legati ad essa incidono direttamente sulle funzioni cognitive e fisiologiche necessarie al personale a cui si chiede di fornire alte prestazioni. Da qui nasce l'esigenza di porre attenzione a un fattore spesso sottovalutato. Noi di Sonnomedica forniamo un approccio integrato al tema della fatica, del sonno e del riposo per far emergere le situazioni a rischio e trovare, insieme ai responsabili interni, le risposte alle sfide presenti in azienda. I nostri servizi comprendono attività di: ✔Assessment / Fast screening ✔Informazione, Formazione, Educazione ✔Analisi e diagnostica ✔Definizione policy e procedure ✔Erogazione interventi e terapie, monitoraggio e Follow up. Contattaci per maggiori informazioni: 🔎https://lnkd.in/dxicxDQw #sonnoelavoro #sonnoesalute 

🔎Come si combattono le forme medio-severe di apnee del sonno? 🩺Le forme medio-severe di apnee del sonno si contrastano e tengono sotto controllo con una terapia adeguata basata sull’impiego di un dispositivo di ventilazione notturna detto CPAP, composto da un piccolo ventilatore, da un umidificatore, da un tubo di raccordo e da una maschera. 👉Presso i nostri centri di medicina del sonno è possibile effettuare una titolazione CPAP con i nostri tecnici o acquistare o noleggiare una macchina CPAP, che potrà anche essere inviata al proprio domicilio già tarata secondo le prescrizioni del medico. Forniamo, inoltre, maschere, ricambi e accessori per CPAP e offriamo assistenza e manutenzione per macchine CPAP. Contattaci per maggiori informazioni: 📍https://lnkd.in/dxicxDQw #disturbidelsonno #sonno