Post di Brain Technologies

🐾 Hai mai pensato di portare il tuo amico a quattro zampe al lavoro? Negli ultimi anni, sempre più aziende stanno adottando politiche "pet-friendly", che consentono ai dipendenti di portare i loro animali domestici in ufficio. Alcuni sostengono che la presenza degli animali possa ridurre lo stress e migliorare la produttività, mentre altri temono che possa creare distrazioni. 🤔 Tu cosa ne pensi? Condividi la tua opinione nei commenti 👇 #Orienta #leadyourfuture #feedback #crescitapersonale #petfriendly #lavoro

Vi ricordate la quarantena? Le ore spese a giocare alla play, la corsa al lievito nei supermercati e le call in mutande? Ammettiamolo, erano le parti della giornata più belle 🥹 Oggi vogliamo analizzare proprio lo smart working, un metodo di lavoro tanto utile quanto, però, spinoso. Infatti, anche dietro al lavoro in pigiama si nascondono delle insidie che non vanno sottovalutate 🧐 A tal proposito, Alessandro Dominici ha racchiuso in un articolo 3 pro e 3 contro del lavoro in smart, con una successiva riflessione generale su questo approccio lavorativo. Sarà il futuro o solo un’ottima occasione per portare sempre meno i pantaloni? 👖 Dai, lo facevamo tutti. Anche tu. Ma, oltre questo, qual è la tua opinione sul lavoro da casa? Dagli una letta https://lnkd.in/dhF5ZC7s e faccelo sapere nei commenti 💬 #timbroagency #migmag #smartworking

La nostra classe di #mobilitytraining per la schiena è sempre più apprezzata all’interno degli uffici e in particolare in Spaces. offices | co-working | meeting rooms. dove tantissimi professionisti, provenienti da aziende diverse ed estremamente eterogenee, si incontrano ogni giorno per trasformare le loro idee in realtà. Ogni mese ci ritroviamo all’interno di questi edifici modernissimi, per dare una prospettiva sulla responsabilità che ognuno di noi ha di mantenersi in salute. Infatti, ci concentriamo sul #welfare aziendale da 4 anni, proprio perché ci siamo resi conto durante la nostra esperienza di vita da dipendenti di grandi aziende, che la necessità di tenersi in forma viene soffocata dal senso di responsabilità rispetto le proprio mansioni in 9 casi su 10. Le ultime ricerche in campo scientifico però, dicono ben altro. La correlazione tra il tempo dedicato alle proprie mansioni NON È PROPORZIONALE al rendimento nelle stesse. In altre parole, se sottoponiamo il nostro corpo e la nostra mente a situazioni di grandi stress cronicamente e per un periodo prolungato, andiamo incontro ad un inceppamento della nostra macchina: il nostro corpo. Fisiologicamente la sedentarietà e l’inattività, non lasciano scampo a nessuno, nemmeno a chi ha una consegna a brevissima scadenza, e portano mal di schiena, dolori articolari, contrazione muscolare, brain fog, stress, ansia e depressione. Questo avviene perché SE NON CI MUOVIAMO non inneschiamo i processi per i quali il nostro corpo è stato concepito in natura. La produzione di ormoni fondamentali alla regolazione dello stress si blocca, l’ossigeno non viene trasportato correttamente, i processi metabolici sono in stand by e noi siamo lá chini sui nostri dispositivi, puntando all’arrivo, ma ci muoviamo in seconda. Se invece SPEZZIAMO L’INATTIVITÀ regolarmente e brevemente, andremo a impennare in modo drammatico la nostra produttività. Grazie al movimento saremo in grado di organizzare in modo efficace e rapido i pensieri, il mal di schiena non ci tormenterà e l’umore sarà positivo. Insomma, dedicando del tempo alla mobilità e al movimento in generale saremo assolutamente più produttivi sempre. Grazie a Margherita Sainaghi per essere il collante tra questa community vibrante e le iniziative di benessere e crescita personale dedicate.

Buon lunedì network,    come state? Finalmente è primavera, e le settimane con questo clima sono decisamente più piacevoli 😁 . Sabato scorso è stata la Giornata Internazionale dello Sport e domenica la Giornata Mondiale della Salute, e io non posso fare a meno di chiedermi: quanta importanza diamo davvero al benessere, sia nella nostra vita quotidiana che nel mondo del lavoro? Onestamente per me, integrare l'attività fisica e prendersi cura della propria salute è diventato un vero e proprio mantra, e la cosa incredibile è che riesco a farlo grazie a DoubleYou Srl - Zucchetti ! 🏋️♀️  Come faccio? Uso la piattaforma #ZWelfare per pagare il mio abbonamento in palestra! Grazie ai crediti welfare, infatti posso concentrarmi sul mio benessere senza pensieri. Credetemi, avere un ambiente lavorativo che promuove attivamente la salute e l'equilibrio tra vita privata e professionale fa una grande differenza. Non solo aiuta a mantenere la famiglia e i lavoratori felici e in salute, ma si riflette anche in una maggiore concentrazione e produttività!  Con la piattaforma ZWelfare prendersi cura di sé stessi e della propria famiglia è davvero semplicissimo. Possiamo trovare servizi che spaziano dalla consulenze nutrizionali ai check-up, dalle terapie psicologiche agli abbonamenti in palestra oltre alle utilissime sessioni di fitness online...insomma tutto ciò di cui abbiamo bisogno per tenerci in forma, mentalmente e fisicamente, è a nostra disposizione.   Perché alla fine, il benessere dovrebbe essere una priorità, non un'opzione! E voi che ne pensate?  Avete già o vi piacerebbe avere accesso a queste possibilità con il Welfare? #WelfareAziendale #Salute #Sport #ImproveYourWelfare #Benessere #WorkLifeBalance

Da mamma di due bambini e da lavoratrice full time, so bene quanto valore abbia lo #smartworking, tra l'azzeramento del commuting e la possibilità di pianificare le giornate attorno a un'asse che include anche le necessità della famiglia - e, perché no, anche quelle personali. Con la fine della Pasqua e della Pasquetta (anche quest'anno sotto la pioggia), tuttavia, finisce anche lo smartworking previsto per legge per alcune categorie. Dal 1 aprile infatti, salvo accordi specifici tra aziende e dipendenti, termina il diritto allo smart working per genitori con figli sotto i 14 anni e per le categorie fragili (v. articolo al primo commento). La tendenza, ad ogni modo, è quella di trovare soluzioni soddisfacenti che possano consentire ai lavoratori di ottenere ancora i benefici del #lavoroagile. Per le nuove generazioni, GenZ e Millennial in particolare, lo smart working sembra ormai imprescindibile per mantenere quello stato di equilibrio tra lavoro e vita privata che è tra i primi posti di ciò che si ricerca quando si sceglie un'azienda. Smart working e #worklifebalance, dunque, sembrano essere sempre di più leve fondamentali per la #talentattraction. Sei d'accordo? O ritieni che produttività faccia rima con lavoro in presenza? [In foto, la mia postazione casalinga in un lato della cucina]

Tratto dalla mia rubrica su #ItaliaOggi #Quattrozampe nel mondo del #lavoro   Negli uffici moderni, dove lo stress e le pressioni quotidiane spesso sembrano dominare, c'è una tendenza crescente a introdurre una nota di dolcezza e gioia attraverso la presenza di cani e gatti. Gli amici a quattro zampe, non solo portano un sorriso sul volto dei dipendenti, ma offrono anche una serie di vantaggi tangibili per il benessere e la produttività. L'ambiente lavorativo può essere un luogo stressante, ma la compagnia di un cane o di un gatto può abbassare i livelli di tensione. Numerose ricerche dimostrano che il contatto con gli animali stimoli la produzione di endorfine e riduca il cortisolo, un ormone legato allo stress. Tale effetto calmante è particolarmente utile durante i momenti di pressione in ufficio. La presenza di animali sul posto di lavoro, inoltre, crea un ambiente maggiormente rilassato e aperto. Le persone tendono a conversare e a condividere esperienze legate agli animali, promuovendo la comunicazione e la coesione tra i colleghi e migliorando il clima sociale e la collaborazione all'interno dell'ufficio. Contrariamente a quanto si possa pensare, avere un cane o un gatto in ufficio può aumentare la produttività. Gli studi dimostrano che le brevi pause per interagire con gli animali possono aiutare i dipendenti a ricaricare la mente e a dedicarsi, poi, al proprio lavoro, con maggiore concentrazione. La presenza di un animale può incoraggiare le persone a concedersi delle pause e ad adottare uno stile di vita più attivo. I cani richiedono passeggiate regolari, che offrono ai collaboratori aziendali una pausa rigenerante all'aria aperta. Inoltre, il semplice atto di accarezzare un gatto o un cane, può ridurre la pressione sanguigna e promuovere una sensazione di benessere. Gli animali sono noti per il loro sostegno emotivo in momenti difficili. Essi possono offrire conforto e compagnia durante le giornate stressanti o quando si affrontino sfide personali. Il loro amore incondizionato può fare la differenza nel morale dei dipendenti. Infine, gli animali possono contribuire all’aumento della creatività. L'interazione con cani e gatti può aiutare a sfuggire dalla rigidità dell'ambiente lavorativo e promuovere idee alternative e fuori dagli schemi.

Non vuoi lavorare? In Inghilterra ci sono le ‘giornate del piumone'! “Ciao capo, oggi non ho proprio voglia di venire al lavoro”, “Ok, tranquillo, resta nel tuo piumone”. A dispetto delle attese, questa conversazione non è proprio frutto della fantasia, ma descrive quanto avviene in Inghilterra con i duvet days, letteralmente “le giornate del piumone” che consentono ai dipendenti di non lavorare per svariati motivi, senza prendere malattia o permesso. I duvet days sono giornate di stop dal lavoro che alcune aziende inglesi concedono ai propri dipendenti perché possano rifugiarsi dallo stress e prendersi cura di sé. Un duvet day è, quindi, una giornata dedicata al tempo libero, al benessere o alla salute mentale, lontano dal lavoro senza alcun obbligo di preavviso. Il desiderio, sempre più crescente, di avere più spazio per la propria vita privata, potrebbe far ipotizzare che “le giornate del piumone” siano un’iniziativa recente. Invece, i duvet days esistono in Gran Bretagna almeno dal 1997 e in alcune aziende i dipendenti sono incoraggiati a prendersi una “giornata del piumone” una volta per trimestre. I duvet days non sono una misura obbligatoria, ma uno strumento di welfare aziendale che alcune aziende d’Oltremanica riconoscono ai propri dipendenti.

𝗙𝘂𝗴𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗶𝘁𝘁à: 𝗶 𝗽𝗿𝗼 𝗲 𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗼 Rivoluzioni tecnologiche, nuove modalità di lavoro e la tanto agognata ricerca del benessere psicologico dovrebbe essere accompagnata da una fuga dalla città? Ancora una volta #Millionaire propone ai suoi lettori una selezione di articoli del nostro partner Smart Working Magazine. Articolo 👉 https://lnkd.in/dUa-whiW #countryside #workation #smartworking

In più istanti della nostra giornata lavorativa abbiamo necessità di saper stare in relazione con noi stessi e con gli altri. Quanti corto circuiti si creano nella realtà? Quanto spesso ci troviamo nella condizione di (ri)costruire la cornice di fiducia reciproca per sintonizzarci e capirci meglio? Oggi 300GRAMMI ne fa fare esperienza in azienda, guidando alle dimensioni e agli strumenti fondamentali per promuovere dialoghi di reciproco beneficio. #relazionivincenti #relazionicostruttive #costruirefiducia

Spiegato semplice ma efficace!