いとはんのセカンドライフ
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食パン材料費昨日の早朝は 今にも雨が降りそうなくもり空で 見えないゴンと思い出散歩スタート 帰宅後 暫くして雨 その後晴れ 30度を越える気温になりました  にほんブログ村 ミニひまわりは 咲きそろってニコニコ笑顔で迎えてくれました  そしていとはんカラーのおしゃれな 百日草ジニア 元気になります(^O^)／  ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 10日に一度 ホームベーカリーで焼く食パン 1斤に 材料費はいくらかかっているのか 計算してみました 日清特選強力粉・バター・きび砂糖・スキムミルク・藻塩・イースト・水 合計360円でした 横に切って7枚ぐらい  レーズン食パンにすると 454円 電気代手間賃を入れると 高級食パン並みです 手前味噌ですが 安心安全でおいしい 当たり前でした(´∀｀*；)ゞ 昨日の朝食には 食パンにイチジクジャムを乗せていただきました ポテトサラダと共に  今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村  にほんブログ村
[ 2024/06/30 05:00 ]
生活 |
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眼科検診 ☆ 最近のおやつは・・・・・昨日は朝から大雨 午後からは 時おりやみまもありました にほんブログ村 朝の大雨が降る中 眼科の検診に行ってきました 雨で空いていると思ったのですが 結局1時間半かかりました 白内障の術後は心配ないのですが ドライアイが酷くて 特に右目の表面が酷く傷ついているようでした 右目のアレルギーのかゆみが酷くて こするのが原因で1日4回の目薬も2回しかさしておらず・・・・ 眼の乾きがあるので かゆみが増しているようで 右目は特に目薬をさすと 沁みて痛みがありました 先生は 「1日4回しっかりさすと よくなるので心配しなくても大丈夫」とおっしゃってくださり さぼらないで しっかり目薬をさしたいと思います いただいている目薬は ムコスタ点眼液（1日4回） と フルメトロン点眼液（1日1回）です ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ すこし前のブログで血液検査結果において 心配していた血糖値が 正常値になったこと 甘いおやつなどの おやつ類を一切食べなかったことで 血糖値が下がったことをお話ししました そこで おやつ事情を ご紹介します 口寂しくなったら食べていたのは 食塩不使用素焼きのミックスナッツです  そのほかに 骨粗しょう症予防に プルーン そして お気に入りのアーモンドフィッシュです いずれも カルディで購入しています ほかにも ゆでたブロッコリーを おやつ代わりにつまむこともあります((^∀^*)) あまり罪悪感を感じないで 食べられるのは うれしいところです たまには 仏様のお下がりの甘いものをいただきますが 仏様には申し訳ないのですが お供えをする回数が 以前に比べずいぶん減りました 健康のため 見逃してくれると思うことにしています(´∀｀*；)ゞ 今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 トイレの故障昨日は 少しさわやかで過ごしやすい一日でした 午後遅めからは どんより気味ではありましたが にほんブログ村 11年前に水回り リフォームして新しくしたトイレが 故障しました 過去の長く使ったトイレで故障はなかったのに・・・・ ウィッシュレットの お湯の勢いがありません それでも リモコンスイッチで 切ったり 入れたりすると 改善されているときもあったのですが その内 全くちょろちょろに・・・・ リフォーム屋さんに お願いしてみると フィルター部分の不具合を見てくださったのですが 異常なく （フィルターのお掃除をしてくださったようです） メーカーさん（TOTO）にお願いすることに 10年以上になるのでもしかしたら部品がないかもとも 言われましたが ギリギリ部品があり修理してもらえることに 我が家は 手洗い所が別にあり タンク式ではありません 内部の構造です 凄い！まっるっきり電気製品の様です  現在では 便利機能がたくさんついており 家電製品と同じで 10年程度で部品も10年保管とのこと エッ！！ビックリ そしたら 壊れたろどうするの？ 上だけ取り替えたり 最悪は本体から取り替えとか・・・ 一番原始的なのが最も壊れにくいけど タンク式は 最近はタンクの水が少なくなっているので つまりやすいらしく 我が家タイプのは モーター？圧力の勢いで流すので 少ないお水で詰まりにくいらしい どちらも一長一短 今回の修理で 10年持つのではなく 他のところの不良がまた出てくるかも とも言われ ショック 我が家は 使用するのは1人 使用頻度を考えても少ないのに 1１年で故障とはショックでした しかし 無事に治りよかったです 修理代 出張費2,800円を入れて 19,415円を支払いました う～ん 予定外の支出は 痛手です(´；ω；`)ｳｯ… 政府が 電気代の補助を続けてくれるとのことで 少しは気が楽にはなりましたが・・・ 今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 そうだ京都に行こう 北野天満宮で夏越の祓い ②昨日も蒸し暑かったですね にほんブログ村 早朝 すぐに上がりましたが 小さい雨がぱらついていました あさんぽでは タチアオイが上まで咲いているのを見つけました あいだは抜けているのですが・・・ ちょっと急ぎ過ぎた あわてんぼうさんのようですが 気候が変で かわいそうな気がしました  昨夜は 京都淀競馬場で花火大会があり マンションの上層階から 高く上がる花火を鑑賞しました 最近の花火は キラキラ輝き 色もきれいですね 感動し 見られたこと大変うれしかったです ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 少しですが 昨日の記事の続きをご紹介します 境内の茅の輪をくぐった後は 本殿にお参りして  ご寄付された皆さんのお提灯でしょうか 多く並ぶ間を通り抜けると  通り抜けた 正面で 猿まわしが行われていました  見るのは もう何十年ぶりでしょうか お猿さんが可愛くて 一生懸命に演技しているのが 健気で胸が詰まりそうでした とても大勢の方が 見られていました  その後は 境内外の 露店の骨董品 古道具を見て回りました 外国の方が 買い物されている姿が目につきました  お腹もすき 北の天満宮 駐車場向かい側の桜井屋さんで ランチをいただきました  パンフレットから お写真お借りしました 此方は 豆腐料理 湯葉料理のお店です 生麩のお造り 豆腐田楽 ごま豆腐 汲みあげ湯葉 炊き合わせもおいしくて 生麩の天ぷらも特に美味しかたです  いただいたお料理は ゆば御膳（葵）2200円 この内容 このお味で 2200円は お得でした 仏様へのお土産には 北野名物長五郎餅を購入 （直径3.5センチほど）2個入り400円   仏様のお下がりをいただきましたが 上品な甘さのおいしいお餅でした 長々とお付き合いありがとうございました 今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 そうだ京都に行こう 北野天満宮で夏越の祓いにほんブログ村 昨日もムシムシ暑かったですね 風が肌にあたると幾分かは 気持ちよかったですが・・・ そんな昨日 近所の友人と 夏越の祓いがしたくて 京都 北野天満宮へ行ってきました 京阪電車の出町柳駅で京都市営バスに乗り換え 北野天満宮前で下車  昨日は6月25日 毎月25日は天神市があり 沢山の露店が出ます 丁度6月25日は 菅原道真公のお誕生日でした  この天神市は 京都では東寺の弘法市とならぶ 二大縁日とされ 骨董品や小道具 古着などの出店が目立ちました   天満宮では 牛は神様のお使いとして 境内には多くの牛が鎮座しています 菅原道真公は丑年生まれだったそうです 此方の撫で牛 撫でることでご利益が得られると ありがたい存在となりました  正面の楼門には茅（かや）で作られた「大茅の輪」が設置されていました  酷暑の真夏をひかえ 人々の健康と厄除け 無病息災を願われています  茅の輪の楼門を抜け 花手水で手を浄め 蒸し暑さを 忘れるくらいの冷たいお水 色とりどりのお花もかわいくて 見とれました 此方の手水は やはり牛さん  その横には 赤い目の牛さん 梅の木の葉っぱに覆われて 木陰で涼んでいる風 梅の花の季節には かわいい梅の花に囲まれて とても幸せそうなんですよ  境内を暫く進むと 本殿の前にも 茅の輪が設置されていました ちびゴンも一緒に  茅の輪くぐりは この半年間 無意識のうちに身に付けた罪や穢れを祓い 残り半年の無病息災や 疫病退散 家内安全を祈願します 一年の折り返しとなる6月30日には 「夏越の大祓い」神事が行われます 「祓へ給へ 清め給へ 守り給へ 幸へ給へ（はらえたまえ きよめたまえ まもりたまえ さきわえたまえ）」と 唱えながらくぐりました 立て札には 「蘇民将来」を３回 唱えるとありました  そのあと本殿へ お参りしました 今日はここまでで すみません もう少し写真を撮って来ましたので 後日 ご紹介させてください 今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 アガパンサスにも要注意にほんブログ村 昨日は 早朝より蒸し暑さでスタート 結構強い風は吹いていたのですが 着ていたTシャツは 汗で濡れるほどでした 朝散歩では アガパンサスを見かけました  さわやかな色 小さい花の集まり 大きくて 存在感があります きれいですね しかし 葉や樹液には毒性があるそうです 摂取すると 唇や舌の腫れ、よだれ、言語障害、呼吸困難などの症状を引き起こし、 触ると 痛みを伴う皮膚の発疹や目の炎症が起こることがあるそうです 小さなお子さんや ペットちゃんには要注意です 大人でもカットして 室内に飾るにしても 素手は危険です。 綺麗な花でも 結構毒のある植物が多いことに ビックリさせられます 簡単更新ですみません 今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 幸運のきのこ出現にほんブログ村 昨日は 朝からすっきりしないお天気で やはり梅雨ですね その内雨が降ったりやんだり 家の中がジメジメ状態で不快 家じゅうの窓を閉め切って 除湿器をフル回転 そして扇風機をゆるく回して どうにかスッキリ 日曜日の昨日は・・・・・ 毎週日曜日の朝8時 朝食が済んでから ＢＳ放送の「題名のない音楽会」で始まります テレビと接続している 3個のスピーカーもオン テレビの前のソファに座って鑑賞 拍手も忘れずに 楽しんでいます 働いている時は 色々なコンサートを楽しみましたが 年金生活の今は 諦めていますので 日曜のこの時間は贅沢なお楽しみの時間です(*´∀｀人 ♪ ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 昨日 室内のウンベラータにお水をあげようとふと見ると 見慣れないキノコさんを発見 2日前にはなかったのに・・・ 調べると このキノコさんは コガネキタカラカサタケ  「お釈迦様のきのこ」「幸運のきのこ」と言われているそうです 色が黄金色ということと、小さなきのこの姿がお釈迦様に似ているとか・・・ しかし有毒だそうです 「幸運のきのこ」さん に出会え いい事があるかも？と思うことで また毎日楽しく過ごすことが出来そうですv(oﾟ∀ﾟo)v 今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 くちなしの花昨日は 夕方近くまで お天気を持ちこたえていましたが その後は雨降りに・・・・やはり梅雨ですね 残念ながら満月は見ることができませんでした 朝散歩時は 雨もなく 気持ちよく歩くことができました にほんブログ村 マンション入り口近くのくちなしの花 いつも 「行ってらっしゃ～い」と言ってくれているような気がしています  花言葉は 「とても幸せ・喜びを運ぶ・ 優雅」です 昔、西洋で「天使が地上に降ってきた花」と呼ばれ、縁起の良い花として親しまれていました。 自然に 出てくるあの歌 そうです 渡哲也さんの「くちなしの花」 ♪(*^^)o♪ 歩いている間中 頭の中をぐるぐる ・・・・(;^_^A アセアセ・・・ ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 昨夜は8月の初めに実施される マンションの夏祭りの 関係者代表対象の内容検討会議に行ってきました コロナ禍の3年間は行われず、昨年に続き、今年も実施されます 当初最近の猛暑対策のために、秋に変更しては？との意見もありましたが 夏休みの間にということで 変わらず8月の初めと決定されていました 今年の猛暑による熱中症が心配です ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ いつもブログを書いているときパソコンの横で見守り隊を務める ゴンちゃん2号とちびゴン  今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 梅の種を植えましたにほんブログ村 昨日 大雨が降っていましたが そのうち雨はあがり 青空がのぞき おひさまニコニコ しかし とうとう梅雨入りとなりました 夏至の日に 梅雨入りです さて今後 どんなお天気が待っているのでしょう 大雨で大変な被害が出ても困りますので そこそこでお願いします そして 世界各地では やかんのお湯が驚くほどの早さで温まった地域もあり 多くの死者や行方不明者もあるそうです 国連では 「地球は沸騰化した」と述べられ 気象変動に警告を発したとか・・・ 梅雨入りしたばかり 梅雨明けした後が 心配です 補助金が打ち切りになり 電気代が上がり・・・・・この夏の暑さ皆が健康で越えられるよう 政府の皆さんに 何とか お知恵を発揮してもらいたいものです ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 昨日 梅シロップを作っていた梅から 種を取り出して 植えました 梅の中の固い種の中に 入っている種を取り出して・・・・茶色い薄い皮を取り除いて  多分 これが種だと思います ・・・・・これでいいのかなぁ 知らんけどヽ(´∀`)ﾉ  芽が出て育ったら 盆栽にしたいなぁ。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ 今日も笑顔で元気に頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 夏至にほんブログ村 今日は 早くも夏至 梅雨入りもまだなのに・・・・一年で最も昼が長く夜が短い日ですが 「夏に至る」という言葉の意味の通り 本格的な夏のはじまりを意味し、気温が上がる時期でもあるそうですが もうすでに 今までに気温の高い日が続いていますが もっと高くなるの？？ もう勘弁してほしいですヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 昨日は 特別変わったこともなく 穏やかな平穏な日でした 気持ちよい 朝の思い出散歩から始まり ボンボンみたいにかわいい マンションの植え込み内の紫陽花（今年は少し寂しいですが）  皆さんのブログをご訪問をさせていただき 応援ポチを ランチには 久しぶりにパスタ ケチャップ味ナポリタンで（写真撮り忘れました） ナポリタンにベランダの バジルを散らして  昨年の種のためか 成長が遅くて心配しましたが モコモコ大きくなってきました 楽しみです(^^♪ 働いていた頃には想像もできなかった のんびり穏やかな生活 少ない年金での生活ですが 誰からも指図されることなく 思いのままに ありがたいと感謝しています 幸せです 今日も笑顔で元気に頑張ります (^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 8歳時のゴンです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 |
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