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Chinesiologo | Personal Trainer - Rieducazione Post-Infortunio e Miglioramento delle Performance

Sedentarietà in Italia: un problema che riguarda tutti noi 📉 Secondo il Rapporto Osservatorio Valore Sport 2023, l’Italia si colloca al quarto posto tra i Paesi OCSE più sedentari tra gli adulti e, purtroppo, al primo posto tra i bambini. Ben il 94,5% dei minori italiani non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati. Questo dato allarmante mette in luce una sfida enorme per la salute pubblica. ⚠️ La sedentarietà non è solo una questione di forma fisica, ma un vero problema di salute, con effetti a lungo termine che includono obesità, malattie cardiovascolari e persino un aumento del rischio di depressione. https://lnkd.in/dhjv5ZjU #Fitness #Benessere #Sedentarietà #SportPerTutti #AttivitàFisica #PersonalTrainer #Salute

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