Post di Mastergenitori

Quante domande fai oggi? (A cura di Letizia De Rosa) Ricordate quando eravamo bambini? Instancabili nel chiedere chi, cosa, quando, dove, perché. Era il nostro modo per comprendere il mondo che ci circondava. E allora come mai da adulti a volte non continuiamo a fare domande con la stessa curiosità e la stessa passione? Riflettiamo mai su quanto siano uno strumento potente di connessione e scambio? Ogni domanda che poniamo infatti può essere un’opportunità per costruire relazioni più profonde e significative. È un atto di coraggio, può addirittura aiutare a qualificare le persone, favorire l’ascolto e stimolare conversazioni ricche. Chiedere significa aprirsi, mostrare interesse e vulnerabilità a volte. E può accadere di pensare che farle significhi essere ignorante o debole, ma è proprio attraverso le domande che cresciamo e impariamo. Ma occorre riflettere sulla possibilità che troppe domande possano diventare invasive, specialmente in contesti gerarchici o caratterizzati da una certa autorità. Esiste un momento giusto per farle? Forse no, forse non c’è un "momento perfetto", ma potremmo giocarcela sull’atteggiamento: essere presenti, autentici e rispettosi, far ricorso a "guanti bianchi" per evitare di creare imbarazzo o mettere in difficoltà l’altra persona. C’è poi una differenza fondamentale tra le domande poste a noi e quelle che rivolgiamo agli altri. Le prime portano a un viaggio interiore, le seconde possono essere un invito a condividere e collaborare. Forse non dovremmo smettere mai di porre domande. E voi, quante ne fate fate di solito? Questo post è un contenuto collaborativo. Grazie alle varie voci che hanno partecipato stamattina alla live! #curiosità #comunicazione #liveaudio #domande

Come Evitare i “Doppi Legami” e Migliorare la Comunicazione con gli Adolescenti Per favorire una comunicazione positiva e ridurre i conflitti, i genitori possono adottare strategie mirate per evitare i "doppi legami”. Ecco alcune buone pratiche: ✅ Essere Consapevoli dei Messaggi Contraddittori: Riconoscere quando si inviano segnali incoerenti aiuta a evitare confusioni. Essere chiari su ciò che si desidera realmente. ✅ Esplicitare le Aspettative: Evitare di dare per scontato che l’adolescente comprenda ciò che vogliamo. È meglio dire chiaramente cosa ci si aspetta. ✅ Incoraggiare l'Autonomia con Limiti Chiari: Dare spazio per prendere decisioni autonome, ma stabilire confini ben definiti per evitare sovraccarico o frustrazione. ✅ Praticare l'Ascolto Attivo: Ascoltare non solo le parole, ma anche le emozioni, creando un ambiente di dialogo empatico. ✅ Promuovere un Ambiente di Accettazione Incondizionata: L'amore e l'accettazione senza condizioni rafforzano il legame di fiducia tra genitori e figli. Le dinamiche familiari sane si costruiscono con pazienza e consapevolezza. Un genitore che mostra coerenza e autenticità aiuta il proprio adolescente a esplorare la propria identità in modo sano, riducendo i comportamenti ribelli e promuovendo una relazione più armoniosa ♥️ #alessandrorotondo #adolescenti #doppiolegame

Un giovane su quattro non risponde mai al telefono. Si tratta di un comportamento che sta diventando sempre più diffuso, soprattutto tra i 18 e i 34 anni. Secondo il sondaggio del Times, la maggior parte di loro preferisce comunicare attraverso messaggi testuali anziché rispondere alle chiamate, con il 70% che prova ansia solo al pensiero di doverlo fare. Ma cosa sta dietro a questa tendenza? Secondo Massimo Ammaniti, psicoanalista e professore di Psicopatologia dello sviluppo, si tratta di una forma di fobia del contatto. I giovani, abituati a comunicare attraverso i social media e le chat, trovano difficile gestire le interazioni telefoniche, che richiedono una forma più diretta di comunicazione e un adattamento alle regole del dialogo. https://lnkd.in/dTFpTu7X

🎯 Ti è mai capitato di discutere con i tuoi genitori? 🚪 Entrare nella stessa stanza e sentirsi come se fossimo su due pianeti diversi. Le discussioni con i genitori possono essere tra i momenti più difficili da affrontare, soprattutto quando le generazioni si scontrano su valori, prospettive e modi di comunicare. 💔 🔎 Ecco alcuni spunti per trasformare un conflitto in un'opportunità di crescita (sia per noi che per loro!): 1️⃣ Ascolto attivo 🎧: A volte basta ascoltare davvero, senza interrompere, per capire il punto di vista dell'altro. 2️⃣ Parla con il cuore ❤️: Evita accuse e parla di come ti senti. Usa frasi come “Mi sento...” anziché “Tu fai sempre…”. 3️⃣ Trova un terreno comune 🌍: Cosa potete fare insieme? Un film, una cena o anche solo una passeggiata possono aiutare a stemperare la tensione. 💡 Ricorda: anche nelle discussioni più accese, c'è sempre la possibilità di imparare e rafforzare i legami. 👉 Tu come gestisci le discussioni con i tuoi genitori? Hai trovato una strategia che funziona per te? Condividi la tua esperienza nei commenti! ✍️ #Comunicazione #RelazioniFamiliari #CrescitaPersonale #Generazioni #Empatia #Famiglia 🌟 Se vuoi migliorare il tuo profilo LinkedIn e raccontare al meglio la tua storia, scopri il mio servizio: https://lnkd.in/dHN7nats

👉🏽Come genitori, noi dobbiamo prenderci la responsabilità. 👉🏽Come genitori, noi dobbiamo insegnare la responsabilità. ❓Prima però poniamoci una domanda: 😳• Come la viviamo noi questa responsabilità? 🏋🏽• Solo con peso, fatica e stress? ✔️Giusto per semplificare un pochino la nostra eroica impresa genitoriale, è importante essere consapevoli del nostro stato d’animo e del nostro dialogo interiore mentre siamo impegnati nelle faccende quotidiane. 📣Perché ciò che viviamo noi, lo insegniamo ai nostri pargoli. Tanto per cambiare… 💭Condividiamo insieme qualche riflessione nel podcast di domani Se desideri rimanere direttamente aggiornato sugli articoli ✍🏼 e i podcast🎧 di Risposte Pedagogiche, iscriviti qui 👇🏽 https://lnkd.in/dnV8VEPP #rispostepedagogiche #educazione #comunicazione #ascolto #genitori #figli #genitorialita #genitorialitaconsapevole #relazione #relazionefigli #regole #famiglia #strategie #pedagogia #pedagogista #sabrinasalmaso

𝐋’𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢 In un mondo dove siamo sempre più distratti, ascoltare davvero chi ci parla è un superpotere Il carosello di oggi, tratto da un articolo di www.ubiminor.org, è dedicato all’importanza dell’ascolto attivo e a qualche spunto pratico per esercitarlo, anche a scuola! 👉 Sviluppare questa abilità aiuta a migliorare la comunicazione, a costruire relazioni più solide e a comprendere meglio chi ci circonda. Abilità che possono fare la differenza! Sfoglia il post e scopri i consigli per diventare veri ascoltatori attivi 👇 #arimo

𝗨𝗻'𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗶 ... 𝟭 + 𝟭 𝗳𝗮 𝟯: 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮 🧩 Cerchiamo di sostenere i genitori contemporanei nella ricerca di nuovi equilibri per diventare sempre più consapevoli dei personali registri comunicativi e relazionali, da usare tra adulti e con i figli. 🧩 Cosa proponiamo? 📚 Spiegazioni teoriche: per comprendere le dinamiche comunicative e relazionali. 💡 Suggerimenti pratici: per applicare subito quanto appreso nella quotidianità. ❓ Risposte alle vostre domande: uno spazio aperto e interattivo per confrontarsi. 📅 Quando? Ogni serata sarà un’occasione per approfondire, crescere e connettersi con altri genitori. 𝗦𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝟭, 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗲 𝗱𝗶 𝗼𝗴𝗴𝗶? Maggiori info su https://bit.ly/4fAHCbD 𝗦𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝟮, 𝗟𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗲 𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘂𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 Maggiori info su https://bit.ly/413Jmpi 𝗦𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝟯, 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮? Maggiori info su https://bit.ly/4083oNh Modera: Gabriele Barreca, Responsabile area Psico-Educativa Settore Corsi di Croce Rossa Ticino Interviene: Paola Fusaro, Pedagogista, esperta di processi formativi e di supervisione 🌟 Impariamo a costruire relazioni più autentiche e consapevoli. 👉 Prenota il tuo posto e unisciti a noi! #GenitorialitàConsapevole #EquilibrioRelazionale #CrescitaPersonale. #unoraparliamodi #genitori #figli #relazione #comunicazione #settorecorsicrs #crocerossaticino

𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨, 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐞̀ 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞 In questo periodo, densamente popolato da incontri quotidiani con adolescenti a cui cerco di offrire supporto e guida, mi ritrovo spesso a meditare sulla potenza rivoluzionaria dell'ascolto. Affrontare un giovane con le parole "Ti ascolto, questo tempo è per te" potrebbe apparire come un gesto di aiuto semplice e scontato, ma in realtà rappresenta un'esperienza trasformativa profonda, capace di risolvere e rinnovare esistenze. La riconoscenza che vedo negli occhi di questi ragazzi è spesso un misto di sollievo e sorpresa. Sorpresa, perché non sono abituati a essere al centro dell'attenzione in un modo così puro e dedicato; sollievo, perché sentire che qualcuno li valorizza abbastanza da dedicare il proprio tempo esclusivamente all'ascolto delle loro parole, pensieri, e sentimenti, è per loro una conferma di essere degni di attenzione e rispetto. Questa dinamica crea un ambiente in cui si sentono sicuri e liberi di esprimersi, di esplorare le loro idee senza paura di giudizio o critica. L'ascolto attivo non solo aiuta a risolvere i problemi immediati, ma spesso pone le basi per una crescita personale a lungo termine e per lo sviluppo di una maggiore autostima. Quando un adolescente si apre durante una sessione di ascolto, non si limita a descrivere un problema o a esprimere un'emozione: sta, in realtà, intraprendendo un percorso di guarigione e di auto-scoperta. È un processo in cui le parole dette ad alta voce trasformano il dolore interiore in qualcosa di gestibile e meno intimidatorio. L'ascolto attivo ed empatico da parte di un adulto può essere percepito come un gesto di accettazione incondizionata, il che è cruciale per un giovane in cerca di conferme e di spazio personale. Questa accettazione permette agli adolescenti di sentire che non solo le loro parole, ma anche loro stessi, sono importanti. Attraverso questo processo, imparano a valutare e ad affrontare le proprie emozioni e pensieri in modo più costruttivo e maturo. Questa è la vera bellezza dell'ascolto: offre una chiave per sbloccare il potenziale umano e per avviare un cammino di crescita personale e di comprensione interiore. #ascoltareladolescenza #coachingascuola #teencoaching #ascoltoattivo #ascolto

Inside Out 2 - Le emozioni nell'adolescenza Siamo andati con grande curiosità a vedere il secondo capitolo di Inside OUT, il film sull'alfabetizzazione emotiva che qualche anno fa ebbe un grande successo. Parlare di emozioni significa dare spazio a qualcosa che tutti sperimentiamo ma che con difficoltà condividiamo. La sala era gremita di persone, tra i 4 e gli 80 anni , intente ad osservare (e rivivere), riflesse sullo schermo, le emozioni che caratterizzano quella fase di vita. Ansia, imbarazzo, noia, tristezza, gioia: emozioni che fanno parte dell'essere umano, e vanno, nell'ordine: accolte, riconosciute, comprese e vissute. Dal nostro osservatorio (il Centro di ascolto rivolto alla popolazione giovanile (www.contatto.me ) possiamo affermare che aiutare i giovani ad aprirsi e a raccontarsi, dando un nome ed un significato a ciò che sentono, sia fondamentale per una crescita solida e consapevole. Ogni giorno il nostro team di psicologi e psicoterapeuti apre il cuore, la mente e le orecchie, mettendo la propria professionalità al servizio della comunità. Disney non delude mai: fa informazione e fa cultura. Auspichiamo che le istituzioni e le aziende condividano il nostro punto di vista e si organizzino per offrire ai propri dipendenti (che sono prima di tutto persone, con vissuti emotivi) la possibilità di accedere a un supporto psicologico agile ed efficace. La Salute Mentale è Salute. 📞 800 400 220 📩 info@televita.it #Televita #Ilfilocheciunisce #Insideout #alfabetizzazioneemotiva #disagiogiovanile #salutementale

#Empatia: l’arte di vedere l’altro senza filtri. Essere in empatia non significa “capire cosa l’altro pensa”, ma entrare in contatto con ciò che prova. Non è semplice. Richiede uno spazio libero da giudizi e preconcetti, dove l’ascolto attivo è totale e la presenza autentica. Pillole di Comunicazione Nonviolenta #CNV report allenamento lunedì 28 ottobre Quando siamo empatici, l’altra persona si sente veramente vista e accolta. È qui che avviene la “magia”: si crea uno spazio di apertura, dove l’altro può mostrarsi senza timore di essere giudicato. È questa connessione profonda che può trasformare una relazione e prevenire conflitti. Empatia come Presenza. Empatia come Ascolto. Addirittura è possibile dare Empatia in silenzio, senza parole. Ciò che occorre è presenza. e visto che siamo in tema, ti invito al webinar gratuito LITIGARE CON EMPATIA, Lunedì 11 novembre alle h19, iscrivendoti qui