Questa frase, nel 2012, ha avuto un profondo impatto sulla mia vita: “Non puoi vivere lo stesso anno 75 volte di seguito e poi chiamarla vita”. Quanti di noi continuano a vivere "anni fotocopia" in cui nulla cambia davvero? Il calendario si aggiorna ma noi continuiamo ad avere gli stessi pensieri, le stesse abitudini, gli stessi comportamenti e, inevitabilmente, gli stessi risultati. Per vivere un anno diverso, un anno migliore, dobbiamo iniziare a “seminare” ora. Un vero anno di svolta, un anno EPICO, non inizia il 1° gennaio, ma il 1° dicembre dell’anno in corso. Per questo, nel mese di dicembre mettiamo a disposizione di tutti quelli che ci seguono, il PRE-corso gratuito di preparazione a 365 - Un anno epico: 31 esercizi, dal 1° al 31 dicembre per fare chiarezza nella propria vita e trovare i nostri obiettivi entusiasmanti per il nuovo anno. Con il programma annuale, che inizia il 1° gennaio 2025, quegli obiettivi ce li andremo poi a prendere. Trovi tutte le indicazioni sul PRE-corso di preparazione di dicembre e le istruzioni per partecipare gratuitamente, in questa pagina: https://eff.mn/pre-365-kd 👈🏻

Con l'arrivo dell'inverno le giornate si accorciano e il tempo sembra accelerare.  Perché non approfittare di questo periodo per aumentare le proprie entrate? Con l'arrivo dell'inverno, è il momento perfetto per sfruttare al meglio il tuo tempo libero. Iscriviti a Letuelezioni e scopri come le lezioni private ti permettano di lavorare da, dove, come e quando vuoi.  Iscriviti gratuitamente cliccando sul link nel primo commento, ti aspettiamo! 🚀

Buoni #propositi di inizio d’anno: ESSERE COSTANTI Analizzando l’etimologia della parola “Costante” trovo: “derivato dal latino -constare- che vuol dire “fermarsi, star fermo”. Usato come aggettivo significa stabile, durevole, continuo. Rappresenta secondo me una qualità difficile da maneggiare, ma imprescindibile se si vogliono ottenere degli obiettivi. Se si vogliono cambiare abitudini o acquisirne altre, bisogna esercitarsi ad essere #costanti. E questo lo si ottiene facendo piccoli sforzi continui e ripetuti nel tempo. Più che lo sforzo bisognerebbe focalizzarsi sulla #costanza. Ad esempio se ci si volesse rimettere in forma correndo, partire con un programma che prevede serie da 1 minuto di corsa intervallate da pause potrebbe sembrare troppo leggero, ma applicato costantemente nel tempo, incrementando l’impegno, permetterebbe di arrivare a correre per un’ora di fila.. Quello che voglio fare quest’anno è applicare questa costanza nelle mie attività. Piccoli passi ma costanti…  Voi vi allenate ad essere costanti?

Settembre è iniziato e porta con sé l'energia dei nuovi inizi! ✨ Questo mese, infatti, non solo coincide con l'apertura dell'anno scolastico, ma anche con la ripresa di molte attività extra lavorative...oltre a rappresentare il momento perfetto per riprendere in mano hobby del passato o per scoprire nuove passioni, riempiendo le giornate di entusiasmo e creatività. 🎨 Dallo sport, che non solo porta benefici al corpo ma anche al benessere mentale, ai corsi artistici che stimolano la nostra fantasia, dedicarci ad attività che ci fanno stare bene ci aiuta a ridurre lo stress, a migliorare la nostra autostima e a trovare un equilibrio nella frenesia della vita quotidiana. E tu, quali propositi hai per questo nuovo inizio? Raccontacelo nei commenti! #settembre #nuoviinizi #hobby

È iniziato il mese di dicembre, per gli studenti si avvicinano le vacanze di Natale ma soprattutto la fine dell'anno. Il momento giusto per loro, e per tutti voi genitori, di fare il bilancio degli ultimi mesi e pianificare gli obiettivi per il 2025. Ma prima c'è un altro evento da segnare sul calendario, il nostro nuovo webinar gratuito: "Pianifica un 2025 di successi scolastici" in programma lunedì 9 dicembre dalle 18:00 alle 20:00 e tenuto dal team didattico del MemoCamp®. Cosa scoprirai durante il webinar? ▶️ Come pianificare lo studio per ottenere risultati concreti e duraturi. ▶️ Strategie per organizzare obiettivi scolastici e personali per il 2025. ▶️ L’importanza di un bilancio dell’anno per partire con il piede giusto. Un’occasione da non perdere. Iscriviti gratuitamente qui, cliccando sul link in basso. Investi nel futuro scolastico dei tuoi figli. Insieme possiamo fare la differenza! #mindperformance #matteosalvo #pianificazione https://lnkd.in/d_PuPcze

✨ Prenditi cura di te stessə – Gennaio 🌱 Il nuovo anno è iniziato: perché non partire con piccoli cambiamenti che fanno la differenza? Ecco 4 step semplici ma potenti per iniziare il 2025 con energia: 1️⃣ Fissa 3 obiettivi raggiungibili. I piccoli passi portano a grandi cambiamenti: niente pressione, solo progressi concreti. 2️⃣ Decluttering mentale e fisico. Elimina ciò che non serve più, dagli oggetti inutili ai pensieri che ti appesantiscono. Fare spazio aiuta a concentrarsi meglio. 3️⃣ Cambia prospettiva. Prova qualcosa di nuovo: esplora un luogo diverso, cimentati in un hobby o cucina un piatto mai fatto. Fuori dalla routine c’è ispirazione. 4️⃣ Riscopri il contatto con la natura. Una gita, una pianta in casa o anche solo una passeggiata all’aperto possono rigenerarti e ricaricare la mente. ✨ Quale di questi passi è più vicino a te? #easyApp

Seguimi (perché questo è un punto di partenza, non l'arrivo): 6 6 + 6 = 12 quindi 12/2 = 6 quindi se R = 6 allora 12 = 2xR ora R sono i tuoi risultati, quello che hai fatto 6 sono i mesi passati, su 12 totali, allora perché, invece di pensare che hai ancora il tempo per raddoppiare i tuoi risultati, avendo ancora 6 mesi, pensi già all'estate, eliminando di fatto luglio e agosto, e poi, ammettilo, vai già all'anno prossimo? Se ogni anno lasci sul tavolo 6 mesi, per forza ottieni metà di quello che vali potenzialmente (sempre che gli altri 6 non li abbia passati ad aspettare il momento giusto...) Luglio non è il tuo punto di arrivo, ma la tua corsia di partenza per sfruttare a pieno i prossimi 6 mesi O almeno lo è per chi entra in #progettoLEVA per partecipare all'intensivo estivo: Come funzionerà? per luglio e agosto passiamo a 1 mail a settimana in questa mail ci saranno contenuti da distribuire in 15 minuti al giorno sulla settimana saranno di ripasso del metodo, ma anche di re-impostazione del tuo progetto professionale se seguirai il processo, a settembre partiamo in quinta e chiudiamo l'anno solare alla grande (mentre gli altri aspettano già la Befana per cominciare...) il tutto accompagnato dalle tue sessioni di coaching individuali mensili o settimanali, a seconda della formula scelta e dai workshop di gruppo online del lunedì e del venerdì (opzionali) in più come bonus avrai accesso immediatamente a 3 cicli di LEVA tool, dedicati alla Curva dell'Efficacia Personale, alla Negoziazione Efficace e al Time Management, per un totale di più di 13 ore di corso registrato in sessioni da 1,5) contattami per maggiori informazioni o approfondisci su www.progettoLEVA.it

Buoni propositi di inizio anno? 𝘕𝘰, 𝘨𝘳𝘢𝘻𝘪𝘦. Quest’anno il mio buon proposito è stato 𝗻𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗻𝗲. Perché, se devo essere sincera, ho smesso di credere al potere motivazionale di una lista di obiettivi scritta a gennaio. Un esempio su tutti: qualche anno fa, sotto l’entusiasmo del “nuovo me”, mi sono detta che avrei fatto più attività fisica. Risultato? 🔵 400 euro spesi per un abbonamento in palestra. 🔵 3 o 4 settimane di effettiva frequentazione. 🔵 11 mesi di senso di colpa per aver buttato i soldi. Ah, e a distanza di anni ricevo ancora offerte dalla stessa palestra, che si ostina a credere nel mio potenziale. Se solo fossi uscita a correre invece di aspettare che si liberasse un tapis roulant… avrei risparmiato tempo, soldi e qualche dose di autocommiserazione. Quindi niente, quest’anno ho deciso che di buoni propositi ne faccio a meno. Basta strategie complicate, basta auto-imposizioni. Se qualcosa va fatto, lo farò. Senza aspettare che un calendario o un abbonamento me lo ricordino. A voi la scelta: abbracciare i vostri propositi o ignorarli come farò io. Tanto, alla fine, sarà sempre la vostra determinazione a fare la differenza (non il 1° gennaio). Qual è il buon proposito che avete abbandonato per primo? Raccontatemi il vostro flop preferito 👇 #BuoniPropositi #AnnoNuovoVitaVecchia #IroniaSulLavoro #SviluppoPersonale #Mindset #LifeHacks #MotivazioneReale #ImparareDagliErrori #NoPropositiNoStress #LinkedInItalia

✨ Buoni propositi per il nuovo anno ✨ Il 2025 è alle porte, e con esso l'opportunità di crescere, migliorare e fare la differenza. Ecco alcune domande che mi pongo per iniziare il nuovo anno con il piede giusto: Quali sono i miei obiettivi personali e di team? Come posso valorizzare di più chi lavora con me? Quali nuove competenze vorrei sviluppare? Che i nostri traguardi ci ispirino e ci motivino ogni giorno! Quali sono i vostri buoni propositi lavorativi per il 2025?

Anno nuovo, vecchie abitudini 🚀 L'ultimo giorno dell'anno è un grande classico: timeline piene di resoconti e obiettivi per l'anno nuovo, strategie di crescita personale e progetti ambiziosi. Tutto bello, ma... vogliamo dircelo? Spesso, non servono liste chilometriche né l'ennesimo piano complicato. A volte il segreto sta nel semplice: finire quello che abbiamo iniziato (o dimenticato) l'anno scorso. E va bene così. Non è una gara di velocità, è più una corsa di resistenza, come quelle che amo fare. Ogni passo conta, e la vera gioia del traguardo non è l’arrivo in sé, ma nel percorso fatto per raggiungerlo. E magari, per evitare di arrivare a fine anno con troppe cose lasciate in sospeso, potrebbe essere utile fermarsi un paio di volte durante l’anno per fare il punto sui progetti aperti. Così possiamo mettere in atto azioni correttive per raggiungere i nostri obiettivi o, perché no, rivedere il risultato atteso. Quindi, per chi come me sta leggendo questi post con il caffè in mano, riflettendo su obiettivi "procastinati ma non dimenticati": rilassati, respira, e fai il meglio che puoi. Il resto verrà da sé. Buon anno a tutti! 🎉💼💡