Post di Francesco Moro

PILLOLE DI PSICOLOGIA #68 VIVERE SECONDO I PROPRI VALORI Un diverso modo di intendere il successo è certamente quello di non legarlo al raggiungimento di mete grandiose, ma di considerarlo rispetto alla possibilità data ad ognuno di noi di vivere secondo i propri valori. Tale diversa modalità di intendere il successo e, quindi, di avere soddisfazione fa sì che sia possibile avere una personale piena realizzazione in ogni momento della nostra esistenza. Infatti, vivere secondo i propri valori è un principio attuabile e applicabile in ogni momento della propria vita. Basare il nostro stare al mondo su questa linea di principio ci rende immuni dalla necessità di avere l’approvazione altrui: non si avrà la necessità che qualcuno confermi le nostre scelte o i nostri comportamenti, o quello che pensiamo e sentiamo, dal momento che stiamo agendo secondo i nostri valori... CONTINUA A LEGGERE GRATUITAMENTE LA RUBRICA "PILLOLE DI PSICOLOGIA" SU: https://lnkd.in/dT5rmiTQ #psicoterapia #psicoterapeuta #psicologo #psicologia #psicologa #psicologiapositiva #benessere #crescitapersonale #consapevolezza #coscienza #autostima #crescitainteriore #artedivivere #emozioni #psicoanalisi #desiderio #vita #autocontrollo #valori

Prima di parlare, chiediti: ciò che sto per dire costruisce qualcosa? Le parole non sono solo suoni, ma strumenti che modellano il nostro mondo interiore e quello di chi ci ascolta. Spesso non ce ne accorgiamo, ma la scelta, apparentemente automatica, di ciò che diciamo può cambiare qualcosa in noi e negli altri. Le parole sono come semi: scegli quelli che desideri vedere crescere. #ilsegnodiunpassaggio

Lo stoicismo ci insegna che la saggezza è fondamentale per una vita virtuosa e appagante. Cercare la conoscenza e applicarla con discernimento nelle nostre vite ci permette di prendere decisioni migliori e di vivere in armonia con i nostri valori. Oggi, rifletti sulla tua saggezza. Chiediti: 'Sto cercando attivamente la conoscenza? Come posso applicare meglio ciò che so per vivere una vita più virtuosa?'" Esercizio Pratico: 1. Lettura Quotidiana: Dedica del tempo ogni giorno alla lettura di testi che arricchiscano la tua conoscenza e comprensione. 2. Riflessione Personale: Prenditi del tempo per riflettere su ciò che hai imparato e su come puoi applicarlo nella tua vita quotidiana. 3. Discussioni Significative: Partecipa a discussioni con altre persone su temi di interesse comune, scambiando idee e approfondendo la tua comprensione. #StoicismoQuotidiano #Saggezza #CercareConoscenza #VitaVirtuosa

perché noi non ci ascoltiamo più, non siamo quasi più abituati ad ascoltare, ad ascoltare noi stessi, ad ascoltare quella voce che c'è dentro di te, quella sorta di autenticità. Perché in qualche modo scioglie tutti questi blocchi mentali, tutte queste paure che in qualche modo alimentano questa, tra virgolette, sindrome dell'Impostore? Perché io sono fortemente convinto che dentro le persone esistono. Tutte quante le risorse e le risposte. Nel percorso di quantum coaching le persone fanno un lavoro profondo su se stessi e nel momento in cui questo accade, è lì che inizia un vero e proprio cambiamento duraturo. Non è solo una questione di tecnica, riguarda quattro aree principali, corpo, mente, emozioni e vibrazioni, barra, spirito. #autoguarigione #sindromedellimpostore #cambiamentoduraturo #mindset #quantumcoaching #autostima #potenzialepersonale #crescitapersonale #ispirazione #trovareateautenticità #mentecorpoemozioni #liberazione #motivazione #benessere #lavorointerno #consapevolezza #ascoltareatessi #vibrazionipositive #coaching

🧠 La felicità è uno stato dell’anima. Una condizione. Una predisposizione che attribuiamo a come rispondiamo a cosa ci accade o a come ci sentiamo attraversando le stanze della vita. Io non sono una fan dei motivatori professionisti, non mi piacciono, perché penso che usino una maniera un po’ oscura per costruire autorevolezza; ritengo invece che sia importante, come professionisti, spiegare che il nostro approccio a quello che ci accade dipende molto da quali neurotrasmettitori lasciamo che frequentino il nostro corpo e il nostro paesaggio cognitivo. Siamo le parole che usiamo. Diventiamo le parole che usiamo. Le parole possono diventare gesti e ogni elemento sa farsi in noi, contemporaneamente, azione e reazione. Alimentiamo la serotonina, facciamo che il bicchiere sia mezzo pieno, mettiamo il cortisolo in un angolo e impariamo che la comunicazione può essere un gigantesco strumento di benessere. Sia nel business che nella nostra vita privata. Tu che ne pensi?

Il potere della conversazione interiore: riflessioni di Nemici Affrontare le sfide della vita richiede forza mentale e una conversazione interiore positiva. Noemi Ciliberto, in arte Nemici, riflette sull'importanza di scegliere le parole giuste per motivarsi e mantenere una mentalità costruttiva. Ecco i punti chiave della sua riflessione: Trova sempre il positivo: Ogni situazione, anche la più difficile, offre una soluzione o un insegnamento. Il linguaggio interiore è cruciale: Le parole che usiamo con noi stessi programmano il nostro cervello, influenzando i nostri pensieri e azioni. Realismo e umiltà: È importante essere realistici, accettare i fallimenti e imparare da essi senza cadere nell'illusione. Nemici ci ricorda che il successo nasce dalla combinazione di una mentalità positiva, realismo e costante impegno verso la crescita personale. https://lnkd.in/d2CEv_Gh https://lnkd.in/db4p-Zd3 #CrescitaPersonale #MentalitàPositiva #ConversazioneInteriore #PodcastItalia #Resilienza

Viviamo in un momento dove siamo bersagliati e sollecitati da tanti messaggi che finiscono tutti nella nostra mente e quindi facciamo fatica nel restare noi stessi, subiamo una condizione nell' essere nel presente , spesso siamo catapultati dai pensieri nel passato come se dovessimo rivivere sensazioni, è scientificamente provato che l essere umano ricorda più il negativo che il positivo e quindi quando questo accade siamo ostaggi del NS cervello che ci comanda. Quando questo arriva andiamo nel mondo del dubbio, pensate un aerea con punti interrogativi che non conosciamo ci è amica ...sai perchè? Perché ci fa uscire dal pensiero negativo e il non sapere ci da speranza x quello che nel dubbio è meglio di ciò che lasciamo se non possiamo gestire. Ecco perché dobbiamo allenare la nostra mente nel fare qualcosa di intenso, di profondo di intimo , perché questa azione crea quiete in noi e quando c'è serenità si presenta la visione l' intuizione per un qualcosa in quel momento siamo nella realtà nel presente ,viviamo come se quella cosa fosse già accaduta; e quindi nello stesso tempo possiamo scegliere come essere, io scelgo di allenarmi per la positività. #coaching #intelligenzaemotiva #empatia #pensieropositivo #scegliere #imprenditoredisuccesso #determinazione #perseveranza

Col tempo sviluppiamo il sé interiore, per non cadere nel groviglio di vincoli mentali, il non conformarsi rende liberi dai modelli imposti dalla società, #i_vincoli_mentali_influenzano_le_masse, #la_politica_ci_definisce_gregge_di_pecore_non_pensanti, dietro #programmazione_neuro_linguistica o p.n.l programma le masse, secondo una #volontà_politica, di seguire senza pensare, il cattivo esempio, impedisce di sviluppare il nostro sé interiore, condizionando la #capacità_decisionale di seguire il #proprio_pensiero, e non quello altrui definito #omologazione_conformista, utile al #controllo_sociale, la corda si spezza, convinti non si pensa, trascinati dall' irresponsabilità #di_chi_agisce_senza_pensare_la_corda_rappresenta_l_influenza_esterna_la_vita_viene_trascinata_dall_incapacita_di_formulare_pensieri_critici_ #_Siate_irreprensibili_

Col tempo sviluppiamo il sé interiore, per non cadere nel groviglio di vincoli mentali, il non conformarsi rende liberi dai modelli imposti dalla società, #i_vincoli_mentali_influenzano_le_masse, #la_politica_ci_definisce_gregge_di_pecore_non_pensanti, dietro #programmazione_neuro_linguistica o p.n.l programma le masse, secondo una #volontà_politica, di seguire senza pensare, il cattivo esempio, impedisce di sviluppare il nostro sé interiore, condizionando la #capacità_decisionale di seguire il #proprio_pensiero, e non quello altrui definito #omologazione_conformista, utile al #controllo_sociale, la corda si spezza, convinti non si pensa, trascinati dall' irresponsabilità #di_chi_agisce_senza_pensare_la_corda_rappresenta_l_influenza_esterna_la_vita_viene_trascinata_dall_incapacita_di_formulare_pensieri_critici_ #_Siate_irreprensibili_