Conoscere i #ritmi #circadiani ci aiuta a migliorare la qualità della vita? Ci aiuta a lavorare meglio ed aumentare la #performance?
📣 Venerdì 25 ottobre alle ore 17.30, presso l'Oratorio di San Filippo Neri (Via Maria Vittoria 5, Torino) Monica Ciallié intervisterà il Prof. Roberto Manfredini, docente di Medicina Interna dell'Università di Ferrara, all'interno di un #workshop interattivo firmato #PLAYtheBRAIN e dedicato alla #Cronobiologia. 👨🎓 Roberto Manfredini è Professore ordinario e già Direttore del dipartimento di Scienze Mediche. È membro dell’Accademia delle Scienze (già Vice-presidente) e della Società Medico-Chirurgica di Ferrara (già Presidente). Fellow dell’European Federation of Internal Medicine, è membro di numerose società scientifiche nazionali ed internazionali ed è uno dei massimi esperti di Cronobiologia. 💫 Attraverso il suo intervento approfondiremo i #RitmiCircadiani (e come questi possono influire sulla nostra salute e sulle nostre prestazioni): un approccio sia calato sulle persone (per farle stare e lavorare meglio), sia sulle aziende, che tenendo conto di tali fenomeni possono perseguire risultati migliori e più sostenibili nel tempo. 😎 Non solo: il workshop comprenderà diverse interazioni con il pubblico e proseguirà illustrando: ✅ come utilizzare al meglio la #luce nei luoghi di lavoro ✅ come adattarsi ad un ritmo di lavoro non “convenzionale” (turni) senza avere ripercussioni (e in quali casi) ✅ perché un “riposino” (#PowerNap) sia decisamente utile ✅ i risultati di un test sui cronotipi che sarà sottoposto alla platea. 🔥 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐀 🔥 🔷 Apre i lavoriGiorgio Barbero, Presidente AIDP Piemonte e Valle d'Aosta 🔶 Intervista, a cura di Monica Cialliè - CEO Healthway srl, WHP Trainer 🔥 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑑𝑒𝑙 𝑔𝑟𝑢𝑝𝑝𝑜 #𝑃𝐿𝐴𝑌𝑡ℎ𝑒𝐵𝑅𝐴𝐼𝑁 AIDP Piemonte e Valle d'Aosta 🔥 🔷 “Luce nei luoghi di lavoro” Vitamaria Nuzzi – HRBP CSI Piemonte, Psicologa 🔶“Cronobiologia e orari non convenzionali” – Giorgio Barbero e Monica Cialliè 🔷“Power nap, riposo e performance” – Cristina Bronzini – Formazione Praxi, Counselor; Giuliana Racca – Istruttrice Comune di Torino ⭐ 𝑰𝑵 𝑩𝑹𝑬𝑽𝑬 ⭐ 📆 Venerdì 25 ottobre 🕗 17.30 ⛪ Oratorio San Filippo Neri 📍 Via Maria Vittoria 5, Torino ➡️ Iscrizioni QUI ➡️ https://lnkd.in/dHmEw-ZC 🍸 L’evento comprenderà anche l’aperitivo conclusivo 🍸