Post di Marco Mignogna

📊 LA MATRICE DELLE PRIORITÀ STOICHE Ho creato uno strumento che unisce la saggezza stoica alla gestione pratica della vita quotidiana. Non è la solita matrice delle priorità. È un metodo per: • Vivere secondo le virtù • Servire gli altri con significato • Gestire il necessario con saggezza • Liberarsi dalle distrazioni 👉 Ho preparato una guida GRATUITA che puoi scaricare all'interno dell'articolo. "Non è che abbiamo poco tempo: è che ne sprechiamo molto." - Seneca #stoicismo #filosofiapratica #sviluppopersonale #saggezza #stoic #filosofia #crescitapersonale #produttività #mindfulness #consapevolezza

La filosofia di Aristotele lega strettamente la felicità alla pace, entrambe considerate essenziali per la realizzazione della natura umana. La felicità è vista come l’attività virtuosa dell’anima, mentre la pace è sia condizione che risultato della vita virtuosa. Attraverso la giustizia, l’amicizia e un sistema educativo e legale appropriato, Aristotele offre una visione di una società giusta e pacifica, dove la felicità individuale e collettiva può essere pienamente realizzata. Aristotele ci mostra che una polis ben governata, che valorizza la vita teoretica, la pace e un’educazione pubblica di qualità, è la chiave per raggiungere la vera felicità eudaimonica.

La vera libertà si trova nel momento presente. Scopri come la saggezza dello Stoicismo e del Vedanta può trasformare la tua vita quotidiana attraverso pratiche concrete di consapevolezza. Un viaggio profondo verso la comprensione del Sé e la pace interiore. #Consapevolezza #Stoicismo #AdvaitaVedanta #VitaConsapevole"

Che cos'è la spiritualità? Spiegato semplice di Rocco Fontana Il testo parla della spiritualità come una dimensione fondamentale dell'essere umano che si occupa della ricerca del significato ultimo della propria esistenza e che può aiutare a trovare risposte alle grandi domande sulla vita. La spiritualità non deve essere confusa con l'esoterismo o la metafisica, ma è strettamente legata alla concezione del divino e dell'anima. La ricerca spirituale è orientata alla percezione del divino presente nell'uomo e nella natura, nonché all'individuazione dell'anima, ovvero la dimensione più intima dell'essere umano. La spiritualità diventa anche una fonte di etica e moralità, che guida l'agire dell'essere umano e permette di conoscere i valori importanti, che guidano la nostra vita e che ci permettono di raggiungere la felicità. La spiritualità consente di sperimentare la gioia e la felicità che derivano dalla conoscenza di ciò che è vero, buono e bello e di porre le basi per una vita moralmente corretta e significativa. In sintesi, la spiritualità è una parte essenziale della nostra vita che ci aiuta a dare un senso alla nostra esistenza e che non è riservata a pochi eletti, ma è a disposizione di tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso di crescita personale e di sviluppo interiore. #crescitapersonale #essereinteriore #spiritualita #misteridellaconoscenza #sviluppointeriore http://rebrand.ly/arxznqs

Esplora la tua coscienza come l'unica realtà 🌟. Scopri come la filosofia di Epitteto può trasformare la tua percezione del mondo e aumentare la tua serenità interiore.  #stocismo #epitteto

La via dell'integrazione interiore Oggigiorno siamo spesso e ovunque travolti da un incessante flusso di informazioni, pensieri, emozioni e responsabilità. Un buon metodo psicologico offre l'opportunità di evitare perdite di tempo e di procedere spediti verso l'integrazione della personalità, un viaggio verso la scoperta e la sintesi delle diverse parti del nostro essere. Il metodo è buono se uno dei suoi pilastri è la molteplicità della personalità, con la possibilità di integrare le nostre parti più nobili con le nostre parti meno desiderabili. Ogni sub-personalità dovrebbe essere educata dalla coscienza illuminata, ciascuna con i proprie caratteristiche, emozioni e aspirazioni. L'incontro e la riconciliazione di queste parti ci ci consente di abbracciare la nostra vera essenza, andando oltre i conflitti interiori. Un buon metodo non si limita a trattare i sintomi, ma mira a una trasformazione profonda, incoraggiandoci a diventare protagonisti consapevoli della nostra esistenza. Attraverso tecniche come le visualizzazioni guidate, la meditazione e l'auto-riflessione, possiamo coltivare una visione olistica della vita, riconoscendo l'interconnessione tra mente, corpo e spirito. La luce del sole, simbolo della nostra coscienza superiore, illumina il nostro cammino, guidandoci verso una realizzazione più completa e autentica. #psicosintesi #CrescitaPersonale #CrescitaProfessionale #crescitainteriore #crescitaspirituale #CrescereInsieme #mindfulness #mindset #psicologia #psicologo #empowerment #psicologiaclinica #psicogenealogia

https://lnkd.in/dK9Z2ZGz Consapevolezza e Intuizione. Nel viaggio della vita, l’ascolto di sé emerge come una bussola interna, guidandoci attraverso le tempeste di emozioni e pensieri. La consapevolezza di sé non è solo una pratica mentale; è un’esperienza olistica che coinvolge il corpo, la mente e lo spirito.

La chiarezza interiore nasce dall’Io Sono: una visione profonda che ci libera dalle illusioni mentali e illumina ogni esperienza. Scopri come vivere con saggezza e consapevolezza autentica. #IoSonoDunquePenso #ChiarezzaInteriore #VisioneProfonda

Le cinque virtù legate ai cinque movimenti: 1. Benevolenza-Ren È la prima virtù. È legata al legno( Fegato); Benevolenza o Compassione, comportano il compiere le azioni per sé stesse e non perché ci si aspetta qualcosa in cambio. Le azioni determinate dal legno (Fegato), quando si fa qualcosa ci si aspetta un risultato: Si deve comprendere, se si fa qualcosa a vantaggio di qualcuno, cosa ci aspetta che egli faccia in cambio; anche se si fa qualcosa come ringraziamento verso qualcuno il meccanismo è lo stesso. Questi atti non sono gratuiti, non vengono dal Cuore ma dal legno, Fegato. Se si è in grado di fare qualcosa per gli altrisenza aspettative di ritorno, si è acquisita una virtù. La Benevolenza o Compassione, comporta che si compaiono delle azioni le cose semplicemente perché si vogliono fare per gli altri. Di conseguenza agendo così non ci si sente colpevoli. Per esempio Se qualcuno chiede sempre di fare qualcosa a suo favore, noi rispondiamo di non poterlo fare, dopo un pò ci potremmo sentire in colpa con chi richiede la nostra attenzione. Questo senso di colpa non dovrebbe esserci se veramente non so ha intenzione di fare ciò che ci viene richiesto. Si aiuta anche a crescere colui da cui viene la richiesta, in quanto costui impara a non dipendere dagli altri. La Compassione o Benevolenza significa essere al servizio degli altri perché è questo che volete fare senza aspettare nulla in cambio di ciò che fate. Per questo la Medicina per la filosofia Taoista è l'arte della Compassione o Benevolenza. dal libro " l'antica Arte del Respiro e della Meditazione Taoista" di Angelo Cospito .