Post di GocciasuGoccia ByKatia

Ti va di scoprire cos’è il test del benessere inconscio? Commenta con la parola BENESSERE e ti contatterò in privato, oppure scrivimi direttamente in DM. Se ti va fammi anche sapere qual’è il tuo posto preferito in casa, il tuo rifugio, il tuo angolino magico!

Sei pronta/o a fare un salto verso una vita più sana e armoniosa? È il momento perfetto per scoprire i benefici trasformativi degli oli essenziali doTERRA! 💧 🌟 Personalizzazione per il Tuo Benessere: Ogni persona è unica, e così anche le loro esigenze di benessere. Con una consulenza personale, avrai l'opportunità di ricevere un supporto su misura per te, grazie alla mia esperienza e conoscenza nel mondo degli oli essenziali doTERRA. 🍃 Scopri Soluzioni Naturali: Gli oli essenziali doTERRA sono potenti alleati nella tua ricerca di benessere. Dalla gestione dello stress al miglioramento del sonno, dalle routine di bellezza all'equilibrio emotivo, c'è un olio essenziale per ogni esigenza! 💬 Dialogo Aperto e Supporto: Durante la consulenza personale, avrai l'opportunità di condividere le tue sfide e obiettivi di benessere. Insieme, esploreremo le migliori soluzioni per te e ti fornirò tutte le informazioni necessarie per prendere decisioni consapevoli per la tua salute. 🌱 Scelta Naturale e Sostenibile: Con gli oli essenziali doTERRA, stai scegliendo una soluzione naturale e sostenibile per il tuo benessere. Estratti da piante di alta qualità e purificati con rigore, puoi fidarti della loro efficacia e sicurezza. 🎁 Regalo Speciale per Te: Inoltre, prenota la tua consulenza personale oggi e riceverai un regalo speciale come ringraziamento per aver scelto di investire nella tua salute e benessere. Non perdere l'opportunità di migliorare la tua vita in modo naturale e armonioso. Contattami oggi stesso per prenotare la tua consulenza personale sugli oli essenziali doTERRA e inizia il tuo viaggio verso il benessere olistico! 💫 #GocciasuGoccia #doTERRA #OliEssenziali #ConsulenzaPersonale #BenessereNaturale #SaluteEOlistico

🌿"𝗔𝗣𝗥𝗜𝗟𝗘 𝗥𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔, 𝗘 𝗧𝗨?" Aprile il 𝗺𝗲𝘀𝗲 della 𝗽𝘂𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.💧 Aprile è tradizionalmente il 𝗺𝗲𝘀𝗲 delle 𝗽𝗶𝗼𝗴𝗴𝗲 che 𝗽𝘂𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼 la 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮, 🌾preparandola alla fioritura. Allo stesso modo, possiamo approfittare di questo momento per “𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗽𝘂𝗹𝗶𝘇𝗶𝗮” non solo nei 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗵𝗶i della nostra vita, ma anche nella nostra 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 e nel nostro 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼.   Qualche 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼 pratico per aiutarti in questo momento di rinnovamento: 🧘 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘: Prenditi 3 minuti al giorno per la meditazione. Trova un luogo quieto, concentra la tua attenzione sulla respirazione, e lascia che i pensieri si dissolvano con ogni esalazione. È un potente antistress naturale che regala chiarezza e calma interiore. 🏠 𝗔𝗠𝗕𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗗𝗜 𝗩𝗜𝗧𝗔 𝗘 𝗟𝗔𝗩𝗢𝗥𝗢: Rinnova i tuoi spazi, che sia a casa o in ufficio. Un ambiente ordinato non solo è piacevole alla vista ma anche stimolante per la mente. Investi tempo per eliminare il superfluo, organizzare ciò che ti circonda e perché no inserire nuovo colore alle pareti o dei cuscini. 🤸𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢: Integra cibi ricchi di nutrienti nella tua dieta e incrementa l'attività fisica. Pratica yoga o pilates per un benessere che collega corpo e mente, migliorando così non solo la tua forma fisica ma anche la tua stabilità emotiva. Regalati almeno 30’ a settimana per purificare la pelle del viso. 𝗥𝗜𝗖𝗢𝗥𝗗𝗔: una piccola azione ogni giorno porta a grandi cambiamenti. Inizia subito a purificare gli aspetti importanti della tua vita per un benessere totale. ❓ E tu come ti stai PURIFICANDO❓ #benessere #psicologia #menteecorpo #eifiseditore #elenabenvenuti

Migliora il tuo benessere questo autunno

Cistite Cosa Ti Sta Cercando di Dire il Tuo Corpo Questo Autunno? Scopri l’Approccio Olistico per Riequilibrare la Tua Energia L’autunno porta con sé cambiamenti energetici profondi che possono influire sul nostro benessere. In questo periodo, molte persone sperimentano fastidi come la cistite, una condizione che può essere legata non solo a fattori fisici, ma anche emotivi ed energetici Se la cistite fosse una persona… Se la cistite fosse una persona, ci parlerebbe di vulnerabilità, difesa e repressione. Potrebbe dirci: “Sto trattenendo troppe emozioni non espresse.” La cistite riflette difficoltà nel lasciar andare, emozioni bloccate e conflitti interiori. È un segnale che potremmo sentirci minacciati, invasi o in difficoltà nel gestire il nostro spazio personale e intimo. “Mi sento invaso, non protetto.” Energeticamente, può indicare che abbiamo bisogno di rafforzare i nostri confini personali, sia emotivamente che fisicamente. È una chiamata a riflettere su come proteggiamo la nostra energia vitale. “C’è un conflitto tra il bisogno di controllo e il desiderio di lasciarsi andare.” Potrebbe suggerire una tensione tra il desiderio di avere tutto sotto controllo e la paura di abbandonarsi al flusso naturale della vita. La cistite, quindi, non è solo un sintomo fisico, ma un invito ad ascoltare il nostro corpo e comprendere le emozioni e gli eventi che stiamo trattenendo. approfondisci qui https://lnkd.in/dPAFP5-B

Sostieni la tua vitalità in armonia con l’ alimentazione energetica della Medicina Tradizionale Cinese Scopri tre deliziose colazioni ispirate alla Medicina Tradizionale Cinese, che nutrono il tuo corpo, rafforzano il Qi e ti preparano ad affrontare i primi freddi autunnali. Riscopri la connessione tra alimenti stagionali e benessere olistico. Tre Colazioni Autunnali per Sostenere il Qi secondo la Medicina Cinese L’autunno è la stagione della transizione, in cui il corpo ha bisogno di adattarsi ai cambiamenti climatici e mantenere equilibrio e calore interni. Secondo la #Medicinatradizionalecinese (MTC), è fondamentale scegliere alimenti che nutrano il Qi, rafforzino lo Stomaco, il Polmone e supportino il corpo in modo olistico. Ti presento tre colazioni ideali per l’autunno, con ingredienti che nutrono l’energia vitale, riscaldano e idratano, e che ti aiuteranno a iniziare le tue giornate con equilibrio e benessere. Le trovi qui: https://lnkd.in/dTZNmkDD

"Come i serpenti non si avvicinano alle aquile, così le malattie non si avvicinano a colui che si massaggia i piedi, prima di dormire". Così recita un sutra dello Yoga Ratnākara, rendendo evidente ciò che spesso evidente non è: l'importanza del trattamento con olio ai piedi. 🦶Il massaggio padabhyangam (ai piedi) andrebbe fatto (anche da soli), ogni giorno, fosse solo per pochi minuti. Nel trattamenti a tutto il corpo dedico sempre una parte ai piedi perché la loro cura è fondamentale per il nostro equilibrio e il nostro avanzare nella vita di ogni giorno. Questo è vero soprattutto nei periodi in cui il nostro Vata (inteso letteralmente vento🌬 mentale) aumenta eccessivamente, cosa frequente nei cambi di stagione. Così, in autunno, mentre le foglie cadono oscillando in balìa del vento e della gravità, per noi è molto importante mantenere centratura e radicamento alla terra. Cosa sono i piedi se non le nostre radici che ci tengono saldi al terreno? Il trattamento con olio ci aiuta a rafforzare il nostro basamento, ci fa espellere tossine fisiche e mentali, migliora la vista e apporta lucidità di pensiero. E ovviamente i nostri piedi ci guadagnano anche in termini di morbidezza e forza. 🙂Innalzati forte nelle stagioni sferzate dal vento, saldo al terreno, con il giusto nutrimento! Contattami per iniziare una serie di trattamenti preparatori alla stagione fredda. Silvia🍁 #autunno #ayurveda #padabhyangam #massaggi #piedi #trattamentoconolio #radicamento #terra #radici

🌿 Martedì degli Oli Essenziali: Scopri i Segreti del Benessere Autentico! 🌿 Ogni martedì, esploreremo insieme i potenti benefici degli oli essenziali. Partiremo con il vibrante olio essenziale di rosmarino, pronto a risvegliare corpo e mente con la sua potenza naturale! 🌿 🌱 Benefici del Rosmarino: Questo prezioso olio essenziale ha molteplici proprietà benefiche quali stimolante mentale, antiossidante, antinfiammatorio e digestivo, si rivela un prezioso alleato per promuovere la salute e il benessere in modo naturale. 📚 Approfondimenti Scientifici: Numerosi studi hanno dimostrato i benefici del rosmarino per la salute mentale e fisica. Dal miglioramento della funzione cognitiva al sostegno delle difese immunitarie, il rosmarino è un alleato prezioso per il benessere generale. 💼 Impatto sul Lavoro o nello studio: Integrare il rosmarino nella tua routine lavorativa o scolastica può fare la differenza. Stimola la concentrazione, migliora la memoria e riduce lo stress, permettendoti di affrontare le sfide con calma e chiarezza mentale. 💖 Rinforza la Volontà: Il Rosmarino infonde forza interiore e coraggio, aiutandoti a superare i momenti di incertezza con fiducia e determinazione. 🙏 Connessione Interiore: Il Rosmarino è noto per favorire la connessione con il proprio sé interiore e con il mondo intorno a te. Ti aiuta a centrarti, a trovare equilibrio e a percepire la tua spiritualità in modo più chiaro. 💫 Energia Vitale: Il rosmarino è noto per la sua capacità di aumentare l'energia vitale e di stimolare i centri energetici del corpo, noti come chakra. Questo aiuta a riequilibrare e a rinvigorire l'intero sistema energetico, favorendo un flusso armonioso di energia. 💆♀️ Benefici per la Pelle: L'olio essenziale di rosmarino è conosciuto per le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche, che lo rendono ideale per trattare problemi cutanei come acne, eczema e dermatite. Inoltre, può contribuire a stimolare la circolazione e favorire una pelle luminosa e tonica. 💇♂️ Benefici per i Capelli: Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di rosmarino al tuo shampoo o al tuo balsamo per capelli per favorire la crescita dei capelli, ridurre la forfora e migliorare la salute del cuoio capelluto. Il rosmarino è noto anche per rinforzare i capelli e rendere le ciocche più lucenti e robuste. 👩🔬 Applicazioni Pratiche: Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di rosmarino al diffusore per un ambiente di lavoro più stimolante e produttivo. Oppure diluiscilo in un olio vettore e massaggialo sulle tempie per un rapido sollievo dalla tensione e per favorire una mente chiara e concentrata. 🌟 Provare per Credere: Se non hai ancora sperimentato il potere rigenerante del rosmarino, ti invito a provarlo oggi stesso! Condividi nei commenti la tua esperienza con l'olio essenziale di rosmarino o le tue domande sull'argomento. 💬 #OlioEssenziale #Rosmarino #Benessere #EnergiaMentale #katialatuaaromaterapeuta

La Melanconia d’Autunno e il Potere Rigenerante del Massaggio Con l’arrivo dell’autunno, le giornate più corte e il ridotto apporto di luce solare possono portare molte persone a sperimentare una sorta di tristezza intima, fame costante di carboidrati, malumore e stanchezza. Questo stato, noto come Sindrome Affettiva Stagionale (SAD), è legato alla diminuzione della serotonina, l’ormone del buonumore, che influisce sia sull’umore che sulla salute intestinale. Oltre a una dieta equilibrata ricca di alimenti come cereali integrali, pesce, uova e semi, che favoriscono la produzione di serotonina, esiste un altro potente alleato per affrontare la melanconia d’autunno: il massaggio rilassante. Un massaggio specifico, combinato con tecniche di aromaterapia, può stimolare la produzione di serotonina e melatonina, aiutando a rilassare la mente, riequilibrare il sistema nervoso e ridurre i sintomi di stress e depressione. In particolare, i massaggi decontratturanti o drenanti migliorano la circolazione e favoriscono il rilassamento muscolare, contribuendo a contrastare i disturbi legati alla stanchezza stagionale. Prenota una seduta di massaggio presso il nostro centro benessere: un gesto rigenerante per corpo e mente, per accogliere l’autunno con serenità e vitalità. Sentirsi parte del ciclo naturale delle stagioni è un atto di amore verso sé stessi. Lascia che i magnifici colori autunnali ti ispirino e concediti un momento di calma e benessere. #Benessere #MassaggioRilassante #Autunno #SindromeAffettivaStagionale #SAD #Relax #Serotonina #CuraDiSé #Rilassamento #CentroBenessere #StagioneAutunnale #Vitalità #EquilibrioPsicofisico #Aromaterapia #CuraDelCorpo

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